
14/08/2025
Agosto chegou e nada melhor do que dar o start com atitudes que melhoram sua saúde e qualidade de vida!
Confira algumas dicas que fazem a diferença no seu bem-estar diário:
🧘 Pratique ao menos 30 minutos de atividade física por dia, mesmo que seja uma caminhada leve.
🥗 Alimentação equilibrada, inclua frutas, legumes, proteínas magras e evite alimentos ultraprocessados.
💧 Beba mais água. No inverno, sentimos menos sede, mas a hidratação continua sendo essencial.
😴 Durma bem, pois uma boa noite de sono fortalece a imunidade e melhora o humor.
🏥 Faça check-ups regulares, a prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e saudável.
Cuide da sua saúde com a Pix Farma!
Estamos sempre aqui por você. 💙