Ana Flávia Castro Fischer

Ana Flávia Castro Fischer Médica oftalmologista ,com sede no Batel em Curitiba, realiza atendimentos em oftalmologia geral e

E num piscar de olhos, minha menina cresceu! Obrigada,  , pelo acolhimento carinhoso durante esses 5 anos! Uma nova etap...
11/12/2021

E num piscar de olhos, minha menina cresceu!
Obrigada, , pelo acolhimento carinhoso durante esses 5 anos!
Uma nova etapa se iniciará e eu desejo que você seja sempre muito feliz, minha filha! ❤️

O ano está finalizando e você ainda não fez a sua consulta oftalmológica de rotina?Sua visão está embaçada, sente muito ...
08/12/2021

O ano está finalizando e você ainda não fez a sua consulta oftalmológica de rotina?

Sua visão está embaçada, sente muito cansaço nos olhos durante ou após esforço visual, tem ardência com frequência?

Está mais que na hora de fazer uma avaliação com um oftalmologista!

Cuide da saúde de seus olhos!

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
CRM-PR 19567 | RQE 1562
Curitiba- PR
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Se você usa lente de contato, arraste para o lado e veja os erros mais frequentes!Agora me conte: você comete algum dele...
25/11/2021

Se você usa lente de contato, arraste para o lado e veja os erros mais frequentes!

Agora me conte: você comete algum deles?

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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Minha escritora favorita!❤️Giovana escreveu seu primeiro livro, junto com mais 3 amiguinhas…com direito à noite de autóg...
20/11/2021

Minha escritora favorita!❤️
Giovana escreveu seu primeiro livro, junto com mais 3 amiguinhas…com direito à noite de autógrafos!
Que orgulho, minha filha!
Parabéns!👏🏻👏🏻

Essa é uma prática bastante frequente!Todo óculos é personalizado para cada pessoa, ou seja, nele constará o grau que fo...
11/11/2021

Essa é uma prática bastante frequente!

Todo óculos é personalizado para cada pessoa, ou seja, nele constará o grau que foi encontrado durante a consulta oftalmológica e quando você vai à ótica para mandar fazê-lo, são feitas medidas da distância nasopupilar (do nariz até a pupila), que variam de pessoa para pessoa.

Usar óculos de outra pessoa ou comprar aqueles óculos prontos podem causar dor de cabeça, cansaço nos olhos e mal estar!

Portanto, óculos, cada um tem que ter o seu, feito especialmente para você!🤓

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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As lentes sujas dos óculos provocam um embaçamento ao qual pode levar a um cansaço visual.Isso ocorre em decorrência do ...
28/10/2021

As lentes sujas dos óculos provocam um embaçamento ao qual pode levar a um cansaço visual.

Isso ocorre em decorrência do esforço visual maior que a pessoa tem que fazer para compensar esse embaçamento.

Para uma higiene adequada, utilize sempre água fria da to****ra, esfregue as lentes delicadamente com detergente neutro, enxágue-as e seque-as com papel higiênico ou lenço descartável bem delicados para não riscá-las.

Portanto, mantenha seus óculos sempre limpos!

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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Alguns hábitos que parecem inofensivos podem prejudicar a saúde dos olhos! Arraste para o lado e confira alguns deles.Qu...
21/10/2021

Alguns hábitos que parecem inofensivos podem prejudicar a saúde dos olhos! Arraste para o lado e confira alguns deles.

Qual ( ou quais) desses hábitos você já praticou?

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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O consumo de vitaminas por si só não é capaz de curar problemas de visão!Alguns nutrientes são fundamentais, não só para...
07/10/2021

O consumo de vitaminas por si só não é capaz de curar problemas de visão!

Alguns nutrientes são fundamentais, não só para a visão, mas para todo o corpo, sendo importante consumi-los na medida certa, como as Vitaminas A, C e E, Betacaroteno, Luteína e Zeaxantina.

