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Botânico Training

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Brasil
Curitiba, PR
Botânico Training

A Botânico Training é um espaço de saúde e bem estar localizado próximo ao Jardim Botânico, co

Com ótima estrutura e localização, o espaço conta com profissionais altamente capacitados no desenvolvimento de suas atividades. As aulas são todas personalizadas, com horário marcado e quantia de alunos determinada.

14/02/2025

📢 Descubra o Poder do Pilates! 💪✨

Quer um corpo mais forte, flexível e sem dores? No nosso Studio, você encontra qualidade, segurança e atendimento personalizado para transformar sua saúde!

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25/11/2024

✨ Um espaço pensado para você! ✨

Aqui no nosso Studio, cuidamos do seu bem-estar com treinos personalizados e toda a atenção que você merece. Transforme sua saúde, alivie dores e alcance mais qualidade de vida com Pilates!

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📌 Comece hoje e sinta a diferença!

31/10/2024

🚨 Mudança para um Novo Espaço! 🚨

Em breve, estaremos atendendo em um local novo e ainda mais acolhedor para você! Pensando no seu conforto e bem-estar, estamos nos mudando para a Avenida Affonso Camargo, 1975 - loja 11. Nosso objetivo é proporcionar uma experiência ainda mais especial em cada aula de Pilates! 🌟

💪 Com vagas limitadas, essa é a sua chance de garantir um espaço e começar a transformar sua saúde e qualidade de vida. Não deixe para depois!

➡️ Acompanhe nossas redes para ficar por dentro da inauguração e agendar sua vaga. Pilates, saúde e bem-estar te esperam aqui.

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03/02/2023

Liberte o estresse e equilibre o corpo e a mente com o poder do Pilates! Nossas aulas ajudam a fortalecer o corpo como um todo, liberar tensões acumuladas e promover uma sensação de relaxamento e tranquilidade. .
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02/02/2023

A postura reflete nossa saúde e bem-estar, mas muitas vezes ignoramos sua importância. Com o Pilates, você pode melhorar sua postura e sentir-se mais equilibrado e forte. Nossas aulas fortalecem os músculos centrais, ajudando a corrigir más posturas e promovendo uma postura mais ereta e forte. Além disso, a consciência corporal aumentada e a flexibilidade melhorada podem ajudar a prevenir futuros problemas de saúde. Transforme sua postura e sua vida com o Pilates!
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31/01/2023

A flexibilidade é a chave para uma vida mais saudável e segura. Com práticas de alongamento adequadas, reduza o risco de lesões, alivie o estresse, aumente sua performance e melhore sua mobilidade. Sinta-se confiante e seguro em sua jornada para o bem-estar.
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27/01/2023

Uma curiosidade pouco falada sobre o método Pilates é que ele foi originalmente desenvolvido por Joseph Pilates para ajudar os pacientes hospitalizados a recuperar a saúde e a força muscular durante e após suas doenças. Ele criou aparelhos de exercícios com materiais improvisados, como camas de hospital e barras de tração, para ajudar esses pacientes a recuperar a força e a flexibilidade. Isso mostra a versatilidade e a eficácia do método Pilates, que pode ser adaptado para atender a um amplo espectro de necessidades e objetivos de saúde.
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26/01/2023

Muitas pessoas ainda associam Pilates somente a alongamento, mas na verdade ele é muito mais do que isso! Pilates é um esporte completo, que trabalha todos os músculos do corpo, incluindo o núcleo, e promove equilíbrio, flexibilidade e força. Ele também pode ser adaptado para atender às necessidades e objetivos individuais, desde aumentar a força muscular até melhorar o equilíbrio e a postura. Não subestime o poder do Pilates - experimente hoje e sinta a diferença!
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25/01/2023

O Pilates é uma forma eficaz de exercício para aliviar dores crônicas, tais como nas costas, no pescoço e nos ombros, além de melhorar flexibilidade e postura. Com base em princípios precisos, ele trabalha todos os músculos do corpo e pode ser adaptado para atender as necessidades individuais.
O método é adaptável para atender objetivos e necessidades individuais, incluindo força muscular, equilíbrio e postura, e é indicado tanto para pessoas saudáveis quanto para aquelas com dores crônicas.
Experimente hoje e sinta a diferença!
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20/01/2023

A respiração é um elemento fundamental na prática de Pilates. Ao trabalhar com a respiração consciente, podemos aumentar a oxigenação para os músculos e órgãos, melhorando a performance e ajudando a prevenir lesões. Além disso, a respiração consciente pode ajudar a aliviar o estresse e a tensão acumulada no corpo, proporcionando uma sensação de relaxamento e bem-estar. Venha experimentar a conexão entre respiração e movimento em nossas aulas de Pilates
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19/01/2023

O equilíbrio é fundamental para a saúde e o bem-estar de todas as idades, mas é particularmente importante para os idosos. A prática de Pilates pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação dos idosos, aumentando sua segurança e independência. Nossas aulas são adaptadas para pessoas de todas as idades, incluindo os idosos, e são uma ótima maneira de manter-se ativo e saudável.
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17/01/2023

A prática de Pilates pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a postura e o alinhamento. Experimente incluir Pilates em sua rotina para melhorar sua saúde física e mental. Agende sua aula de experimentação gratuita no nosso estúdio e sinta os benefícios você mesmo!
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Endereço

Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+5541995213465

Site

http://www.botanicotraining.com.br/

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A Botânico Training é um espaço de saúde e bem estar localizado próximo ao Jardim Botânico, com foco em saúde e qualidade de vida por meio de atividade física e terapias integrativas. Com ótima estrutura e localização, o espaço conta com profissionais altamente capacitados no desenvolvimento de suas atividades. As aulas são todas personalizadas, com horário marcado e quantia de alunos determinada.