Consultório De Psicologia Flavia Perna

Consultório De Psicologia Flavia Perna Hipnoterapia
Consultório de Psicologia
Psicoterapia
Hipnose

Graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, possuo experiências no atendimento clínico, atuando com famílias, casais, terapia sexual, Pós-graduação em Hipnose Clínica pelo Instituto Brasileiro de Hipnose Aplicada no Rio de Janeiro. Número de Identificação Profissional: 08/18183
Experiência na área clinica, atendimento e acompanhamento terapêutico em diferentes níveis de tratamento; promovendo e/ou recuperando a saúde mental dos mesmos, bem como suporte aos familiares, cuidadores e equipe multiprofissional
Vivência na área organizacional - gestão de pessoas, recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento de pessoas, integrações, mediação de conflitos, departamento pessoal;
Atua na área clínica com enfoque sistêmico, realizando psicoterapia para adolescentes, adultos e casais, acompanhamento terapêutico, avaliação psicológica e orientação profissional; grupos de apoio psicológico a pessoas com obesidade/sobrepeso. Hipnoterapeuta
Terapia Sexual, para casais, ou individualmente decorrente de algum trauma, ou problema.

Você sabia que a Hipnoterapia pode ser uma ferramenta incrível no tratamento de fobias? 💫 Se você sofre com algum medo i...
06/07/2023

Você sabia que a Hipnoterapia pode ser uma ferramenta incrível no tratamento de fobias? 💫 Se você sofre com algum medo intenso e irracional, a hipnoterapia pode ser a solução que você está buscando! 😊

Através da hipnose terapêutica, é possível acessar o subconsciente e reprogramar os padrões de pensamento que desencadeiam a fobia. ✨ Com a ajuda de um hipnoterapeuta experiente, você será guiado em um estado de relaxamento profundo, onde poderá explorar suas emoções e crenças subjacentes.

Ao trabalhar diretamente com a raiz do medo, a hipnoterapia ajuda a substituir as respostas negativas por novas reações positivas e equilibradas. 👌 Gradualmente, você irá superar sua fobia e retomar o controle da sua vida, sentindo-se mais confiante e livre!

Se você está cansado de ser limitado pela sua fobia, considere a hipnoterapia como uma opção eficaz de tratamento. 💪💙 Marque um sua sessão de hipnoterapia especializada e comece sua jornada de cura hoje mesmo!

Enfrentando o Stress Pós-Traumático: Cuidando da Saúde MentalOlá, pessoal! Hoje quero falar sobre um assunto muito impor...
05/07/2023

Enfrentando o Stress Pós-Traumático: Cuidando da Saúde Mental

Olá, pessoal! Hoje quero falar sobre um assunto muito importante: o Stress Pós-Traumático (SPT). O SPT é uma condição que pode afetar qualquer pessoa que tenha vivenciado ou testemunhado um evento traumático, como um acidente, assalto, desastre natural ou experiência de guerra.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de SPT experimentam flashbacks, pesadelos, sentimentos de ansiedade e evitam situações que possam relembrar o trauma. É uma condição séria, mas é importante lembrar que a recuperação é possível e existem recursos disponíveis. Lidando com o SPT, lembre-se de que você não está sozinho. Existem muitas pessoas ao redor do mundo enfrentando desafios semelhantes e superando-os. Compartilhe essa mensagem para que mais pessoas possam entender e apoiar aqueles que lidam com o SPT.

Juntos, podemos construir uma comunidade mais acolhedora e empática, onde a saúde mental seja uma prioridade. Se você conhece alguém que possa se beneficiar dessas informações, marque-o nos comentários e compartilhe essa postagem. Vamos espalhar o amor e apoio!

Entendendo o Transtorno Bipolar 💙Hey pessoal! Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante: o Transtorno Bipolar. ...
02/07/2023

Entendendo o Transtorno Bipolar 💙

Hey pessoal! Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante: o Transtorno Bipolar. É fundamental conhecermos seus sintomas para poder oferecer apoio e compreensão às pessoas que vivem com essa condição. Aqui estão alguns dos principais sinais:

1️⃣ Mudanças extremas de humor: As pessoas com Transtorno Bipolar podem passar por episódios de euforia intensa e alegria descontrolada, conhecidos como mania. Por outro lado, podem experimentar episódios de profunda tristeza, desânimo e até mesmo pensamentos suicidas, chamados de depressão.

2️⃣ Variações de energia e atividade: Durante os episódios de mania, é comum que a pessoa tenha um aumento acentuado de energia, fale rápido, tenha dificuldade em se concentrar e se envolva em comportamentos impulsivos. Já nos episódios de depressão, a energia diminui consideravelmente, levando a um cansaço extremo e desinteresse pelas atividades cotidianas.