Onde encontrar esses nutrientes:
➡️ Vitamina A: mamão, cenoura, manga, brócolis…
➡️ Vitamina C: laranja, limão, kiwi, mamão, acerola, goiaba…
➡️ Vitamina E: azeite, abacate, castanha do Pará, amendoim, avelã, semente de girassol…
➡️ Betacaroteno: cenoura, mamão, manga, abóbora, batata doce…
➡️ Luteína e Zeaxantina: gema de ovo, mamão, espinafre, rúcula, abóbora…

Tudo em excesso faz mal e com as vitaminas não é diferente. A quantidade diária adequada pode ser obtida por meio da alimentação, que deve ser equilibrada, dando preferência a alimentos naturais. A suplementação é indicada somente para casos específicos e nunca deve ser realizada sem orientação profissional, pois o consumo inadequado e excessivo pode causar prejuízos à saúde.

E lembre-se: visitar seu oftalmologista regularmente ainda é a melhor forma de prevenir doenças oculares!👁

Fonte: revista Veja Bem do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia)

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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A prática de atividade física é benéf**a para a saúde dos olhos mas requer alguns cuidados:➡️ Evite tocar as mãos sujas ...
01/10/2021

A prática de atividade física é benéf**a para a saúde dos olhos mas requer alguns cuidados:

➡️ Evite tocar as mãos sujas nos olhos para prevenir infecções e lesões. É comum que o suor comece a escorrer pela testa, portanto, mantenha uma toalha limpa por perto para se secar;
➡️ Óculos de sol com lentes de filtro UV devem ser usados por quem pratica esportes e atividades ao ar livre, exposto ao sol. Também é importante o uso de chapéu ou boné;
➡️ Óculos de grau tornam-se perigosos durante a prática de certos exercícios. Em atividades de alto impacto e velocidade, quando acontece uma colisão, os óculos podem gerar fragmentos e levar a cortes e lesões graves. O ideal é usar lente de contato ou modelos próprios para a prática;
➡️ No futebol, evite cabeçadas e invista em equipamentos de proteção. Impactos muito fortes podem gerar o descolamento de retina e lesões oculares.

Portanto, pratique atividade física mas cuidado com os olhos!👀

Fonte: revista Veja Bem do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia)

Dra. Ana Flávia Fischer
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24/09/2021

Com a chegada da primavera, as alergias oculares tendem a ser muito mais frequentes devido à presença do pólen das flores que f**am no ar e pelo clima mais seco.

A queixa de coceira nos olhos é bastante frequente nessa época, desencadeadas pelas alergias.

O ato de coçar os olhos é muito prejudicial, principalmente pelo risco de desenvolver o Ceratocone que é uma deformidade progressiva na superfície da córnea ( tampinha transparente que cobre a parte colorida do olho), tornando-a mais fina, comprometendo a visão.

Portanto, f**a aqui o alerta: NÃO COCE OS OLHOS!

Se tiver com muita coceira, faça uma avaliação com um oftalmologista.

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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Que uma make na área dos olhos “levanta” qualquer olhar a gente sabe! Mas quais cuidados devemos tomar? Arraste para o l...
17/09/2021

Que uma make na área dos olhos “levanta” qualquer olhar a gente sabe! Mas quais cuidados devemos tomar? Arraste para o lado e confira algumas dicas!

Gostou das dicas? Então compartilha com quem também precisa saber!

Dra. Ana Flávia Fischer
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“Estou enxergando bem, por isso não vou a um oftalmologista!” 👀É frequente ouvir isso das pessoas mas é um pensamento eq...
10/09/2021

“Estou enxergando bem, por isso não vou a um oftalmologista!” 👀

É frequente ouvir isso das pessoas mas é um pensamento equivocado!

A consulta oftalmológica envolve muito mais do que a avaliação da visão! Durante a consulta é avaliada a saúde dos olhos como um todo, por isso a importância da visita anual.

Então mesmo que você esteja enxergando bem, todo ano tem que fazer uma avaliação dos seus olhos.

Agora me conte: quando foi a sua última consulta oftalmológica?

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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03/09/2021

Já parou para pensar o quanto o ato de piscar é importante?

Esse simples ato é responsável pela lubrif**ação dos nossos olhos e é eficiente para evitar ressecamento, coceiras e irritações.

Quando estamos prestando atenção em alguma coisa ( durante leitura, uso das telas e ao assistir TV), sem perceber, piscamos menos que o normal, gerando desconforto nos olhos devido à falta de lubrif**ação.

Então procure fazer pausas durante essas situações e lembre-se sempre de piscar normalmente.

O uso de colírios lubrif**antes, indicados por um oftalmologista, também ajuda a evitar o ressecamento.

