Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 20:30 Terça-feira 06:30 - 20:30 Quarta-feira 06:30 - 20:30 Quinta-feira 06:30 - 20:30 Sexta-feira 06:30 - 20:30 Sábado 10:00 - 12:00

Be Bold

A Be Bold é um Centro de Treinamento Físico Funcional! Queremos fazer do mundo um lugar mais forte, f

Academia de treinamento funcional.Aulas diversificadas,atenção real a sua evolução física!

17/02/2025

Quando o professor está na frente, mostrando a técnica certinha, ninguém pisca! 👀

Olha a concentração dos nossos alunos, prestando atenção em cada detalhe da explicação da técnica de Clean, com !

14/02/2025

🔥 VEM AÍ! 🔥

Nos dias 08 e 15 de março, acontece a 2ª Oficina de Movimentos Ginásticos com o professor Erich!
Serão dois dias de muito aprendizado, focados em educativos, técnica e prática para você desbloquear seus movimentos ginásticos!

📍 Onde? Be Bold Hardtraining
⏰Horário: 14h – 18h
🎟 Garanta sua vaga no 1º lote:
✅1 dia: R$ 80
✅2 dias: R$ 140

⚠️ Apenas 20 vagas disponíveis! Não perca essa chance!

🔹Pré requisitos para a oficina do dia 15 (BMU) : Kipping, Toes to Bar e Pull Up.

📲 Inscreva-se pelo link na bio! 🚀

13/02/2025

de mais uma edição épica do Be Bold Praia 2025! 🏖🔥

Todo ano a gente se reúne pra esse treino insano na praia, com muita energia, superação e, claro, aquela vibe incrível de sempre! 💪🏼🌊

E depois? Piscina, churrasco, amigos e muitas risadas pra fechar o dia com chave de ouro! 🍻🔥😎
Valeu, galera! Já estamos contando os dias pra próxima edição! 🙌🏼
🏋️‍♀️

12/02/2025

Nossos alunos estão AHAZANDO no Hyrox! 🔥

As turmas de Hyrox estão bombando, e a energia aqui na Be Bold Hardtraining tá surreal! 💥🏋️‍♂️

Cada treino é um desafio superado, e a galera tá evoluindo cada vez mais!

Quer entender por que todo mundo tá falando desse esporte? Vem sentir na pele! 🚀

💪 Agende sua aula experimental e descubra como o Hyrox pode transformar seu condicionamento físico!

📲 Chama a gente no direct e vem treinar com a gente!

02/02/2025

E assim foi nosso treinão de sábado!

Melhor dia pra treinar ou não?

27/01/2025

A modalidade que está ganhando o 🌎 chegou em Curitiba, e está na Be Bold! 🚀

Se você busca desafios e evolução constante, Hyrox é a escolha certa.

📍 Seja um dos primeiros a conhecer o Hyrox Club da Be Bold.

Marque aquele amigo que precisa viver essa novidade com você!

15/01/2025

Treinar é uma parte do processo, mas o que você come tem o poder de te levar ainda mais longe.

⚡️ Aqui estão 5 alimentos que vão deixar seu treino no MODO TURBO. Salve essa lista e bora acelerar os resultados! 🚀

👉 Marca o amigo que só come besteira e precisa ler isso. 😂

E sabe o que é melhor? Aqui na Be Bold, a gente te oferece o combo completo: treino e nutrição no mesmo lugar! Nosso nutricionista também é um dos nossos treinadores.

Quem melhor pra ajustar sua alimentação e ainda te botar pra treinar com tudo? 💪

13/01/2025

Você não desiste porque não tem força de vontade. Você desiste porque tá tentando fazer sozinho ou sem estratégia.

💡 Aqui na Be Bold, você encontra treino, apoio e a energia de uma comunidade que te levanta nos dias difíceis.

👉 Ainda tá em dúvida? Vem dar uma chance pra sua melhor versão. Marque seu teste grátis no link da bio! 💥

08/01/2025

❌ Achismos não levam ninguém longe! Tá na hora de colocar a ciência no treino e deixar esses mitos pra trás.�

💡 Descubra por que essas crenças populares estão atrapalhando seus resultados. Desliza aí e depois me conta: qual desses mitos você acreditava? 👇

📍 Experimente uma aula na Be Bold e venha descomplicar sua evolução. 🚀

19/12/2024

Dezembro é o mês do ‘depois eu começo’. A boa notícia? Dá para comer de tudo e não se arrepender depois. É só equilibrar! ⏳🍽️

Além disso, você sabia que temos um Head Coach que também é Nutri aqui na Be Bold e pode te ajudar a alcançar seus objetivos mais rápido, né ? Então, tá esperando o que?

