Marcel Beck - Psicólogo

10/02/2025

12/01/2025

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Estima-se que cerca de 95% a 99% do funcionamento cerebral seja inconsciente. Nessa
proporção estão incluídos o processamento sensorial,funções corporais como frequência
cardíaca, respiração e digestão e as memórias, principalmente as implícitas.

Estas últimas são aquelas manifestadas por sensações e que não tem imagem associada, pois são
primordialmente do período pré-verbal - do nascimento até cerca de 1 ano quando ainda não sabemos nos expressar pela fala.

A primeira infância - (0 a 6 anos) e segunda infância - (6 a 12 anos) também são fases de maior vulnerabilidade para que experiências negativas sejam assimiladas como traumas devido a pouca maturidade cerebral para lidar com as adversidades e de fazer regulação emocional que só acontece com a ajuda de um adulto.

Essas experiências podem ficar marcadas e permanecer reverberando de forma inconsciente no nosso cérebro mesmo na vida adulta, sendo acionadas automaticamente por situações ou pensamentos específicos que funcionam como gatilhos, causando
sintomas físicos e comportamentais. Estes sintomas muitas vezes são confundidos com jeito de ser e com características inatas, pois temos a tendência de não associar o passado como tendo influência no presente.

10 sintomas que não parecem, mas podem ser de trauma:

1. Dores crônicas e sensações físicas inexplicáveis
Dores de cabeça ou musculares, formigamento ou dormência sem causa médica evidente
2. Dificuldade para lembrar eventos específicos
Memória fragmentada ou confusão
3. Hipervigilância
Foco obsessivo em detalhes riscos no ambiente
4. Fuga ou evitamento
Recusa em enfrentar certas situações ou lugares sem saber o motivo
5. Dificuldades na fala
Dificuldade para se expressar, gagueira ou pausas frequentes
6. Compulsões
Atos repetitivos como verificar portas ou rituais próprios
7. Apatia extrema
Falta de interesse ou motivação com coisas que eram importantes
8. Explosões de raiva
Reações desproporcionais a pequenos disparadores
9. Culpa irracional
Sentimento constante de ser responsável pelo o que aconteceu
10. Antagonismo nas relações
Dificuldade em confiar ou apego excessivo

Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui!

17/07/2024

O Trauma de infância surge de situações impactantes que não conseguimos lidar sozinhos por sermos muito pequenos. Dificuldades de aprendizagem, excesso de responsabilidades inadequadas para a idade, omissão ou negligência dos pais ou cuidadores, rigidez ou falta de regras, abusos e bullyings são exemplos de experiências que podem impactar o desenvolvimento cerebral da criança, gerando ansiedade, depressão, agressividade, autoestima baixa, dentre tantas outras dificuldades emocionais possíveis que podem permanecer até a vida adulta 🧠💭

Na infância, não temos um sistema cognitivo suficientemente desenvolvido para filtrar racionalmente as experiências e diferenciar o que foi causado por nós e o que foi comportamento abusivo de terceiros. Como resultado, internalizamos percepções distorcidas sobre o mundo e sobre nós mesmos, sentimos culpa e vergonha como se fôssemos responsáveis por tudo de ruim que aconteceu.

Identificou-se? A terapia pode ajudar você a compreender e superar essas experiências.

Estou aqui para ajudar nessa jornada de autoconhecimento e cura. 🫂💙

11/07/2024

"Toda crise gera uma oportunidade." Situações inesperadas nos impulsionam à reinvenção.

Durante a pandemia, muitos psicólogos adaptaram seus atendimentos para o formato de vídeo chamada. O que inicialmente parecia uma solução temporária, revelou-se uma necessidade que antes não era plenamente reconhecida. 💻✨

Os benefícios de fazer psicoterapia no conforto de casa, com praticidade e sem os custos e o tempo de deslocamento, conquistaram muitas pessoas. A ideia de sair de casa para uma consulta deixou de ser um obstáculo. A crise passou, mas a terapia online permaneceu e se consolidou como uma opção valiosa! 🏡

E você, já experimentou essa possibilidade? Vamos juntos nessa jornada? 🤝💙

06/09/2023

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Em sua primeira entrevista de capa para a Vogue britânica, em maio deste ano, a cantora, compositora e atriz, Miley Cyrus, creditou a nova terapia EMDR por ajudá-la a se curar de traumas passados. Assim como Miley, outros famosos como, Harry e Sandra Bullock, já recorreram ao EMDR para superarem seus traumas. 🦋 Faça EMDR e viva mais feliz! Procure um profissional. www.emdr.org.br

01/07/2023

É preciso mudar a ideia de que traumas são apenas situações extrema, como abuso sexual, acidentes, desastres de cunho ambiental, maus tratos e outros.

Cada indivíduo tem um limite diferente diante de diversas situações e o que pode tornar-se traumático pra um, pode não atingir da mesma forma o outro. Por isso é importantíssimo ouvir o pacientes e saber identificar os sintomas e o impacto do evento na vida dele.


