Dr. Hélio Obara - Cardiologia Esportiva

Home
Dr. Hélio Obara - Cardiologia Esportiva

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Hélio Obara - Cardiologia Esportiva, Cardiologist, .

11/07/2025

Praticar exercício físico não te tira da zona do sedentarismo, obrigatoriamente!

O sedentarismo não é somente sobre a ausência de exercícios físicos, mas envolve também quem tem uma rotina com pouca atividade física, ou que passa a maior parte do seu dia sentado.

Arraste para o lado e saiba mais!

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

08/07/2025

Você sabia que nem todo chocolate é igual? 🍫

O consumo em excesso, principalmente dos chocolates com baixo teor de cacau e muita gordura, pode comprometer sua saúde cardiovascular.

Por isso, fique de olho no rótulo e consuma com moderação. 👀

Compartilhe esse conteúdo para que mais pessoas saibam disso!

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

02/07/2025

🏃🏽‍♂️ Você treina e se prepara para uma maratona, mas, já treinou o seu coração? 💓

Atividades físicas intensas exigem adaptação cardíaca e, sem um acompanhamento adequado, o risco de lesão silenciosa aumenta, ainda que a pessoa esteja completamente saudável.

Avaliações com um especialista e exames são essenciais para saber como o seu corpo e seu coração estão lidando com tanto esforço. Conversar com um cardiologista com foco em medicina esportiva fará o seu rendimento vir com muito mais segurança.

Agende uma consulta comigo!

Dr. Hélio Obara

Cardiologia do Esporte

CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲 WhatsApp: (41) 99233-6606

📍 ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

24/06/2025

Sentir falta de ar nos dias frios é algo comum, mas como saber se é apenas por conta do clima ou se pode ser algo no coração? ❄️❤️

Rinite, sinusite, asma ou mesmo uma gripe forte podem causar esse sintoma. Mas em alguns casos, o coração também pode estar envolvido. Aqui, explico os sinais que podem indicar se a falta de ar tem relação respiratória ou cardíaca, e quando é hora de procurar um cardiologista.

Já teve essa dúvida? Me conte nos comentários e compartilhe com alguém que precisa entender essa diferença. Caso sinta algum dos sintomas citados, agende uma consulta!

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

12/06/2025

Hoje é dia de celebrar com aquela que é dona do meu coração! ❤️
Há 20 anos meu coração acelerou e percebi que estava perdidamente apaixonado por ela, que transformou meus sonhos em realidade, que me deu um filho lindo, que permanece do meu lado independentemente das circunstâncias, que divide hobbies e coleciona aventuras comigo.
Há 20 anos estamos escrevendo nossa história, e eu estou muito animado com o que está por vir nos próximos capítulos!
Te amo profundamente, minha eterna namorada, !

11/06/2025

Sim, o energético pode prejudicar o seu coração por ter substâncias estimulantes que podem aumentar a pressão arterial, como a cafeína e a taurina. Portanto, ao mesmo tempo em que aumenta a concentração e inibe o sono, ele aumenta o risco de arritmias. Alguns dos sintomas que o energético pode causar são:

- Taquicardia
- Ansiedade
- Insônia
- Tremores
- Dor de cabeça
- Alterações cardíacas

A bebida energética é contraindicada para menores de 18 anos, quem tem problemas cardiovasculares, transtorno de ansiedade ou distúrbios de sono. Mas, se você não tem contraindicação, pode sim tomar o seu energético de maneira moderada. Basta não beber frequentemente!

Compartilhe esse conteúdo para que essa informação atinja mais pessoas! E conte comigo para fazer uma consulta e ver como anda a saúde do seu coração.

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲 WhatsApp: (41) 99233-6606
📍 ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

31/05/2025

Segundo estudo recente da University College London, fumantes podem perder até 10 anos de vida em comparação a não fumantes. Os pesquisadores concluíram que a perda de expectativa de vida por cigarro chega a cerca de 17 minutos para homens e 22 para mulheres.