👉 Se você quer um 2025 diferente, não deixe para janeiro. Chama no direct e vem ser Bold! 🚀

17/12/2024

2024 foi um ano pra ficar na memória! 🎉

Deslize pra relembrar tudo que rolou e marcou o nosso ano. Qual foi o momento que você mais curtiu? 👆🏻

16/12/2024

🧘‍♀️✨ Feche 2024 com equilíbrio e energia!
Temos um convite especial para você:

👉 Um Aulão de Yoga transformador com a !

📅 Data: Sábado, 21/12
⏰ Horário: 11h - 12h
💰 Apenas R$ 35

⚡️ Traga um amigo e aproveite uma condição especial para inscrições em dupla!

Pratique, celebre e prepare-se para encerrar o ano de forma única. 🌟

Garanta sua vaga no link da bio! 🚀

12/12/2024

🎯 Todo fim de ano tem desculpas, mas aqui a gente trabalha com resultados.

Deslize no carrossel e descubra que não precisa esperar o ano virar pra começar a se transformar.

💡 Marque um amigo que ainda acredita nesses mitos e venha pra Be Bold fazer diferente!

10/12/2024

🎅✨ Final de ano na Be Bold ✨🎅

Atenção, bolders! Chegou aquela época do ano em que a gente alterna entre “não posso, tenho treino” e “não posso, tenho ceia”. 🎄🏋️‍♀️

Se organize porque os horários mudaram mais que as tretas de grupo da família no WhatsApp! 👀 Mas calma, não precisa surtar! Treine, descanse e prepare-se pra voltar com tudo em 2025 – porque não tira férias! 🚀💪

E, claro, entre um treino e outro, lembra de treinar também o levantamento de garfo e os abraços de fim de ano. 😂❤️

06/12/2024

🎯 Final de ano, festas, correria... desculpas? Nunca!
Os Bolders sabem que é no caos que a força se constrói.

🔥 Dezembro pode ser leve, mas não para os seus resultados.

👉 Marque uma aula experimental e descubra como superar qualquer desafio com a Be Bold.

📍 Be Bold CrossTraining – Aqui, o “hoje” vira “eu consegui.”

21/11/2024

E teve aula no feriado sim!

Combatendo sempre o final da escala 6x1 🤣

Obrigado aos Be Bolder que compareceram e trabalharam em duplas TOPs!

25/10/2024

🎉 2024: O Ano em que Celebramos 10 Anos de Be Bold! 🎉

Este ano marcou uma década de força, superação e transformação! 💪🏼 Desde 2014, temos sido muito mais do que uma academia de treinamento funcional — somos uma comunidade que acredita no poder da coragem, da disciplina e do esforço.

Ao longo desses 10 anos, vimos pessoas se desafiarem, superarem seus limites e alcançarem resultados que jamais imaginavam. E não teria sido possível sem cada um de vocês que decidiu embarcar nessa jornada com a gente.

Agora, mais do que nunca, estamos prontos para continuar evoluindo, aprendendo e ajudando a transformar vidas!

Obrigado por fazer parte dessa história! Vamos juntos construir os próximos capítulos com a mesma dedicação e paixão.

05/08/2024

10 anos de história!

Nossos agradecimentos à todos os alunos que fizeram parte dessa jornada, aos parceiros que estiveram ao nosso lado desde o início e aos amigos e familiares que nos apoiaram nos momentos mais difíceis!

Evoluímos muito no processo e hoje sabemos que o que se faz aqui todos os dias é um trabalho de excelência e do mais alto nível!

SOMOS REFERÊNCIA!

Que venham os próximos 10 anos!

Endereço

Avenida Visconde De Guarapuava, 2425/Centro
Curitiba, PR
80010-100

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Segunda-feira	06:30 - 20:30
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Telefone

+554133872794

Site

http://www.beboldbrazil.com.br/

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