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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Nunca durma com as lentes de contato,  mesmo que tenha indicação do fabricante!Dormir com as lentes aumenta o risco de d...
27/08/2021

Nunca durma com as lentes de contato, mesmo que tenha indicação do fabricante!

Dormir com as lentes aumenta o risco de danos e infecções na córnea!

Caso você tenha esquecido e dormiu com ela, ao acordar não retire-a imediatamente! Pingue um colírio lubrif**ante, pisque várias vezes, aguarde uns 10 minutos e retire-a, assim evita lesões na córnea!

Agora me conte: você já dormiu com a lente de contato?

Dra. Ana Flávia Fischer
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Você sabia que os cílios merecem uma atenção especial na higienização diária?Principalmente para quem usa maquiagem, ess...
20/08/2021

Você sabia que os cílios merecem uma atenção especial na higienização diária?

Principalmente para quem usa maquiagem, essa limpeza é ainda mais importante!

Quando os cílios não são higienizados adequadamente podem surgir inflamações na região da margem palpebral, como terçol, blefarite.

O produto mais indicado para essa limpeza é o shampoo neutro infantil, que é suave e não irrita os olhos, remove a maquiagem e deixa as pálpebras limpinhas! Coloque um pouquinho do shampoo na ponta do dedo, esfregue delicadamente os cílios com movimentos suaves, durante o banho ou ao acordar ou antes de dormir.

Também existem alguns produtos específicos para essa finalidade. Consulte com seu oftalmologista que ele pode te indicar!

Então agora que você já sabe, capriche para que seus cílios se mantenham sempre limpinhos!

Dra. Ana Flávia Fischer
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É muito comum nos depararmos com crianças, de qualquer idade e em qualquer lugar que seja, “penduradas” em celulares ou ...
12/08/2021

É muito comum nos depararmos com crianças, de qualquer idade e em qualquer lugar que seja, “penduradas” em celulares ou tablets!

Atenção, pais! Esse uso excessivo das telas pode levar, além de problemas de desenvolvimento, ao aparecimento ou aumento da miopia!

Então alguns cuidados devem ser tomados:
➡️ Limite o tempo de exposição às telas. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda:
-até 2 anos: não se expor às telas;
-entre 2 a 5 anos: até 1 hr/dia;
-entre 6 a 10 anos: até 2 hrs/dia;
-entre 11 a 18 anos: até 3 hrs/dia.
➡️ Faça intervalos de pelo menos 10-20 minutos a cada 1 hora para não f**ar muito tempo consecutivo exposto às telas;
➡️ Estimule a prática de atividades ao ar livre, expostas ao sol, durante pelo menos 1 hr/dia;
➡️ Tente colocar na TV o que seria visto no celular, computador ou tablet (filmes, jogos, aulas on line), para diminuir a proximidade dos aparelhos aos olhos.

E não deixe de levar seu (sua) filho(a) numa consulta oftalmológica pelo menos 1 vez ao ano!

Aproveite para compartilhar esse post com outras pessoas que também precisam saber desses cuidados!

Dra. Ana Flávia Fischer
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Obrigada por ser um PAIZÃO para nossa filha!Te amamos!❤️Feliz dia dos Pais!✨
08/08/2021

Obrigada por ser um PAIZÃO para nossa filha!

Te amamos!❤️

Feliz dia dos Pais!✨


Obrigada por ser um pai tão presente, sempre preocupado e disposto a nos ajudar! Obrigada por tanto amor e por tudo!É ma...
08/08/2021

Obrigada por ser um pai tão presente, sempre preocupado e disposto a nos ajudar! Obrigada por tanto amor e por tudo!

É maravilhoso ser sua filha!

Te amo demais, meu pai!❤️

Feliz Dia dos Pais!✨

Você já deve ter ouvido falar que ler muito perto do texto prejudica a visão! Mas será que é verdade?NÃO, isso é um MITO...
06/08/2021

Você já deve ter ouvido falar que ler muito perto do texto prejudica a visão! Mas será que é verdade?

NÃO, isso é um MITO!

Aproximar dos olhos o que você vai ler não causa prejuízo à visão!
Porém, se você tem apresentado a necessidade de aproximar o texto do seu rosto pode indicar que algo está errado!

Neste caso, é importante consultar com um oftalmologista da sua confiança!

