27/02/2024
Embora possam ser vistos sendo usados de forma intercambiável, PSICÓLOGO, TERAPEUTA E PSICANALISTA são profissões distintas, com abordagens e formações diferentes na área da saúde mental.
É importante saber essas diferenças para delimitar o que se está buscando e entender qual (ou quais) profissionais poderão auxiliar em sua caminhada.
Mas o mais importante é que, independente de qual seja o profissional, é preciso estar ligado se ele trabalha de uma forma ética, não enviesada por qualquer juízo de valor (político, religioso, sexual, etc) que se sobrepõe às questões trazidas durante uma sessão.
Você jamais deve se sentir constrangido, inadequado, culpado, ou qualquer sentimento negativo que parte de julgamento do profissional que deveria estar ali para cuidar de você. Sua saúde mental é preciosa e por isso deve ser confiada em mãos preparadas e aptas para melhor atendê-lo. Procure saber um pouco sobre o profissional e também sobre o método utilizado por ele, para entender como funciona, se vai se adequar a você, marque uma sessão apenas para tirar as suas dúvidas antes de escolher e não tenha medo de perguntar tudo que deseja saber. Não confie em garantias de fórmulas mágicas e coisas que parecem "boas demais para ser verdade".
E sempre busque ajuda quando sentir que é necessário!
E aí, você sabia disso?
