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Cliness Clínica Médica e Nutrição

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Curitiba, PR
Cliness Clínica Médica e Nutrição

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cliness Clínica Médica e Nutrição, Centro médico, Avenida República Argentina, 665 Cj. 1202-1203, Curitiba.

Clínica médica e nutrição, especializada em emagrecimento, procedimentos estéticos, tratamento de reposição hormonal, acompanhamento médico de atletas e nutrição clínica e esportiva.

09/02/2026

🚨Caneta de emagrecimento não é vilã.
Perigo é usar sem procedência e sem acompanhamento. ⚠️
Saúde não se compra no improviso.

Nutricionista Karen Ribeiro
CRN -PR 10.769

AlertaSaúde
EmagrecimentoResponsável ReelsSaúde NutriçãoBaseadaEmEvidência

23/06/2025

✨ Você não precisa de uma dieta “detox” milagrosa.

O nosso corpo já faz isso todos os dias — com a ajuda do fígado, rins, intestino, pulmões e pele.
O que você sente quando corta exageros é o efeito de uma alimentação mais equilibrada, e não de um “elixir” milagroso. 🍃

Quer descomplicar sua relação com a comida e cuidar do corpo com constância?
Esse carrossel é pra você 💛

💾 Salve para lembrar sempre
💬 Marque alguém que ainda acredita em “detox”

—
👩🏻‍⚕️ Karen Tauille | Nutricionista

06/06/2025

💧Você também esquece de beber água ao longo do dia?
Essa dica simples pode te ajudar no processo de emagrecimento e ainda melhorar seu intestino, disposição e metabolismo!

🌿 Salve esse post pra lembrar de se hidratar e compartilhe com quem precisa ver isso!
Me conta aqui nos comentários: quantos copos de água você costuma beber por dia? 👇

27/05/2025

Você já caiu em algum desses erros alimentares?

A verdade é que muita gente repete esses padrões sem perceber — e isso não tem nada a ver com falta de força de vontade. 💬

Compreender seu comportamento alimentar é o primeiro passo pra criar uma rotina leve, nutritiva e realista. Sem terrorismo nutricional, sem culpa. Só o que funciona pra você. 💛

👉 Salva esse post pra lembrar quando precisar.
📩 Me chama no direct se quiser ajuda pra mudar sua alimentação com leveza!

24/05/2025

🍷🥂 Vai brindar? Saiba o que está por trás da taça!

Nem sempre pensamos nas calorias quando falamos de bebidas alcoólicas, né? Mas conhecer essas informações pode ajudar muito na hora de fazer escolhas mais conscientes — sem culpa e com equilíbrio! 💛

🍺 Comparativo de calorias entre diferentes tipos de bebidas
💧 Dica importante para evitar desidratação e ressaca
⚖️ Informação que ajuda na sua autonomia alimentar

✨ Lembre-se: o problema não está na bebida, mas no excesso. Moderação é tudo!

Salve esse post pra consultar depois e compartilhe com quem vai brindar com você! 🥂

21/05/2025

🩺 Você sabia que as regras para cirurgia bariátrica mudaram?
O CFM atualizou os critérios e ampliou o acesso ao procedimento, incluindo adolescentes e pacientes com IMC mais baixo (com comorbidades).
⠀
Essas mudanças representam um avanço importante no cuidado com a saúde de quem convive com obesidade.
Se você ou alguém próximo está considerando a bariátrica, vale a pena conhecer as novidades! 💬
⠀
👉 Salve este post para consultar depois
👉 Compartilhe com quem pode se beneficiar dessa informação
⠀

20/05/2025

Está sem ideias do que comer no café da manhã depois da bariátrica?
Aqui vão 5 sugestões práticas, saborosas e ricas em proteína 💪

✔️ Fáceis de digerir
✔️ Pensadas para a fase de manutenção
✔️ Ajudam na saciedade e nutrição

Salva esse post para consultar sempre que faltar criatividade no prato 📝

💬 Me conta nos comentários: qual dessas você mais gostou?

📥 Agende sua consulta para um plano alimentar 100% personalizado.

16/05/2025

🥤 Suco pronto pode ser saudável?
Na correria do dia a dia, nem sempre dá pra fazer suco natural, né? Mas será que vale a pena investir nos prontos?

A resposta é: depende do rótulo!
Nem todo suco pronto é igual — alguns são cheios de açúcar, corantes e aditivos… outros, opções bem mais interessantes.

Deslize para entender o que observar no rótulo e conferir algumas boas marcas disponíveis no mercado! 👀🍇🍊

🍏 E no final, tem uma dica especial da nutri pra você lembrar sempre que for escolher seu suco!

💬 Me conta: você costuma olhar os rótulos? Qual dessas marcas você já experimentou?

12/05/2025

Você fez bariátrica e achou que os desafios tinham acabado?
O pós-operatório vai muito além da perda de peso.
Queda de cabelo, fadiga, enjoos e dúvidas sobre a alimentação são comuns — mas não precisam ser permanentes.

A suplementação certa e o acompanhamento nutricional individualizado são fundamentais para manter sua saúde no longo prazo.

Seu corpo mudou. Seu cuidado também precisa mudar.
Se você quer orientação nutricional após a cirurgia, me mande uma mensagem. Vamos cuidar disso juntas(os).

—
Karen Tauille | Nutricionista
Especializada em nutrição no pós-bariátrica

08/05/2025

Você sabia que guardar certos alimentos na geladeira pode prejudicar o sabor, a textura e até a durabilidade deles?

Tomate, batata, cebola, pão e até frutas tropicais são exemplos que se conservam melhor fora da geladeira!

Esse cuidado simples faz diferença na sua rotina e na qualidade da sua alimentação.

E vc, guardava algum desses na geladeira? Me conta aqui nos comentários!

Salva este post pra consultar depois e compartilha com quem precisa saber disso!

06/05/2025

Light x Diet: você sabe a diferença?
Nem todo alimento com cara de “fit” é saudável de verdade.
Entender os rótulos pode te ajudar a fazer escolhas mais conscientes, especialmente se você está em processo de emagrecimento ou pós-bariátrica.

Nesse post, explico de forma simples o que esses termos realmente significam e quando eles fazem (ou não) sentido para você.

Salva esse post pra consultar depois e compartilha com quem vive confuso no mercado!

Qq dúvida me chama que eu te ajudo!😉

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