DG Fisioterapia e Estúdio de Pilates

26/03/2026

Gratidão por essa semana abençoada!!

19/12/2025

18/12/2024

Queridos alunos e pacientes! Tivemos um ano repleto de superações, desafios, alegrias, novidades .. enfim. Um ano incrível!
Mas entraremos de férias para reabastecer as energias e 2025 vir cheio de esperança e saúde!
Desejamos um Natal abençoado e um ano novo muito próspero! Nos vemos em janeiro 🤩

02/06/2023

O método Pilates é uma modalidade de atividade física muito indicada para todas as idades, principalmente os idosos, pois os efeitos beneficiam a capacidade funcional, aumentando o condicionamento físico, pois através do movimentos realizados o indivíduo passa a ter um aumento na sua resistência cardiorrespiratória e da sua ventilação, melhorando o fluxo sanguíneo para os órgãos, melhorando desta forma, a longo prazo, os níveis de pressão arterial, reduzir dores reumáticas e inflamatórias.
A prática regular do método melhora a qualidade de vida, prevenindo lesões futuras decorrentes a acidentes domiciliares e auxiliando nas atividades diárias.

05/05/2023

Aproveitem as promoções desse mês das mães!
Manda sua dúvida no whatsapp
(41) 99879-5726

27/03/2023

Já está sabendo da novidade?
Agora no DG Fisioterapia e Estúdio de Pilates você pode cuidar na sua pele, com profissional especializado.
Realizaremos drenagem linfática, massagem relaxante, massagem modeladora, mammy tapping e muito mais..
Para saber mais sobre os procedimentos entre em contato, estamos à disposição!

09/03/2023

01/03/2023

A prevenção é o melhor remédio!

Alguns dos sinais que seu útero está com problemas :

• Sangramento vaginal anormal.
• Sangramento menstrual mais prolongado que o habitual
• Secreção vaginal incomum, com um pouco de sangue.
• Sangramento após a menopausa.
• Sangramento após a relação sexual.
• Dor durante a relação sexual.
• Dor na região pélvica.

Procure seu ginecologista e mantenha sua saúde pélvica em dia!

12/01/2023

Aquela evolução do paciente que a gente ama ver!

Paciente diagnosticada com esclerodermia sistêmica e fibromialgia. Iniciou pilates com muitas dores generalizadas e encurtamentos.
Ainda temos muitos objetivos para conquistarmos juntas mas ver esse sorriso ao encostar no pé, não tem preço!!

Paciente autorizou o uso da imagem.

09/01/2023

Qual a diferença entre o Pilates e o Mat Pilates?

No Mat Pilates, o aluno utiliza o próprio peso corporal e a resistência da gravidade enquanto o Pilates é realizado em aparelhos, como o Cadillac, Reformer, Ladder Barrel e Chair.

Desta forma ao praticar o Mat o aluno precisará fazer a força para superar o peso do corpo e a gravidade sem nenhum tipo de ajuda externa, exigindo um nível de concentração e controle total do corpo.

Em ambas as modalidades o princípio é o mesmo, realizar os movimentos com previsão, controle corporal principalmente de abdômen, mantendo a respiração fluída, concentração e coordenação e manter o crescimento axial.