22/01/2026
Muita gente acredita que o corpo adoece por excesso de esforço.
Mas o que quase ninguém percebe é o que acontece quando o esforço para!
Quando a rotina desacelera, o silêncio aparece…
E junto com ele, aparece tudo aquilo que foi sustentado no automático por anos.
O corpo não “piora” do nada
Ele apenas deixa de ser ignorado!
A dor surge como um pedido de reorganização.
Não pra te parar,
Mas pra te alinhar!
Porque descanso não é só parar o corpo.
É ensinar o corpo a não viver em alerta o tempo todo.
E isso não se resolve com mais força.
Se resolve com consciência, toque certo e realinhamento!
Se o seu corpo anda travando, justo agora que você deveria estar vivendo mais, talvez ele não precise de pausa, pode ser que ele só precise ser alinhado!
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