Nosso Colo

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O Nosso Colo deseja um feliz Dia das Mães. 🤍Hoje celebramos muito mais do que a maternidade. Celebramos o amor que acolh...
10/05/2026

O Nosso Colo deseja um feliz Dia das Mães. 🤍

Hoje celebramos muito mais do que a maternidade. Celebramos o amor que acolhe, o abraço que acalma, a força que permanece mesmo nos dias difíceis e a entrega silenciosa que acontece todos os os dias, nos detalhes mais simples e mais profundos da vida.
Ser mãe é aprender a existir também no outro.
É viver noites em claro e, ainda assim, continuar sendo abrigo.
É sentir medo, cansaço, dúvidas… mas seguir oferecendo cuidado, presença e amor.
Neste dia, queremos lembrar cada mãe de que você também merece colo.
Merece ser cuidada, ouvida, acolhida e respeitada em sua caminhada.
A maternidade não precisa ser perfeita para ser bonita: ela é feita de encontros reais, tentativas, aprendizados e muito afeto.
Que hoje você consiga enxergar toda a potência que existe na sua história.
Que receba carinho de volta por tudo aquilo que oferece diariamente, muitas vezes sem perceber o quanto transforma vidas através do seu amor.
Às mães de colo cheio, às mães de coração apertado, às que estão começando essa jornada e às que já carregam tantas histórias: vocês são essenciais. 🌷

Com carinho,
Nosso Colo. ✨

07/05/2026

🌡️ Febre nem sempre é motivo de desespero, mas saber observar os sinais certos faz toda a diferença!

Nesse vídeo, a Dra. Nariman explica quando a febre pode ser acompanhada em casa e quais situações merecem atenção e avaliação médica. 👩🏻‍⚕️✨

💡 Nem toda febre precisa ser “cortada” imediatamente. Muitas vezes, ela é uma resposta natural do organismo. O mais importante é observar o estado geral da criança, hidratação, comportamento e sintomas associados.

Informação de qualidade traz mais segurança para as famílias 💛

✨ Abril foi um mês de encontros e trocas muito especiais!Tivemos a oportunidade de compartilhar conhecimento com estudan...
05/05/2026

✨ Abril foi um mês de encontros e trocas muito especiais!

Tivemos a oportunidade de compartilhar conhecimento com estudantes e ligas acadêmicas em diferentes espaços, levando reflexões sobre um tema tão importante:
transtornos alimentares na infância e adolescência, sob a perspectiva integrada da psicologia e da nutrição.

Foram momentos de escuta, construção coletiva e diálogo com futuros profissionais da saúde, reforçando a importância de um olhar sensível, interdisciplinar e baseado em evidências 💛

Agradecemos o convite da UFPR, da LAPEDI e da LASMI pela confiança e pela troca tão rica!

Seguimos comprometidos com a promoção de saúde e o cuidado em sua forma mais acolhedora 🤝

Montar a lancheira pode parecer simples, mas alguns hábitos muito comuns podem atrapalhar a relação da criança com a com...
29/04/2026

Montar a lancheira pode parecer simples, mas alguns hábitos muito comuns podem atrapalhar a relação da criança com a comida e a qualidade nutricional. 💛

❌ 1. Mandar sempre os mesmos alimentos
A repetição excessiva reduz variedade e oportunidades de novos sabores.

❌ 2. Excesso de ultraprocessados
Biscoitos recheados, salgadinhos e bebidas açucaradas podem ocupar o espaço de alimentos mais nutritivos.

❌ 3. Quantidade exagerada
Nem sempre a criança precisa de uma lancheira cheia. Respeitar o apetite é importante.

✨ Prefira combinações simples: fruta + fonte de carboidrato + proteína quando possível.

Cada criança tem sua rotina e preferências, então o ideal é adaptar com equilíbrio e leveza. 🥰

A Dra. Nariman está realizando atendimentos em nosso espaço, trazendo todo seu cuidado e dedicação à pediatria. 👩🏻‍⚕️✨Co...
22/04/2026

A Dra. Nariman está realizando atendimentos em nosso espaço, trazendo todo seu cuidado e dedicação à pediatria. 👩🏻‍⚕️✨

Com um olhar atento e acolhedor, acompanha cada fase da infância, oferecendo suporte às famílias com responsabilidade e carinho.

Seu compromisso é proporcionar um atendimento humanizado, seguro e individualizado para cada criança. 💛

Temos a alegria de contar com a Dra. Nariman em nosso espaço.

