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Corpo saudável Mente ativa

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Conhecimento é Poder

06/02/2024

Dicas para comer bem e sem compulsão....

06/02/2024

200 melhores alimentos naturais para uma vida saudável Mente ativa

05/02/2024

Se o seu objetivo é emagrecer (perder peso), uma dieta de 1500 calorias pode te ajudar – a depender da sua altura, idade, peso, biotipo, nível de atividade física, e mais.🥰🥰🥰🥰🥰🥰

03/02/2024

Caracteriza-se pela ingestão descontrolada de grande quantidade de alimentos, sem apetite e quase sem mastigar, até que seja alcançada a plenitude.🙂🙂🙂🙂🙂

31/01/2024

Dica de leitura para uma mente saudavel,,,,,

Baseado na programação neurolinguística, que é uma forma de mudar o mindset do ser humano. A obra apresenta mecanismos que auxiliam o leitor a agir de forma diferente a respeito de vários temas da vida, como a saída da zona de conforto, por exemplo.

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