O Poder da Auto Cura

10/03/2024

O psicólogo John Gottman identificou quatro fases em relacionamentos duradouros: romance, desilusão, criação de compromissos e maturidade. Entender essas fases pode ajudar os casais a navegarem pelos desafios ao longo do tempo.

09/03/2024

Um simples toque pode ter um impacto significativo na construção da confiança. Estudos demonstraram que um leve toque no ombro ou no braço pode aumentar a percepção de confiança e conexão entre duas pessoas.

08/03/2024

Neurocientificamente, o amor romântico ativa áreas do cérebro associadas à recompensa e ao prazer, como o sistema de recompensa dopaminérgico. Esses efeitos são semelhantes aos experimentados por pessoas que usam dr**as que causam dependência.

08/03/2024

Compartilhar experiências novas ou emocionantes pode fortalecer a conexão em um relacionamento. Este fenómeno, conhecido como codificação conjunta, refere-se ao processo pelo qual os casais partilham e armazenam memórias semelhantes, criando assim uma base comum de experiências.

06/03/2024

Nas relações se***is, tanto homens como mulheres experimentam um ciclo de resposta sexual que consiste em quatro fases: excitação, platô, orgasmo e resolução. Compreender esses ciclos pode ajudar a melhorar a intimidade e a comunicação do casal.

Relacionamento, uma das coisas mais complicadas desse mundo, porém uma das coisas mais maravilhosa que esse mundo pode oferecer, só depende do como voce o interpreta e interaje. Conhecimento é tudo......

06/03/2024

Alguns estudos sugerem que os casais desenvolvem uma linguagem e um mundo compartilhados, uma espécie de “pequeno universo” que inclui piadas internas, rituais e símbolos que fortalecem sua conexão emocional.

05/03/2024

Foi demonstrado que beijar não é apenas uma expressão de afeto, mas também um indicador de saúde e compatibilidade genética. Ao beijar, trocamos microorganismos que podem afetar nosso sistema imunológico e nos ajudam a avaliar a adequação de um potencial parceiro.

03/03/2024

A forma como os casais lidam com os conflitos pode influenciar a saúde geral do relacionamento. Estabelecer rituais para resolver conflitos de forma construtiva, como agendar reuniões regulares para discutir problemas ou estabelecer regras de comunicação respeitosa, pode fortalecer o relacionamento e promover a intimidade emocional.

03/03/2024

Estudos mostram que pessoas em relacionamentos amorosos tendem a viver mais e a ter melhor saúde física e mental em comparação com pessoas solteiras ou em relacionamentos insatisfatórios. O apoio emocional e a conexão interpessoal podem ter efeitos benéficos significativos na saúde e no bem-estar a longo prazo.

02/03/2024

O hormônio oxytocin é liberado durante atividades sociais, como abraçar e beijar. Ele desempenha um papel crucial no estabelecimento de laços emocionais e na promoção de sentimentos de confiança e intimidade.

02/03/2024

Realizar atividades novas e desafiadoras juntos pode fortalecer os laços emocionais. Isso ocorre porque a novidade estimula a liberação de dopamina, um neurotransmissor associado à recompensa e ao prazer.

02/03/2024

A confiança é uma base essencial para relacionamentos saudáveis. Pode levar tempo para construir, mas é facilmente danificado e difícil de recuperar uma vez perdida.