Psicoterapeuta Dayana Barrussi

13/10/2025

Dentro de cada um de nós, existem partes que ainda são crianças.
Uma quer tudo agora, busca alívio, prazer, distração.
A outra odeia regras, responsabilidades e quer fazer tudo do próprio jeito.
Essas partes nasceram lá atrás, quando não tivemos limites claros ou quando fomos controlados demais.
São jeitos que a criança encontrou pra tentar se sentir livre, segura ou no controle de algo.
Na vida adulta, elas aparecem quando a gente come sem fome, gasta sem pensar, foge de tarefas, procrastina.

12/10/2025

Mesmo quem cresceu em meio a dor,
também viveu instantes de luz:
risadas, descobertas, gestos de carinho,
momentos em que o coração se sentiu em casa.

Essa parte continua viva em nós.

É ela que dá cor à vida,
que desperta a criatividade, a curiosidade e a espontaneidade,
que lembra que a alegria é uma forma de amor.

Lembre da criança que soube sorrir, imaginar, criar.

Deixe que ela brinque de novo
dentro de você

11/06/2025

Estava pensando sobre a frase de Freud:
"Como f**a forte uma pessoa quando está segura de ser amada."

Estudando psicologia e acompanhando o meu processo terapêutico — e o de tantas pessoas no consultório — fico refletindo sobre quantos sintomas loucos criamos, em última instância..... por amor.
Ou melhor, pelo desejo de sermos amados.
E por tudo que fazemos para não sentir o não amor.

A ansiedade, os medos, a tristeza, os relacionamentos tóxicos...
Toda sorte de situações, estratégias, defesas.
Tudo para, de alguma forma, nos sentirmos amados.

Primeiro pelos nossos pais, depois pelos amigos, e por fim no amor romântico.
Todos queremos amor.
Sentir esse amor.

E, nesse dia dos namorados talvez essa dor essa dor venha à tona —
para alguns, em forma de celebração;
para outros, em forma de ausência.

Neste Dia dos Namorados e em todos os outros dias, o que eu recomendo é:
dê amor à sua criança interior.

Essa que tanto quer ser amada.
Ame-a.
Sem condições.
Incondicionalmente.
Ela não quer grandes coisas,
ela só quer o seu abraço.

12/09/2024

No dia 09/08/24 me casei no civil e depois houve uma pequena comemoração com amigos e familiares.
Compartilho aqui essa alegria!
✨👰‍♂️🤵🏽🥂🥰

31/07/2024

Temporariamente com agenda fechada

Link para lista de espera na bio

25/03/2024

21/01/2024

Como é bom chorar de alegria!

"Você quer me matar do coração"? Essa foi minha reação, quando estava eu relaxando em frente ao lago tomando uma bebida quando meu amado se ajoelha e aparece com essa caixinha de laço rosa!

Ahhhh coração disparou, olhos encheram de água e aquele abraço apertado, antes mesmo de receber o pedido... Quer casar comigo? Sim! Claro!!! E mais abraço apertado.

Como é bom chorar de alegria! E viva os noivos! 💍🙌👰

17/01/2024

Depois de um tempo de terapia é tão gostoso olhar para situações que lidamos bem e pensar... em outros tempos na minha vida eu lidaria de forma bem diferente, de uma forma destrutiva

08/01/2024

Antes do ano novo eu fiz uma pesquisa sobre os tipos de metas para o ano que vem

A grande maioria respondeu que costuma fazer um planejamento e anseia por novos hábitos em 2024

A quantidade de pessoas que falam em suas terapias sobre esse tema é grande.

A auto cobrança que vem e ao mesmo tempo a dificuldade em distinguir se está pegando pesado consigo mesmo ou está dando passos importantes em direção a suas metas.

Para a gente não se perder nesse processo e piorar nossa saúde metal elaborei alguns passos para ir em frente com metas e intentos ao mesmo tempo preservando a saúde mental

03/10/2023

👉Devido a demanda, estou com a capacidade máxima de atendimentos regulares.

👉Montei um formulário de lista de espera para novos pacientes.

👉O link está na bio. Qualquer dúvida pode falar diretamente comigo no WhatsApp ou DM.

23/02/2023

Porque as pessoas escondem o que sentem?