O tabagismo é um problema muito sério que atinge aproximadamente 1,25 bilhões de pessoas no mundo, segundo a OMS. Entre os malefícios, vale citar que fumar::

Prejudica a maioria de todos os órgãos do corpo
Está associado a doenças como diabetes, hipertensão, AVC, infarto, câncer, entre outras
Contribui para a obstrução das artérias
Aumenta o risco de coágulos sanguíneos
Reduz a quantidade de oxigênio no sangue
Exige mais esforço do coração

Por isso as campanhas antitabagismo são tão importantes, como o caso da data de hoje, o Dia Mundial Sem Tabaco. É um dia para incentivar fumantes a tomarem o passo de parar de fumar e prevenir não fumantes de acabar caindo nesse vício.

Cuide de si mesmo! Para uma vida mais longeva, diga não ao cigarro.

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

27/05/2025

Será que você consegue adivinhar qual desses alimentos aí do carrossel fazem bem para a saúde? 🫐☕

Hoje trouxe para vocês alguns benefícios de diversos alimentos - muitos desses que a maioria nem imagina que podem fazer bem ao coração!

Veja tudo e depois me diga nos comentários se você se surpreendeu com alguma informação.

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

15/05/2025

Como pai de família, sei que daria minha vida por ela sem pensar duas vezes! E imagino que muita gente se identifique com esse sentimento.

A gente não tem dificuldade de pensar no que sacrificaria pelo bem daqueles que amamos, mas e a parte de se cuidar para ter mais anos de vida com eles? Cuidar da sua saúde, adquirir hábitos saudáveis, passar esse exemplo para os filhos são atos de amor que te darão mais qualidade de vida e longevidade.

Hoje é Dia Internacional das Famílias e quero te convidar a cuidar de si e da sua própria saúde, para sempre poder aproveitar a vida com as pessoas que mais ama! ❤️

12/05/2025

Você conhece as zonas de frequência cardíaca? Sabe a importância de entendê-las?

Arraste para o lado e entenda melhor quais são as 5 zonas e a diferença de cada uma. Se tiver alguma dúvida, pode enviar pelos comentários ou mensagem por DM!

Compartilhe esse post com quem ainda não sabe dessas informações.

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲 WhatsApp: (41) 99233-6606
📍 ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

11/05/2025

Mãe é o verdadeiro significado de lar!

Além de ser nossa primeira casa nesse mundo, ela nunca deixa de ser nosso porto seguro. Mãe é aquela que cuida da gente nos detalhes, que adivinha quando a gente não está bem, que permanece do nosso lado nos piores momentos e comemora os melhores conosco também.

Mãe é aquela que faz nossa comida favorita, que dá os melhores abraços, que nos ensina diariamente o que é amor incondicional. Mãe é lar, desde que a gente nasce e para sempre.

Feliz Dia das Mães para a minha esposa e minha mãe, que são mães maravilhosas! 💐

05/05/2025

O ICE é um espaço moderno e completo para cuidar da sua saúde com toda dedicação. ❤️

Pensamos em tudo para oferecer mais conforto, acolhimento e excelência no atendimento. Cada detalhe deste lugar é pensado para que os pacientes se sintam à vontade por aqui, desde o espaço até o atendimento.

Venha conhecer o ICE e agende sua consulta! Será um prazer receber você por aqui.

Dr. Hélio Obara
Cardiologia do Esporte
CRM-PR 31.111 | RQE 2881 e 18931

📲WhatsApp: (41) 99233-6606
📍ICE - Instituto de Cardiologia e Esporte: R. Herculano Carlos Franco de Souza, 438

Address

Telephone

+554133875859

Website

https://drhelioobara.com.br/, https://www.doctoralia.com.br/helio-rodrigo-oliveira-obara/cardiologista/curitiba

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hélio Obara - Cardiologia Esportiva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hélio Obara - Cardiologia Esportiva:

Shortcuts

Address
Telephone
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: