AcquaFisio Clínica de Fisioterapia, Hidroterapia e Pilates

21/06/2024

A Importância da Fisioterapia na Reabilitação de Prótese de Quadril

A cirurgia de prótese de quadril pode ser um grande passo para recuperar a mobilidade e aliviar a dor. No entanto, o sucesso da recuperação depende também da fisioterapia pós-operatória.

Benefícios da Fisioterapia na Reabilitação de Prótese de Quadril:

- Recuperação da Mobilidade: Exercícios específicos ajudam a restaurar a amplitude de movimento do quadril e prevenir posturas que possam prejudicar o resultado da cirurgia.
- Fortalecimento Muscular: Fortalecer os músculos ao redor do quadril, tronco e membros inferiores é crucial para estabilizar a articulação e prevenir futuras lesões.
- Redução da Dor: Técnicas terapêuticas reduzem a inflamação e aliviam a dor pós-operatória.
- Melhora da Função: A fisioterapia ajuda a recuperar a capacidade de realizar atividades diárias de forma segura e eficiente.
- Prevenção de Complicações: Intervenções precoces podem evitar complicações como rigidez e fraqueza muscular.

Agende uma sessão no link da bio e comece o caminho para uma recuperação completa e saudável.

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20/06/2024

Epicondilite: O que é e Como a Fisioterapia Pode Ajudar?

A epicondilite, também conhecida como "cotovelo de tenista", é uma inflamação dos tendões que se ligam aos epicôndilos, estruturas ósseas na parte externa do cotovelo. Esta condição é frequentemente causada por movimentos repetitivos e uso excessivo dos músculos do antebraço.

Como a Fisioterapia Pode Ajudar?

- Alívio da Dor: Técnicas de mobilização manual e modalidades terapêuticas como a eletroterapia ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
- Fortalecimento Muscular: Exercícios específicos fortalecem os músculos do antebraço, prevenindo futuras lesões.
- Melhora da Flexibilidade: Alongamentos orientados e exercícios de liberação miofascial melhoram a flexibilidade e o movimento dos músculos envolvidos no processo da dor localizada.
- Correção de Movimentos: Orientação sobre a postura e técnicas corretas de movimento para evitar a recorrência da epicondilite e outras lesões.

Se você está sofrendo com dores no cotovelo, não espere mais! Clique no link da bio descubra como a fisioterapia pode transformar sua qualidade de vida.

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19/06/2024

Você já foi paciente da Acquafísio? Queremos saber como a fisioterapia melhorou a sua qualidade de vida! Deixe seu depoimento nos comentários e inspire outras pessoas.

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02/04/2024

Abraçando o espectro do autismo com amor e compreensão! 💙 Hoje, celebramos a diversidade e a beleza única de cada pessoa no espectro autista. Vamos juntos promover o respeito, a aceitação e a inclusão todos os dias. 💙

31/03/2024

Que a alegria da Páscoa floresça em cada coração, trazendo renovação, amor e muitos momentos doces! 🐰

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28/03/2024

Na AcquaFisio em Curitiba, oferecemos drenagem linfática para ajudar nossos clientes a melhorar sua saúde e bem-estar. Esta técnica é usada para reduzir inchaços, melhorar a elasticidade da pele e estimular o sistema imunológico. Além disso, ajuda a combater o estresse e a fadiga, aliviando o cansaço muscular.

Se você passou por procedimentos cirúrgicos e está enfrentando flacidez indesejada, a Drenagem Linfática pode ser sua aliada na busca por uma recuperação mais rápida e eficiente.
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Entre em contato para saber mais!

27/03/2024

Você sabia? Passar muito tempo sentado pode aumentar a pressão na coluna e alterar completamente a sua postura.
A má postura ao longo do dia pode resultar em desconforto, dores nas costas e até mesmo contribuir para problemas de saúde a longo prazo.

Manter uma postura adequada não é apenas uma questão de estética, mas crucial para a saúde da nossa coluna. O alinhamento correto contribui para o equilíbrio muscular, reduz a pressão nas articulações e previne dores crônicas.