Você já parou pra pensar se é fome ou só tédio? 🤔👶Nem todo “quero comer” vem do estômago… às vezes vem da emoção, do amb...
14/04/2026

Você já parou pra pensar se é fome ou só tédio? 🤔👶

Nem todo “quero comer” vem do estômago… às vezes vem da emoção, do ambiente ou até da falta do que fazer 💭

No carrossel de hoje, te ensinamos a identif**ar os sinais reais de fome e diferenciar daqueles momentos em que a criança só precisa de atenção, estímulo ou descanso ✨

Entender isso ajuda a:

✔️ respeitar os sinais da criança
✔️ evitar associações emocionais com a comida
✔️ construir uma relação mais saudável com a alimentação desde cedo

Salva esse post pra consultar sempre que bater a dúvida 💛

E me conta: você já passou por isso aí na sua casa?

alimentar

09/04/2026

🍪✨ Cookie de aveia fácil e delicioso

Perfeito pra um lanchinho rápido, nutritivo e sem complicação 🤎

📝 Ingredientes:

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• 2 ovos médios (ou 3 pequenos)
• 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim (ou 1 banana bem madura amassada)
• 1/4 de xícara de açúcar mascavo
• Extrato de baunilha a gosto
• 1 pitada de sal
• 1 e 1/2 colher (café) de fermento químico
• 1 xícara de gotas de chocolate

👩‍🍳 Modo de preparo:

-Misture a aveia, a farinha de aveia e os ovos.
-Acrescente a pasta de amendoim (ou banana), o açúcar, a baunilha e o sal.
-Misture bem até formar uma massa densa.
-Adicione o fermento e, por último, as gotas de chocolate.
-Modele bolinhas (a massa f**a levemente grudenta, é normal!).
-Coloque em uma assadeira forrada ou untada.
-Asse em forno pré-aquecido a 200 °C por cerca de 20 minutos.

💡 Dica importante:
Quer um cookie mais molhadinho e macio?

👉 Use a banana na massa ou adicione um pouquinho de leite de coco — faz MUITA diferença na textura!

Salva essa receita e depois me conta se fez com banana ou leite de coco 😍🫶🏻

05/04/2026

Tem novidade chegando por aqui 🤍

A Dra. Nariman Mostapha, pediatra, passará a realizar atendimentos em nosso espaço, trazendo ainda mais cuidado e atenção para os pequenos ✨

Os agendamentos são realizados diretamente com a profissional, garantindo um acompanhamento individualizado e próximo para cada família.

Se você busca um olhar acolhedor e qualif**ado para a saúde do seu filho, será um prazer receber você por aqui 💛

Você sabia que o apetite infantil pode variar muito de um dia para o outro? 🤯🍽️Tem dias em que a criança come super bem…...
01/04/2026

Você sabia que o apetite infantil pode variar muito de um dia para o outro? 🤯🍽️

Tem dias em que a criança come super bem… e outros em que quase não quer nada. E isso é totalmente normal!

O apetite dos pequenos é influenciado por vários fatores: fase de crescimento, nível de atividade, sono, emoções e até pequenas mudanças na rotina. 💭

👉 Por isso, mais importante do que focar em “quanto” a criança come em um único dia, é observar o padrão ao longo da semana.

✨ Respeitar os sinais de fome e saciedade ajuda a construir uma relação mais saudável com a comida desde cedo.

💛 Confie no processo: o corpo da criança sabe se regular!

30/03/2026

Você sabia que o Nosso Colo também atende casos de transtornos alimentares?

Hoje, a psicóloga Jessica Chiminazzo e a nutri Marina Katz fizeram uma roda de conversa sobre o tema com os alunos do curso de enfermagem da Universidade Federal do Paraná 💚

Foi um momento de muita troca, aprendizado e reflexão sobre os desafios da prática clínica no cuidado com transtornos alimentares, um tema que exige sensibilidade, escuta qualif**ada e trabalho em equipe.

A conversa trouxe vivências reais, discutiu sinais de alerta, abordagens possíveis e, principalmente, reforçou a importância de um olhar acolhedor e interdisciplinar no cuidado com esses pacientes.

Seguimos fortalecendo espaços de diálogo e formação para profissionais mais preparados e humanos ✨

26/03/2026

Vocês pediram MUITO… e aqui está a receita! 🧀🥬✨

Nosso bolinho de espinafre com queijo: fácil, nutritivo e simplesmente delicioso!

💚 Ingredientes:
• 1 maço de espinafre (folhas)
• 1 dente de alho picado
• 1 ovo
• ½ xícara de farinha de aveia
• 100g de queijo mussarela ou branco ralado
• ½ colher (chá) de fermento químico
• Sal e pimenta a gosto
• Azeite (para refogar e untar)

👩‍🍳 Modo de preparo:

1. Refogue o espinafre com alho e azeite até murchar. Depois, pique bem.
2. Misture com os demais ingredientes até formar uma massa consistente.
3. Modele os bolinhos e leve ao forno a 200°C por 20–25 minutos, até dourar.

✨ Dica: testamos com cenoura também e ficou incrível!

Salva essa receita pra fazer depois e me conta se você gostou!💬💚

Endereço

Avenida República Argentina, 1336, Água Verde
Curitiba, PR
80620-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 17:00

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