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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“É só um cochilinho rápido, então não vou tirar as lentes de contato!” Quem aqui usa lente de contato e já passou por is...
28/07/2021

“É só um cochilinho rápido, então não vou tirar as lentes de contato!” Quem aqui usa lente de contato e já passou por isso?

NÃO PODE COCHILAR USANDO LENTE DE CONTATO, mesmo que seja rápido!! Além do que, muitas vezes esse cochilo “rápido” pode se estender por algumas horas de sono!

Ficar com os olhos fechados usando as lentes diminui a chegada do oxigênio na córnea, podendo causar úlcera e infecção, além do intenso ressecamento, dificultando a sua remoção!

NÃO CORRA ESSE RISCO!🚫

Aproveite e compartilhe essa informação com quem também precisa saber disso!

Dra. Ana Flávia Fischer
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“Dra, meus óculos estão vencidos, preciso trocá-los!” Essa frase é muito frequente no consultório!Mas será que óculos te...
22/07/2021

“Dra, meus óculos estão vencidos, preciso trocá-los!” Essa frase é muito frequente no consultório!

Mas será que óculos tem prazo de validade? Quando devem ser trocados?

Na verdade, óculos não vencem! Eles devem ser trocados se:
➡️ As lentes estiverem riscadas ou manchadas;
➡️ Teve alteração do grau.

Mesmo que a sua visão esteja boa, a consulta para atualização do grau deve ser realizada todo ano, mas não necessariamente terá que trocar de óculos!! Se as lentes estiverem bem conservadas e o grau não apresentou alteração, então os óculos podem ser mantidos!

Agora me conte: quando foi a última vez que você trocou seus óculos?🤓

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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O uso de colírios sem indicação médica pode levar a sérias consequências à saúde dos olhos!Colírios com corticóide, se u...
09/07/2021

O uso de colírios sem indicação médica pode levar a sérias consequências à saúde dos olhos!

Colírios com corticóide, se usados sem a indicação e acompanhamento de um oftalmologista, pode levar ao desenvolvimento de catarata e glaucoma ( podendo levar à cegueira) e também pode piorar o quadro clínico de infecções por herpes, por exemplo.

Colírios com vasoconstritores ( aqueles que branqueiam os olhos) podem provocar crises de elevação da pressão arterial em pessoas hipertensas.

Colírio é um medicamento, portanto, deve ser usado com indicação médica para não correr o risco de prejudicar seus olhos.

Não se auto-medique para não colocar em risco a saúde dos seus olhos!

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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28/06/2021

Passando para te desejar uma excelente semana! 🙏🏻

Com a chegada do inverno, as temperaturas f**am mais frias, a umidade diminui e o ar f**a mais seco, favorecendo o acúmu...
21/06/2021

Com a chegada do inverno, as temperaturas f**am mais frias, a umidade diminui e o ar f**a mais seco, favorecendo o acúmulo de poeira, poluição, ácaros, colaborando com o aparecimento das alergias oculares!

As conjuntivites alérgicas são bastante incômodas e não são contagiosas, apresentando-se com coceira, vermelhidão, lacrimejamento, secreção e maior sensibilidade à luz.

Para evitar essas alergias,algumas dicas são importantes:
➡️ Retire do armário as roupas que f**aram guardadas um tempão, lave-as ou deixe expostas ao sol ou vento para retirar possíveis mofos ( não use-as se estiverem com cheiro de guardada!);
➡️ Dê preferência ao uso de aspirador de pó e pano úmido do que vassouras, para a limpeza dos ambientes;
➡️ Evite contato com animais de estimação;
➡️ Troque com frequência lençóis e fronhas;
➡️ Evite tudo que possa acumular pó ( tapetes, cortinas, pelúcias…) dentro do próprio quarto;
➡️ Mantenha a casa arejada e limpa para evitar o acúmulo de ácaros.

Surgindo os sintomas de conjuntivite alérgica, consulte logo com seu oftalmologista!!

E o mais importante: NÃO COCE OS OLHOS! 🚫

Dra. Ana Flávia Fischer
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Muitas pessoas perguntam se devem tomar essas vitaminas que fazem propaganda na TV para ajudar na visão e saúde dos olho...
17/06/2021

Muitas pessoas perguntam se devem tomar essas vitaminas que fazem propaganda na TV para ajudar na visão e saúde dos olhos! Mas será que realmente é necessário, funcionam?