**Dicas para manter uma boa postura:**

**Ergonomia no Trabalho:** Ajuste sua cadeira e mesa para manter uma posição neutra da coluna durante o trabalho. Mantenha sua coluna lombar apoiada numa cadeira ergonômica ou com almofada especial, incentivando a sua lordose fisiológica lombar.

**Intervalos Ativos:** Faça pausas regulares para se levantar, alongar e movimentar-se, aliviando a pressão na coluna.

**Exercícios de Fortalecimento:** Incorporar exercícios que fortaleçam os músculos das costas e do core é fundamental.

**Conscientização Corporal:** Esteja atento à sua postura ao sentar, ficar em pé e caminhar. A consciência é o primeiro passo para a correção.

Pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer uma grande diferença na saúde da sua coluna e bem-estar geral. Vamos adotar posturas conscientes para uma vida mais saudável e sem dores nas costas! 💙

26/03/2024

Está Lesionado? O Pilates pode ser a resposta.
Dependendo do tipo de lesão, o pilates pode ser indicado para você. O Pilates, com sua abordagem centrada no fortalecimento e na reabilitação, pode ser uma solução eficaz para promover a cura e manter-se ativo. O fisioterapeuta pode avaliá-lo e orientá-lo adequadamente.

Benefícios do Pilates para Lesões:

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**Fortalecimento Controlado:** O Pilates concentra-se no fortalecimento gradual e controlado, adaptando-se às suas necessidades e limitações, promovendo a recuperação sem comprometer a segurança.

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**Melhora da Flexibilidade:** Através de movimentos suaves e fluidos, o Pilates trabalha na melhoria da flexibilidade, ajudando a prevenir rigidez e a manter a amplitude de movimento, essencial durante o processo de recuperação.

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Entre em contato conosco pelo link na bio. O Pilates pode ser uma jornada de cura e fortalecimento, ajudando você a retornar à sua melhor forma! 💙

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11/03/2024

A Fisioterapia Aquática representa uma revolução terapêutica para pacientes neurológicos, oferecendo uma abordagem inovadora que se destaca pelos benefícios únicos proporcionados pelo ambiente aquático. Ao mergulhar nesse método, os pacientes encontram uma série de vantagens que contribuem significativamente para sua reabilitação.

A resistência natural da água proporciona um estímulo constante aos músculos, contribuindo para o desenvolvimento da força muscular e melhorando o controle motor. Para pacientes neurológicos, que muitas vezes enfrentam desafios específicos relacionados à mobilidade e equilíbrio, esses aspectos são essenciais para o progresso terapêutico.

Além dos benefícios físicos, a Fisioterapia Aquática também tem impacto positivo no aspecto psicossocial. O ambiente aquático, muitas vezes relaxante, promove uma sensação de bem-estar, reduzindo o estresse e a ansiedade associados às condições neurológicas.

Entre em contato conosco para saber mais!

\*Vídeo postado com autorização do paciente.

09/03/2024

A Hidroterapia, mais modernamente conhecida como Fisioterapia Aquática, é uma forma de tratamento realizada dentro de uma piscina aquecida (entre 32o e 34oC), que utiliza as propriedades físicas da água para auxiliar no tratamento de reabilitação de lesões físicas e neurológicas. A água fornece um meio seguro para que o paciente possa realizar exercícios sempre com a presença do fisioterapeuta junto dentro da piscina. A água também contribui para o relaxamento, alívio da dor e diminuição do peso corporal, o que facilita a flutuação e a mobilidade, reduzindo o risco de lesões.

08/03/2024

07/03/2024

Roer as unhas: um hábito aparentemente inofensivo, mas que esconde riscos. O ato de roer as unhas está ligado ao bruxismo, podendo desencadear problemas sérios como o ranger dos dentes. Cuide da sua saúde bucal, evite o bruxismo e abandone esse hábito prejudicial.

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