Rita Sprea Psicóloga

Rita Sprea Psicóloga Promovendo experiências que impactam, transformam e ressignificam vidas através da inovação na 100%online

Hoje comemoro 6 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉
19/07/2024

Hoje comemoro 6 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

Aula inaugura PÓS SAÚDE Fisica e Mental NA ADOLESCÊNCIA. . A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA NO PROCESSO DE CONHECIMENTO! Facul...
09/03/2024

Aula inaugura PÓS SAÚDE Fisica e Mental NA ADOLESCÊNCIA. . A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA NO PROCESSO DE CONHECIMENTO! Faculdades Pequeno Príncipe - FPP. Foi uma
Honra !

Muitas vezes, na faculdade pouco aprendemos sobre a importância do vínculo terapêutico. Alguns professores pregam: “psic...
06/02/2024

Muitas vezes, na faculdade pouco aprendemos sobre a importância do vínculo terapêutico.

Alguns professores pregam: “psicólogo não pode rir com o paciente, psicólogo não pode falar de si pro paciente”.

Por óbvio, há casos e casos. Mas esses mitos são tidos como regras na Psicologia. O vínculo é um dos principais pilares do processo terapêutico.

Existem pessoas que não tem uma pessoa no mundo, sim, pode parecer impossível mas é bem comum. O psicólogo é ali, aquele alicerce para aquelas pessoas.

Existem pessoas que é a família uma grande fonte de adoecimento, o psicólogo, segue sendo ali, este alicerce.

Sim, o vínculo terapêutico salva vidas.

AVISO: TEREMOS NA FORMAÇÃO CONTINUADA COM .psicologia Afinal, o que é a TREC? Um dos seus principais diferenciais com a ...
23/01/2024

AVISO: TEREMOS NA FORMAÇÃO CONTINUADA COM .psicologia

Afinal, o que é a TREC?

Um dos seus principais diferenciais com a TCC são as emoções:
• TREC: Destaca o papel das crenças irracionais na geração de emoções negativas.
• TCC: Considera tanto os pensamentos quanto as emoções, buscando modificar a interação entre ambos.

Envie a palavra FORMAÇÃO e saiba mais!

- Uma dúvida de muitos terapeutas, como eu explico a TCC para meu paciente? Podemos partir do pressuposto básico da TRÍA...
17/01/2024

- Uma dúvida de muitos terapeutas, como eu explico a TCC para meu paciente?

Podemos partir do pressuposto básico da TRÍADE, pensamento-emoção-comportamento.

Para uma boa explicação, utilize sempre exemplos do cotidiano, temos que pensar que aquele paciente não estudou como você, não é da sua área! A mesma coisa te falar termos da engenharia.

Conhece aquela imagem do ICEBERG da TCC? Explique os conceitos básicos, pensamento é a ponta, crenças, pressupostos e esquemas.

Faça sessões específicas em seu plano de tratamento para tratar cada item.

Como vou explicar sobre pensamentos distorcidos e disfuncionais para meus pacientes? Sobre distorção cognitiva?

Fale, nossos pensamentos são contaminados pelas nossas crenças, que são iniciadas desde a infância… Esses pensamentos podem não condizer com a realidade e isso é tão comum, que a teoria científica traz nomes exatos para esses pensamentos distorcidos. Chamamos de distorção cognitiva. Que nada mais é que um nome bonito, para padrões de pensamentos que não são bons. Não são verdadeiros.

Depois da psicoeducação, puxe na fala do paciente: “olha, isso é uma distorção cognitiva. A distorção, ###”.

E aí, gostou do conteúdo?

O QUE EU APRENDI SENDO MENTORA DE PSICÓLOGOS?Na mentoria de psis, destaco a importância da colaboração sobre a competiçã...
16/01/2024

O QUE EU APRENDI SENDO MENTORA DE PSICÓLOGOS?

Na mentoria de psis, destaco a importância da colaboração sobre a competição. Compartilhar experiências, cultivar ética e evitar arrogância são essenciais. Amar a profissão, valorizar abordagens diversas e combater preconceitos são alicerces fundamentais. O legado da mentoria se constrói com respeito, ética e um compromisso apaixonado pela psicologia, moldando um futuro de profissionais engajadas.

Enfrentar o preconceito contra a psicologia é um dever inalienável. Como mentora, ergo a bandeira da compreensão da profissão, desconstruindo estigmas e promovendo uma visão ampla e assertiva.