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02/03/2023

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O EMDR ajuda o cérebro a processar as memórias perturbadoras através dos estímulos bilaterais que podem ser: visual, auditivo e tátil. Esses estímulos promovem uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. É o mesmo que acontece no sono REM enquanto sonhamos, estágio em que os olhos se movimentam de um lado para o outro. Nesse momento o cérebro processa os acontecimentos e as emoções do dia, levando à compreensão e o registro de informações. Porém, quando eventos perturbadores são associados a emoções muito intensas, ele pode nem sempre conseguir processar de modo efetivo e as imagens do evento, associadas às emoções, pensamentos e sensações corporais, ficam congeladas em redes de memórias no hemisfério direito do cérebro.
Na abordagem EMDR quando ocorrem as estimulações bilaterais, o paciente é conduzido a se lembrar de um evento traumático, sendo guiado pelo terapeuta para que seu cérebro reprocesse essa memória, deixando o trauma no passado.

Procure um profissional!
Faça EMDR!
www.emdr.org.br

05/07/2022

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A pessoa que sofre com traumas costuma ter dificuldades para conviver em sociedade, se relacionar, apresentam baixa autoestima e agressividade.
Superar um trauma não é uma tarefa fácil, uma experiência traumática pode deixar marcas profundas na vida. A ansiedade, o medo, a insegurança e até transtornos psicológicos são algumas consequências.
Por isso, ressaltamos que não dá para fugir de um trauma emocional para sempre. No decorrer da vida, os sinais e gatilhos são frequentes, até que chega um momento que começa a impossibilitar conviver com ele. Buscar ajuda é o primeiro passo e o EMDR ajuda a reprocessar o trauma ressignificando o fato ocorrido e dessa forma permite que a pessoa tenha uma vida mais feliz.

Procure um profissional!
Viva mais feliz, faça EMDR!
www.emdr.org.br

31/05/2022

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O EMDR baseia-se em estudos científicos sobre a forma com que o cérebro armazena experiências traumáticas e difíceis, gerando um sofrimento que se mantém ao longo da vida. O tratamento busca obter resultados profundos e eficazes no mais curto período, através da estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais onde estão armazenadas as lembranças dolorosas.
O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) é uma forma de psicoterapia, desenvolvida nos anos 80, é reconhecida pela OMS - Organização Mundial de Saúde. No início, ele foi utilizado amplamente no tratamento de Transtorno de Stress Pós-Traumático (TEPT) – após acontecimentos traumáticos como traumas pós-guerra, assaltos, sequestros, violência sexual, desastres naturais e outras situações de violência. A utilização trouxe resultados positivos também para outros tipos de sofrimento emocional, como ansiedade, fobias, pânico, depressão, luto e doenças psicossomáticas.
Durante o sono REM, por exemplo, estágio do sono em que ocorrem os sonhos e os olhos se movem de um lado para o outro, acontece o processo. Nesse momento o cérebro processa os acontecimentos e às emoções do dia, levando à compreensão e registro de informações.
Se esses eventos estão associados às emoções muito intensas, o cérebro nem sempre consegue processar as informações de forma correta. Assim, as imagens do evento, associadas às emoções, pensamentos e sensações corporais ficam congeladas em redes de memórias no hemisfério direito do cérebro.
Neste momento, a terapia EMDR acaba tendo um papel fundamental na vida dos pacientes.
O terapeuta conduz o cliente ajudando-o a lembrar-se da experiência traumática e guiando-o para que seu cérebro reprocesse o trauma e o deixe no passado.
O EMDR pode ser benéfico a qualquer pessoa, em qualquer idade. As restrições se aplicam só às gestantes durante o 1º trimestre de gestação. Em casos de transtornos mais graves, o paciente é avaliado antes de dar continuidade ao processo. A terapia utiliza-se de protocolos e escalas aplicados antes do início da técnica, para tornar segura a sua aplicação.

17/12/2021

with Sandra Bullock, uma das atrizes mais consagradas do cinema mundial nos traz um depoimento emocionante de como reprocessou experiências traumáticas se submetendo a terapia EMDR.

10/06/2021

A ansiedade é um mal-estar físico e emocional generalizado. No dicionário, chega-se a citar como seus sinônimos a aflição e a agonia. Não há quem não tenha experimentado algum sintoma e que não tenha visto seu dia a dia ser atrapalhado pela ansiedade em algum momento da vida.

Mas, a ansiedade não existe por si só. Ela se inicia a partir de outras emoções, sendo que a mais comum é o medo. Pode parecer exagero, mas o medo que está por trás costuma não ser percebido de forma clara, já que temos uma tendência de não admitir fraquezas.

Porém, como uma emoção primária importante, o medo tem a função de alertar para um potencial risco ou perigo e se esse sinal de alerta não é cumprido, a ansiedade aparece.

No contexto social em que vivemos, a percepção de risco ou perigo pode estar muito ligada à falta de solução de coisas pendentes, já que podem resultar em consequências ruins no futuro. Quem nunca ouviu a frase “ansiedade é excesso de futuro”?

Mas se temos uma preocupação exagerada com o futuro, é provável que a gente esteja deixando de fazer algo no presente. Situações ou relações que precisam ser enfrentadas na rotina, trabalho, família, vida afetiva; a necessidade de tomar uma decisão importante que já foi adiada muitas vezes ou concluir algo que está precisando ser resolvido há muito tempo são alguns exemplos.

Listar e bolar um plano de ação para cada pendência em sua vida pode ser uma boa estratégia para contornar a ansiedade. Caso você trave em algum ponto, pode ser que você esteja diante de uma crença limitante e talvez seja importante procurar ajuda profissional.