20/02/2026
Somos o que comemos e pela minha visão da Nutrição Funcional, vou além: somos o que comemos, absorvemos, metabolizamos e excretamos!
Tem-se falado muito sobre inflamação e o que inflama.
Mas você sabe como isso pode estar relacionado com as doenças crônicas, com as alergias ou intolerâncias alimentares?
Fato é, que todas as pessoas inflamam, e cada uma tem seu órgão alvo!
Quando consumimos alimentos que não são bons para nós, mesmo sendo saudáveis, podemos ter uma série de sintomas indesejáveis que pioram nossa condição de saúde, mesmo com alimentos simples e comuns do dia a dia!
Obesidade, lipedema, artrite, fibromialgia, rinite, sinusite, enxaqueca, psoríase, dermatite, bronquite, dentre outras condições, estão relacionadas estes processos.
Ao longo da minha prática clínica de 28 anos, percebi que a maioria das pessoas não faz ideia de que alimentos considerados saudáveis e que são comuns no seu dia a dia, podem ser prejudiciais e estar sendo o gatilho dos seus problemas.
E é aí que eu entro, com o olhar clínico focado em todos os desequilíbrios funcionais existentes e junto as peças do quebra-cabeça, na identificação dos gatilhos.
Na quarta foto desse post, eu mesma identifiquei meus gatilhos inflamatórios, e não foi preciso investir em exames caros para descobrir, foi somente através da minha observação clínica, e como sempre digo, a clínica é soberana!
👉🏻Deu pra entender o motivo da alimentação personalizada ser a base de tudo quando o assunto é saúde?
👉🏻 Onde será que você inflama?🤔
