Julia Grigoletti - Psicóloga

21/06/2025

dos estudos, das escritas, das palavras
da boca de cafe
do gosto de vinho
do calor do sol pela janela
do frio subindo pelos pés
do dia
da noite
da vida
por aí

08/06/2025

Formada em Psicologia pela Universidade Positivo e pós-graduada em Clínica Psicanalítica Lacaneana pela ESPE.
Formação contínua em Psicanálise e com atendimentos de adultos presencialmente em Curitiba (PR) e online, além de supervisão para clínica psicanalítica.

Link para contato e agendamento na bio.

26/02/2025

Engraçado como a mesma coisa que nos assusta e nos deixa nervosos também pode ser aquilo que nos dá forças.
Olhos e olhares por todo lado, que nos fazem sentir pressionados e julgados, que fazem com que algumas coisas não saiam como a gente planeja ou sequer acontecerem. Paralisam.

E se esses olhares forem conhecidos e com boas intenções, não de julgamento, mas de apoio? Olhos amigos, junto com sorrisos, piscadas de incentivo, palavras doces. Olhares que fazem com que as coisas aconteçam, mesmo que não como planejado, mas fazendo tudo andar.

Pode ser que um não anule o outro, mas ajuda, viu? Busquem olhares que te apoiam em meio a olhares que julgam. Escolham para onde olhar, quando puderem.

15/01/2025

expectativas

certezas

ideais

palavras

paçocas

21/10/2024

muitas vezes escancarado.

18/10/2024

09/10/2024

Freud disse"Os abalos inconscientes não querem ser rememorados, mas aspiram a reproduzir-se."Por que MAIS UMA VEZ essa pessoa (eu/outro) tá passando por isso?Se conseguiu sair disso?A repetição PATOLÓGICA, com atos compulsivos, tem um passado traumático, que se dá no presente, por ações.Ab*so, viol*ncia ou ab*ndono vividos pela criança, de conciente imaturo,que não pôde compreender naquele momento tudo aquilo que sentia; uma cena traumática meio real, meio inventada, que causa uma mistura de emoções que não podem ser simbolizadas e que são jogadas para o inconsciente, sem elaboração, mas não deixam de ser sentidas.Sentir muito, emoções opostas, emoções fortes, emoções desconhecidas, mas que não colocadas para fora, nem explicadas;estas seguem tentando sair para o consciente, e é aí que a repetição se dá. Por não ter uma imagem mental, esse bolo de emoções não registradas(gozo) vai se repetir nas ações da vida adulta, sem controle.Nasio diz "A simbolização atenua o gozo, pois permite 'socializá-lo'."Tentar eliminar esse excesso de gozo também é uma função dessas repetições.A questao que acho mais interessante é o que Nasio chama de Resposta Clínica a esse trauma infantil.Todos já passamos horas relembrando m looping uma discussão que não conseguimos dar uma boa resposta na hora, e, horas ou dias depois (anos?), estamos prontos, entao mentalmente repetimos cena, mas agora com nossa perfeita resposta;isso alivia um pouco aquela emoção que sentimos de raiva e frustração.Analogamente, a criança não estava pronta para aquela cena, para aquelas emoções, mas as recebeu mesmo assim,não podia responder, sentir medo e fugir, agir.O sujeito adulto busca repetir situações de perigo semelhante, para que, nesse caso, possa se angustiar e agir, ou seja,responder o que não teve chance de responder lá trás.O que talvez seja mais "facil" de se imaginar ao ouvir sobre alguns casos é de que essa forma de agir em relação aos seus fortes sentimentos pode ser a única que esse sujeito conhece. Principalmente por essas emoções não serem puras e se contradizerem, é que a dor pode ser prazer.Quem representa amor e carinho tambem a machucam.E aí, repete-se.

23/09/2024

Segunda-feira! Indica um livro aí nos comentários, fala sobre o que é, porque indica,...

eu começo: "Ei, tem alguém aí?", Jostein Gaarder. Meu livro preferido, que ganhei da minha mãe quando criança. Muito bom, ótimo para instigar a criatividade, a leitura, fazer a criança (ou adulto) questionar,...Acho que também ajuda com expectativas e frustração.

08/09/2024

29/08/2024

Nunca é suficiente, né? Sempre queremos mais; saber mais, estudar mais, ter mais, poder mais. Mais.

Os mesmos assuntos várias vezes, novos assuntos, velhos assuntos que parecem novos,...

E aí com frequência escutamos a frase "não sei, dra, me diz você, você que tem que saber...".

Olha, por mais que eu estude tudo no Mundo, por horas e horas, anos e anos, leia tudo que tiver para ler, se tem uma coisa que eu nunca vou saber de verdade e por completo, essa coisa é você. Disso só você sabe, e olhe lá.

09/07/2024

Se você não olha na caixa, não abre a caixa, o gato pode estar vivo ou morto; mas se ele já está morto, você não saber, muda esse fato? Você está salvando o gato? Ou você apenas não quer arriscar de se decepcionar, sofrer, ter que se responsabilizar por isso e se mexer, sair de frente da caixa?

Você está protegendo o gato ou sua idealização e expectativas em relação ao gato e sua situação, em como isso vai te afetar?

E de que adianta, afinal, você não tem o gato, mesmo que vivo. O que você tem é um grande nada. Você não sai dali, você não br**ca com o gato, você não enterra o gato, você não procura outros gatos, outros bichos, outras companhias. Você só está ali, sem nada. Pura angústia em não saber, em temer, em não poder se mexer.

Você só pode aproveitar o gato se você confirmar que ele está vivo.

Você só pode fazer o luto do gato se você confirmar que ele está morto.

Você só pode chorar ou sorrir se você se mexer.

Afinal, será que é o gato que não sabemos se está vivo ou morto, ou é você?

08/05/2024

"ah, mas eu nunca tô satisfeito, quero sempre mais, tô senpre correndo atrás de algo novo..."
Poxa, que bom.

Quando se tem tudo, não se deseja nada, não tem um buraquinho,... como viver? para que viver?

Tem uma diferença entre não conseguir ter satisfação alguma com o que se tem e se consegue, e se manter em movimento desejante.
Se você busca, consegue e não se satisfaz, será que é isso mesmo que está faltando? você está olhando pra sua falta mesmo ou a de outros?
A falta se faz necessária para que se siga em movimento, para que haja desejo e a vida possa continuar, mas pode acontecer de você focar no que o outro deseja, e tentar satisfazer isso sem seguir seu próprio desejo não funciona, ou funciona até certo ponto.

e aí, que desejo você tá respondendo?