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Andrea Molina, Curitiba (2026)

09/10/2025

La Conexión entre los Likes y la Salud Mental La relación entre la ansiedad y las redes sociales , cada vez es más evidente que en un mundo hiperconectado. De acuerdo con un estudio de la Royal Society for Public Health, en plataformas como Instagram y TikTok, están relacionadas con el aumento de las comparaciones sociales, la insatisfacción corporal y las facilidades cómodas (...

La Conexión entre los Likes y la Salud Mental La relación entre la ansiedad y las redes sociales , cada vez es más evidente que en un mundo hiperconectado. De acuerdo con un estudio de la Royal So…

09/10/2025

El fortalecimiento de la Salud Natural en el Cuerpo y en el Mundo El Poder de la Autocura, en un Mundo con Exceso, En un escenario global marcado por el aumento de las enfermedades crónicas y las situaciones de estrés, las técnicas de autocura emerge como aliados indispensables para restablecer el equilibrio del cuerpo y de la mente. Como ya comentamos en el post de la ...

El fortalecimiento de la Salud Natural en el Cuerpo y en el Mundo El Poder de la Autocura, en un Mundo con Exceso, En un escenario global marcado por el aumento de las enfermedades crónicas y las …

17/09/2025

Um Chamado à Consciência Global ⚠️ Disclaimer Médico ImportanteAs informações deste site são destinadas a fins educacionais e informativos exclusivamente e NÃO substituem uma consulta com um profissional de saúde qualificado. Nunca ignore conselhos médicos ou demore em buscá-los por algo que você leu aqui. Consulte sempre o seu médico para qualquer assunto relativo à sua saúde. Pouco se fala sobre ele, mas todo ano, no…...

Um Chamado à Consciência Global ⚠️ Disclaimer Médico ImportanteAs informações deste site são destinadas a fins educacionais e informativos exclusivamente e NÃO substituem uma consulta com um profi…

14/09/2025

O Uso Indiscriminado de Medicamentos Riscos do Uso Excessivo de Anti-inflamatórios (NSAIDs): O uso indiscriminado de medicamentos para dor tem se tornado um perigo silencioso, muitas vezes negligenciado em meio à busca por alívio imediato. É claro que, como médica, prescrevo medicamentos quando necessário. Afinal, a ciência farmacológica revolucionou a saúde e salva vidas diariamente. Mas este post não é sobre os remédios controlados ou aqueles usados sob orientação profissional....

O Uso Indiscriminado de Medicamentos Riscos do Uso Excessivo de Anti-inflamatórios (NSAIDs): O uso indiscriminado de medicamentos para dor tem se tornado um perigo silencioso, muitas vezes neglige…

14/09/2025

Descubra el Poder de Sanación de Tu Propio Cuerpo La Paradoja de la Salud en el Siglo XXI Este post es informativo y no reemplaza el acompañamiento profesional. En casos graves, consulte a un médico en su ciudad. Vivimos en la era de la información y la tecnología, pero nunca habíamos estado tan enfermos. Mientras los avances médicos salvan millones de vidas, la ...

Descubra el Poder de Sanación de Tu Propio CuerpoLa Paradoja de la Salud en el Siglo XXIEste post es informativo y no reemplaza el acompañamiento profesional. En casos graves, consulte a un médico…

31/08/2025

Um Chamado à Consciência Global Pouco se fala sobre ele, mas todo ano, no 20 de maio, o mundo se une para aumentar a conscientização sobre um grupo de doenças que afetam milhões de pessoas em silêncio: as artrites autoimunes e autoinflamatórias. 🔎 O que são essas doenças? 👉 Artrite Autoimune: ocorre quando o sistema imunológico, que deveria proteger o corpo contra vírus e bactérias, passa a atacar tecidos saudáveis, especialmente as articulações....

Um Chamado à Consciência Global Pouco se fala sobre ele, mas todo ano, no 20 de maio, o mundo se une para aumentar a conscientização sobre um grupo de doenças que afetam milhões de pessoas em silê…

11/08/2025

Comunicação Eficaz em Família Como Transformar Diálogos e Fortalecer Laços A comunicação eficaz em família é o alicerce de um lar emocionalmente saudável. Quando os diálogos fluem com respeito e empatia, criamos um ambiente onde todos se sentem seguros, ouvidos e valorizados. No entanto, conflitos mal resolvidos, palavras duras e a correria do dia a dia podem transformar conversas em verdadeiras batalhas....