3️⃣ Alterações no sono e apetite: Os padrões de sono e alimentação podem sofrer alterações significativas. Durante a fase maníaca, a necessidade de sono diminui, enquanto no período depressivo ocorre um aumento da sonolência. Da mesma forma, o apetite pode variar, levando a períodos de comer em excesso ou perda de apetite.

4️⃣ Dificuldades nas relações pessoais: O Transtorno Bipolar pode afetar os relacionamentos interpessoais, pois as mudanças de humor e comportamento podem ser confusas e desgastantes para os envolvidos. É importante oferecer suporte e compreensão durante esses.
Lembre-se sempre de consultar profissionais de saúde especializados para obter informações e orientações adequadas sobre transtornos mentais.


Como lidar com a pressão social e as expectativas dos outros? Isso tem se tornado uma grande demanda na vida de inúmeras...
01/07/2023

Como lidar com a pressão social e as expectativas dos outros? Isso tem se tornado uma grande demanda na vida de inúmeras pessoas.

Lidar com a pressão social e as expectativas dos outros pode ser difícil, mas aqui estão algumas dicas que podem ajudar, arraste para o lado e compartilhe com quem precisa.



A depressão pode ser uma jornada solitária e desafiadora, onde cada dia pode parecer uma batalha. Se você está lutando c...
07/06/2023

A depressão pode ser uma jornada solitária e desafiadora, onde cada dia pode parecer uma batalha. Se você está lutando contra esse transtorno mental debilitante, saiba que você não está sozinho. A boa notícia é que há esperança e ajuda disponíveis. Procurar um psicólogo é um passo importante em direção à recuperação e à construção de uma vida mais saudável e feliz.

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando ela se torna desproporcional ou interfe...
09/05/2023

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando ela se torna desproporcional ou interfere nas atividades diárias, pode ser um problema. Aqui estão algumas dicas para lidar com a ansiedade em situações desafiadoras, arraste para o lado!

A auto sabotagem pode ser um dos maiores inimigos do seu sucesso e felicidade. Muitas vezes, somos nossos próprios sabot...
08/05/2023

A auto sabotagem pode ser um dos maiores inimigos do seu sucesso e felicidade. Muitas vezes, somos nossos próprios sabotadores, criando barreiras para o nosso próprio progresso e sucesso. A boa notícia é que a auto sabotagem pode ser superada. Primeiro, é importante identificar quais são as crenças negativas e padrões de comportamento que estão impedindo seu progresso. Em seguida, é preciso trabalhar para mudar esses padrões, criando novos hábitos e crenças mais positivas. Isso pode incluir a prática de técnicas de auto aceitação, como a meditação e a terapia cognitivo-comportamental. Lembre-se, o caminho para o sucesso e a felicidade começa com a mudança de sua mentalidade e hábitos. Não permita que a auto sabotagem o impeça de alcançar seus objetivos. Você merece o sucesso e a felicidade, então comece hoje mesmo a trabalhar em direção a eles.


Ansiedade. Quando buscar ajuda ? Sofrer com transtornos de ansiedade é algo muito difícil para quem sente. Diferente de ...
07/05/2023

Ansiedade. Quando buscar ajuda ? Sofrer com transtornos de ansiedade é algo muito difícil para quem sente. Diferente de estar na expectativa por algo que vai acontecer, como muitas pessoas denominam estar ansioso, transtorno de ansiedade vai muito além. Você já sentiu os sintomas descritos no post? Você sabia que a Psicoterapia é uma das maiores aliadas ao controle das crises de ansiedade ? Me conta aqui o que a ansiedade te trás .

Uma parte importante do autocuidado e do amor próprio é você exercitar sempre seus reforços . Lembre-se sempre que você ...
06/05/2023

Uma parte importante do autocuidado e do amor próprio é você exercitar sempre seus reforços . Lembre-se sempre que você é capaz. Motive-se! Você é a seu maior e melhor apoiador.

Aprender a confiar em si mesmo é parte do processo de se AMAR. Que tal começar a exercitar a sua autoconfiança hoje mesm...
03/05/2023

Aprender a confiar em si mesmo é parte do processo de se AMAR. Que tal começar a exercitar a sua autoconfiança hoje mesmo?

Se está muito difícil, independente do que seja, lembre do dia que só teve uma opção e conseguiu! Não desista.          ...
28/04/2023

Se está muito difícil, independente do que seja, lembre do dia que só teve uma opção e conseguiu! Não desista.

Sabe aqueles momentos extremamente difíceis ? Sabe aquele problema de grandes proporções? Sabe aquela dor terrível,aquel...
28/04/2023

Sabe aqueles momentos extremamente difíceis ? Sabe aquele problema de grandes proporções? Sabe aquela dor terrível,aquela crise de ansiedade, aquilo que tira o sono ou te faz ter medo? Pois é, isso vai passar. É só um momento difícil!

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