Fisioterapeuta Patrícia Saboia

Fisioterapeuta Patrícia Saboia Sou fisioterapeuta, faço atendimento individual e personalizado, também faço trabalhos voluntários e parcerias com empresas ou instituições.

Você sabia que nem toda técnica com agulhas é acupuntura?O Agulhamento a Seco, ou Dry Needling, é uma técnica da fisiote...
18/06/2025

Você sabia que nem toda técnica com agulhas é acupuntura?

O Agulhamento a Seco, ou Dry Needling, é uma técnica da fisioterapia que utiliza agulhas muito finas, semelhantes às da acupuntura, mas com outro objetivo.

Aqui, as agulhas são aplicadas diretamente em pontos de tensão muscular, conhecidos como pontos gatilho, aqueles que causam dor, desconforto e até limitações de movimento.

O objetivo é promover o relaxamento da musculatura, reduzir a dor, melhorar a circulação e acelerar a recuperação.

É uma técnica altamente eficaz no tratamento de:
– Dores musculares crônicas ou agudas
– Tensão muscular
– Pontos gatilho dolorosos
– Restrição de movimento

Se você sente aquele “nó” que não solta, talvez essa seja a técnica que seu corpo está pedindo.

Quer saber se ela é indicada pra você?
Entre em contato e vamos conversar sobre sua necessidade.

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga, distúrbios do sono e sensibil...
11/06/2025

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga, distúrbios do sono e sensibilidade aumentada ao toque.

No frio, os sintomas costumam se intensificar, e isso pode impactar diretamente na qualidade de vida.

A boa notícia é que o tratamento não precisa envolver apenas medicação. A fisioterapia, com abordagens personalizadas, pode ajudar no alívio da dor, melhora da mobilidade e bem-estar geral.

Manter o corpo ativo, respeitando seus limites, é essencial para controlar os sintomas.

Se a dor tem feito parte da sua rotina, procure ajuda. O cuidado certo pode transformar seu dia a dia.

Você vive cansado(a), com o corpo dolorido e a energia lá embaixo?Nem sempre é só excesso de trabalho ou estresse.⠀👉 Ten...
02/06/2025

Você vive cansado(a), com o corpo dolorido e a energia lá embaixo?

Nem sempre é só excesso de trabalho ou estresse.
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👉 Tensões crônicas na coluna, má respiração e até disfunções viscerais podem estar te drenando por dentro.
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A boa notícia? Isso tem solução. E começa com o olhar certo para o seu corpo como um todo.
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🧠 Seu corpo não mente. Ele só está pedindo ajuda.
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😺 Movimento simples, efeito poderoso!👉 Como fazer:1️⃣ Apoie as mãos no solo, alinhadas com os ombros.2️⃣ Joelhos no chão...
17/05/2025

😺 Movimento simples, efeito poderoso!

👉 Como fazer:
1️⃣ Apoie as mãos no solo, alinhadas com os ombros.
2️⃣ Joelhos no chão, abaixo do quadril (posição de 4 apoios).
3️⃣ Inspire profundamente.
4️⃣ Ao soltar o ar, empurre o chão com as mãos, arredonde a coluna, levando o queixo em direção ao peito e olhe para o umbigo.
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Esse movimento ativa a mobilidade da coluna torácica e lombar, alonga suavemente a musculatura paravertebral e ajuda a aliviar tensões acumuladas no dia a dia.
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💡 Dica: faça devagar, sincronizando com a respiração. Repita por 5 a 8 vezes.
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Gerações unidas por amor, cuidado e força. Hoje celebro a mulher que me ensinou a ser mãe, e agradeço a bênção de viver ...
11/05/2025

Gerações unidas por amor, cuidado e força. Hoje celebro a mulher que me ensinou a ser mãe, e agradeço a bênção de viver esse amor multiplicado nos meus filhos. Feliz Dia das Mães! ✨❤

Cada evolução do paciente é também uma conquista minha. É uma honra poder acompanhar de perto sua jornada de recuperação...
09/05/2025

Cada evolução do paciente é também uma conquista minha. É uma honra poder acompanhar de perto sua jornada de recuperação e superação. Seguimos juntos! 🥰

Fisioterapia, sono reparador, controle do estresse, do peso e da alimentação é tratamento! ✨
08/05/2025

Fisioterapia, sono reparador, controle do estresse, do peso e da alimentação é tratamento! ✨

🎯 Estudos mostram que não existe uma única ‘boa’ postura para todos os momentos.Resolvi colocar essa foto para gerar uma...
07/05/2025

🎯 Estudos mostram que não existe uma única ‘boa’ postura para todos os momentos.

Resolvi colocar essa foto para gerar uma reflexão sobre a “boa” postura, aquela postura elegante que nunca é criticada. Mas que a partir de hoje será.

A obsessão pela postura perfeita pode causar tensão nos músculos lombares e flexores do quadril, prejudicando a circulação e aumentando o estresse mecânico nas articulações.

Variar as posturas naturalmente já é o suficiente para evitar dores nas costas. Vamos repensar a ideia de 'boa' postura e adotar a postura neutra ou alinhada. 🥰

Quer saber quais exercícios realmente funcionam para o seu caso?Converse com um profissional que entende do assunto.Sua ...
25/04/2025

Quer saber quais exercícios realmente funcionam para o seu caso?
Converse com um profissional que entende do assunto.

Sua coluna agradece! ✨🥰

✨ Resultado já na primeira sessão!Receber esse tipo de feedback aquece o coração e reforça o propósito: aliviar dores e ...
22/04/2025

✨ Resultado já na primeira sessão!

Receber esse tipo de feedback aquece o coração e reforça o propósito: aliviar dores e transformar vidas com um atendimento humano, acolhedor e eficaz. 💛

Você sabia que nem toda dor nas costas tem uma causa física visível nos exames?Muitos pacientes chegam ao consultório di...
14/04/2025

Você sabia que nem toda dor nas costas tem uma causa física visível nos exames?

Muitos pacientes chegam ao consultório dizendo que já fizeram de tudo: remédio, repouso, alongamento… mas a dor continua. Isso acontece porque a origem da dor nem sempre está onde dói.

➡️ A dor lombar pode ter relação com:
• Desequilíbrios musculares
• Estresse emocional
• Problemas viscerais
• Postura no dia a dia
• Falta de movimento

Ou seja: tratar só o sintoma não resolve.

🔍 Por isso, uma avaliação completa é essencial para entender a causa real da dor e indicar o tratamento certo. A fisioterapia integrativa olha para o corpo como um todo, porque você é um todo.

Se você convive com dor e não encontra respostas, talvez esteja procurando no lugar errado.

📍 Agende sua avaliação. Vamos investigar juntas(o) a verdadeira causa da sua dor.

💖 Nada como saber que estamos no caminho certo, ajudando e fazendo a diferença. Vamos juntos, sempre em frente! ✨
29/03/2025

💖 Nada como saber que estamos no caminho certo, ajudando e fazendo a diferença. Vamos juntos, sempre em frente! ✨

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4198848-2218

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