Estudos mostram que a suplementação com Luteína e Zeaxantina ( antioxidantes) pode AUXILIAR no tratamento da Degeneração Macular Relacionada à Idade ( uma doença da retina), na tentativa dela não progredir tão rapidamente.

Em pessoas que não tenham Degeneração Macular, não há nenhum estudo comprovando a necessidade de f**ar tomando vitaminas para os olhos!

Uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL já é o suficiente para ajudar na saúde dos seus olhos, rica em:
➡️ Vitamina A: mamão papaia, abóbora, brócolis, manga, espinafre…➡️ Vitamina C: acerola, laranja, kiwi, mamão, morango…
➡️ Vitamina E: azeite, cenoura, pepino, abacate, castanha do Pará…
➡️ Zinco: feijão, carne vermelha, abacate, banana, batata doce, beterraba, alface, brócolis…
➡️ Ácidos graxos e ômega 3: peixes de água salgada como salmão, sardinha, atum, nozes, linhaça, óleo de linhaça…
➡️ Luteína e Zeaxantina: gema de ovo, milho, rúcula, espinafre, mamão…

As vitaminas, assim como os medicamentos, devem ser usados sempre com a orientação do seu médico, de acordo com a sua necessidade.

Portanto, não acredite em tudo que você vê por aí e não tome complexo vitamínico sem saber se realmente é necessário!

Dra. Ana Flávia Fischer
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Te amo!❤️Nosso vigésimo primeiro Dia dos Namorados de muitos que ainda virão!
12/06/2021

Te amo!❤️

Nosso vigésimo primeiro Dia dos Namorados de muitos que ainda virão!

Você lembra quando foi sua última consulta com um oftalmologista?A avaliação oftalmológica é recomendada pelo menos uma ...
10/06/2021

Você lembra quando foi sua última consulta com um oftalmologista?

A avaliação oftalmológica é recomendada pelo menos uma vez ao ano mas alguns sinais de alerta indicam que já está na hora de fazer essa visitinha!

São eles:
➡️ Dor de cabeça frequente, durante esforço visual;
➡️ Embaçamento da visão;
➡️ Dificuldade para enxergar para longe ou perto;
➡️ Olhos vermelhos, ressecamento ou ardência frequentes;
➡️ Sensibilidade à luz

Agora me conte: você se lembra quando foi a sua última consulta oftalmológica?

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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E na semana mais gelada de Curitiba, hoje completei meu quinto dia de treino!Me sinto vitoriosa por isso, por encarar ma...
28/05/2021

E na semana mais gelada de Curitiba, hoje completei meu quinto dia de treino!

Me sinto vitoriosa por isso, por encarar manhãs de 3 graus de temperatura, vontade de f**ar dormindo na cama quentinha, mas a disciplina falou mais alto!

Sei que o que eu plantar hoje, também vou colher lá na frente! E esse é meu maior objetivo...investir numa velhice saudável, sem limitações ou falta de autonomia.

“Disciplina é fazer o que precisa ser feito, mesmo que você não esteja com vontade!”😉

E você, tem cuidado da sua saúde?

A higiene diária adequada das pálpebras e cílios é essencial para evitar alguns problemas!Nossos olhos estão diariamente...
20/05/2021

A higiene diária adequada das pálpebras e cílios é essencial para evitar alguns problemas!

Nossos olhos estão diariamente expostos a fatores externos como poluição, vento, ar seco, bactérias, etc.

As pálpebras e cílios servem para proteger os olhos contra esses fatores externos mas muitas vezes não são suficientes para oferecer uma proteção adequada pois f**am sensíveis a essas variáveis ambientais, podendo levar ao aparecimento de doenças inflamatórias dos olhos como blefarite, conjuntivite, hordéolo ( terçol), etc.

Por isso, não esqueça de dar uma atenção especial às pálpebras e cílios durante a sua higiene diária!

O uso de shampoo infantil é muito útil para essa finalidade assim como alguns produtos específicos para a região ( gel de limpeza, lenço umedecido).

Seus olhos merecem essa atenção!👁

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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17/05/2021

Amém!🙏🏻

Excelente semana a todos!

Dra. Ana Flávia Fischer
Médica Oftalmologista
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