Comunicação Eficaz em Família Como Transformar Diálogos e Fortalecer Laços A comunicação eficaz em família é o alicerce de um lar emocionalmente saudável. Quando os diálogos fluem com respeito e e…

11/08/2025

A meditação mindfulness tem se tornado uma ferramenta cada vez mais reconhecida para reduzir o estresse, melhorar o foco e promover o bem-estar geral. Se você está começando essa jornada transformadora, pode parecer intimidante no início. No entanto, com orientação adequada e uma abordagem estruturada, qualquer pessoa pode desenvolver uma prática consistente e benéfica. Segundo o Mindful.org, uma das principais autoridades em práticas de atenção plena, existem 10 passos fundamentais para estabelecer uma base sólida na meditação mindfulness....

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A meditação mindfulness tem se tornado uma ferramenta cada vez mais reconhecida para reduzir o estresse, melhorar o foco e promover o bem-estar geral. Se você está começando essa jornada transform…

14/07/2025

Riscos, Mitos e Soluções Práticas 1. O Açúcar Invisível "Segundo a OMS, o brasileiro consome 50% a mais de açúcar que o limite diário recomendado (25g), elevando riscos de doenças crônicas. Nesta série, desvendamos como o açúcar afeta seu corpo desde as células até o cérebro, com estratégias comprovadas para uma vida mais saudável." 2. Impactos Fisiológicos do Açúcar (H2)...

Riscos, Mitos e Soluções Práticas 1. O Açúcar Invisível “Segundo a OMS, o brasileiro consome 50% a mais de açúcar que o limite diário recomendado (25g), elevando riscos de doenças crôni…

29/06/2025

Transforme Hortas e Cozinha em Sala de Aula A Revolução que Começa no Prato Segundo a FAO, 40% das crianças brasileiras consomem ultraprocessados diariamente. Mas e se a solução estiver no afeto? Alimentação afetiva para crianças vai além dos nutrientes: é sobre criar memórias positivas com comida. Neste guia, você aprenderá a transformar hortas e cozinhas em espaços de aprendizado emocional e nutricional, baseado em pesquisas da OPAS e UNICEF....

Transforme Hortas e Cozinha em Sala de Aula A Revolução que Começa no Prato Segundo a FAO, 40% das crianças brasileiras consomem ultraprocessados diariamente. Mas e se a solução estiver …

25/06/2025

Atividades Físicas para Crianças em Casa Por Que Movimento é Remédio? Segundo a OMS, 81% dos adolescentes são sedentários – um risco invisível para doenças futuras. Mas e se a solução estiver no seu lar? Atividades físicas para crianças em casa não são só exercícios: são ferramentas de conexão, autoestima e desenvolvimento integral. Neste guia, exploramos estratégias lúdicas baseadas em estudos do NIH e da Sociedade Brasileira de Pediatria para transformar seu espaço em um parque de saúde....

Atividades Físicas para Crianças em Casa Por Que Movimento é Remédio? Segundo a OMS, 81% dos adolescentes são sedentários – um risco invisível para doenças futuras. Mas e se a solução es…

24/06/2025

Combate à Obesidade Infantil: Um Caminho de Amor e Consciência
A obesidade infantil não é apenas um número na balança. É uma realidade que afeta 1 em cada 5 crianças no mundo (OMS), comprometendo sua saúde física e emocional. Mas há esperança: pequenas mudanças no dia a dia podem reescrever esse futuro. Vamos explorar estratégias gentis e eficazes para transformar hábitos em vitórias.

Um Caminho de Amor e Consciência A obesidade infantil não é apenas um número na balança. É uma realidade que afeta 1 em cada 5 crianças no mundo (OMS), comprometendo sua saúde física e e…

Andrea Molina

09/10/2025

09/10/2025

17/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

31/08/2025

11/08/2025

11/08/2025

14/07/2025

29/06/2025

25/06/2025

24/06/2025

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