
23/07/2025
Descubra aqui! 👇
Quando você come com pressa, o corpo não tem tempo suficiente para processar os alimentos adequadamente 😥 Isso pode levar a:
ℹ️ Indigestão e azia: A mastigação inadequada e a ingestão de ar podem sobrecarregar o estômago.
ℹ️ Gases e inchaço: A dificuldade na digestão pode aumentar a produção de gases.
ℹ️ Refluxo gastroesofágico: Comer rápido pode relaxar o esfíncter esofágico inferior, facilitando o retorno do ácido estomacal.
ℹ️ Má absorção de nutrientes: A digestão incompleta compromete a absorção de vitaminas e minerais essenciais.
👨🏻⚕️Por isso, é fundamental praticar a alimentação consciente: coma devagar e mastigue bem os alimentos.
Se você sente desconforto após as refeições ou tem dúvidas sobre seus hábitos alimentares, agende uma consulta 👇
📲 (41) 99824-6336
Dr. Daniel Locatelli Neves
Gastroenterologia - Endoscopia Digestiva