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SOMA Pilates e Fisioterapia

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SOMA Pilates e Fisioterapia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de SOMA Pilates e Fisioterapia, Site de saúde e fitness, Avenida João Gualberto, 1673, Curitiba.

01/09/2025

Novo mês, nova semana, nova chance de cuidar da sua saúde!

Pequenas mudanças trazem grandes resultados.

💧Beba mais água;

🏃‍♀️ Mexa o corpo;

🥗 Alimente-se melhor;

Comece hoje. Seu futuro vai agradecer ✨
Qual será sua meta de saúde para este mês?

13/08/2025

🩻 Nem toda dor aparece nos exames
Isso porque a dor nem sempre vem de uma lesão visível. Muitas vezes, a causa está em:
✅ Restrição de movimento;
✅ Sobrecarga muscular;
✅ Alterações na postura e no equilíbrio do corpo;
✅ Sensibilidade aumentada do sistema nervoso.

✨ Na Osteopatia, avaliamos o corpo como um todo para identificar disfunções que não aparecem no raio-x ou ressonância, mas que influenciam no seu bem-estar.

💡 Seu corpo fala — e nem sempre o exame é o único tradutor.

Agende seu horário:
📲41 98541-1069

10/08/2025

"Neste Dia dos Pais, celebramos todos os papais principalmente os pilateiros aqui da SOMA que equilibram força, flexibilidade e muito amor! 💪🧘‍♂️ Feliz Dia dos Pais!"

04/08/2025

✨ A semana começou, o mês também…
Já estamos em agosto!
E aí, o que você fez por você? Pela sua saúde? Pelo seu bem-estar?

💚 Não deixe os dias passarem sem cuidar de quem mais importa: VOCÊ!
Comece a semana se movimentando, respirando melhor, sentindo seu corpo forte e equilibrado.

📍Agende sua aula experimental e sinta na pele os benefícios do Pilates!

24/07/2025

🧘‍♀️ PILATES + SUA ATIVIDADE = DESEMPENHO TURBINADO! 💪🚴‍♂️🏃‍♀️

✨ Veja como o Pilates potencializa sua performance:

🔹 Fortalece o core – mais estabilidade e força em todos os movimentos!
🔹 Aumenta a flexibilidade – melhor amplitude de movimento e menos risco de lesões.
🔹 Melhora a respiração – mais fôlego e controle para resistir até o fim.
🔹 Corrige a postura e o alinhamento – reduz sobrecargas nas articulações.
🔹 Previne e trata lesões – ideal para recuperação ativa.
🔹 Desenvolve consciência corporal – movimento mais eficiente e preciso.

💡 Seja você iniciante ou atleta, o Pilates complementa seu treino com equilíbrio, controle e funcionalidade.

🧘‍♀️ Que tal incluir essa prática poderosa na sua rotina?

16/07/2025

A melhor postura, segundo alguns artigos científicos mais recentes, não é uma única posição estática, mas sim a próxima postura que você adota — ou seja:
"A melhor postura é a próxima."
O que isso quer dizer na prática?
A ideia central é que manter o corpo em movimento e variar a posição com frequência é mais benéfico do que tentar manter uma única "postura perfeita" o tempo todo. Isso se aplica especialmente a quem trabalha longos períodos sentada ou em pé.

O que fazer na prática:
• Mude de posição a cada 30-60 minutos (levante, caminhe, alongue-se).
• Use variações ergonômicas, como mesa ajustável ou apoio para os pés.
• Fortaleça o corpo com exercícios regulares.
• Esteja atenta à percepção corporal: se está desconfortável, mude.

postura

26/06/2025

❄️ O inverno chegou, e com ele, a oportunidade perfeita para cuidar de você!
Sabia que nessa estação o corpo tende a ficar mais rígido e menos ativo? O Pilates é uma excelente forma de manter a mobilidade, fortalecer a musculatura e aliviar dores — tudo isso com movimentos conscientes e aquecidos.

✨ Venha aproveitar os benefícios do Pilates e manter sua saúde em dia mesmo nos dias frios!

12/06/2025

✨ O amor começa dentro da gente no cuidado com o corpo, na respiração que acalma, no movimento que fortalece.

💛
Cuide de quem você ama, mas cuide de si com a mesma dedicação.

Hoje, celebre o amor em todas as formas inclusive aquela que você oferece a si mesma, na aula, na vida. 🌹🧘‍♀️

10/06/2025

🧘‍♀️❄️ Começar a semana em movimento, mesmo com o frio, é um lembrete:
o corpo responde quando a mente comanda com clareza.

O pilates não é apenas um exercício — é uma prática de autoconsciência, alinhamento e consistência.
Seja no calor ou no frio, o compromisso com a saúde é o que nos leva adiante.

📍Movimente-se. Cuide-se. Faça por você.

04/06/2025

💡
A Osteopatia é uma profissão da área da saúde que utiliza técnicas manuais e não medicamentosas para promover o equilíbrio do corpo.

Ela combina conhecimentos médicos e científicos para tratar alterações funcionais, estimulando a capacidade natural de autocura do organismo.

Estudos mostram que o Tratamento Manipulativo Osteopático é considerado seguro, com baixos índices de eventos adversos, além de trazer diversos benefícios, como:
✨ Alívio da dor
✨ Melhora da circulação sanguínea e linfática
✨ Regulação do sistema nervoso autonômico

Seu corpo em equilíbrio, sua saúde em harmonia! 👐💙

Endereço

Avenida João Gualberto, 1673
Curitiba, PR
80030001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

http://www.somapilates.com.br/

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