Na trajetória da mentoria, consolido a convicção de que a colaboração é a chave para o sucesso conjunto. A ética é uma guia segura, a humildade desenha um caminho claro, e o amor pela profissão é o motor que impulsiona o zelo pelo desenvolvimento das psicólogas orientadas. Valorizar é um compromisso inegociável, construindo um legado de respeito e comprometimento com a essência da psicologia.

Sua carreira acontece nos 12 meses do ano! E não de fevereiro a novembro! Não deixe de se aprofundar no conhecimento, in...
18/12/2023

Sua carreira acontece nos 12 meses do ano!

E não de fevereiro a novembro!

Não deixe de se aprofundar no conhecimento, inscreva-se já na FORMAÇÃO CONTINUADA!

Você nem sempre precisa saber o que fazer! Afinal, ninguém nasce sabendo né? Para tudo tem a primeira vez! Alguns profis...
14/12/2023

Você nem sempre precisa saber o que fazer! Afinal, ninguém nasce sabendo né?

Para tudo tem a primeira vez! Alguns profissionais falam: você só irá estudar sobre aquilo quando aparecer para você…

Por isso faça supervisão!

A supervisão clínica na psicologia oferece diversos benefícios, como orientação profissional, espaço para reflexão, aprendizado contínuo, melhoria das habilidades terapêuticas, suporte emocional e ético, além de promover uma prática clínica mais eficaz.

Envie a palavra FORMAÇÃO e saiba mais!

Oh, meu doce anjo chamado Carol,Minha filha amada, jóia preciosa neste mundo,Hoje, celebro com gratidão e felicidade,Os ...
13/12/2023

Oh, meu doce anjo chamado Carol,
Minha filha amada, jóia preciosa neste mundo,
Hoje, celebro com gratidão e felicidade,
Os 21 anos de tua jornada, encerrando a mocidade.
Tu és o reflexo de um caminho iluminado,
Com tua criatividade, tua mente inquieta a criar,
Construindo pontes entre sonhos e realidade,
Em cada passo que decides dar.
Inteligência és teu nome do meio,
Com sabedoria e perspicácia a guiar,
Desafiando limites, desvendando mistérios,
Um farol brilhante, a iluminar.
Esforço e dedicação são tuas marcas,
Em cada meta que almejas alcançar,
Superando obstáculos e provas árduas,
Nunca te cansando de lutar.
Teu coração é uma fonte de afeto,
Uma sinfonia de amor e compaixão,
Espalhas bondade por onde passas,
Tornando este mundo uma melhor nação.
Com tuas brincadeiras, risos e sorrisos,
Enches nossas vidas de alegria sem fim,
Teu senso de humor contagia a todos,
Transformando instantes em momentos sublimes.
Tua beleza vai além do exterior,
Pois tua alma resplandece com esplendor,
Uma beleza verdadeira, radiante e pura,
Que encanta o universo com seu fulgor.
Mas acima de tudo, és humana e sensível,
Amando a família com devoção,
Teu coração amoroso é inesgotável,
Transborda afeto, união e comunhão.
Por tudo isso e muito mais, minha querida,
Hoje venho expressar todo meu privilégio,
De ser tua mãe, de testemunhar teu crescimento,
E compartilhar contigo estes momentos de magia.
Neste dia especial, te desejo vida longa,
Repleta de bênçãos e felicidade verdadeira,
Que continues trilhando teu caminho brilhante,
E realizando sonhos com alegria sorrateira.
Parabéns, minha amada Carol,
Feliz aniversário de 21 primaveras,
Que este dia seja apenas o começo,
De uma vida repleta de conquistas verdadeiras.
Te amo infinitamente, minha filha,
Meu coração se enche de orgulho e emoção,
Sou grata por ser tua mãe,
E te ter como meu maior tesouro, minha admiração.

Motivação é o combustível da transformação. Cada dia traz consigo a oportunidade de iniciar uma jornada rumo a um novo d...
12/12/2023

Motivação é o combustível da transformação.

Cada dia traz consigo a oportunidade de iniciar uma jornada rumo a um novo destino. A mudança não espera por amanhã; ela se inicia no hoje, nas pequenas escolhas e na determinação de perseguir objetivos.

É no despertar da motivação que encontramos a força para romper barreiras, superar obstáculos e trilhar um caminho de crescimento. A jornada de transformação pessoal começa no momento em que decidimos nos comprometer com nossos sonhos e agir, hoje e sempre.

Comece ainda em 2023, a FORMAÇÃO CONTINUADA! envie a palavra FORMAÇÃO na DM!

Ahhh mas fulano prosperou em 6 meses de clínica! Calma…O sucesso também é para você! Só que ele não vem bater na porta! ...
11/12/2023

Ahhh mas fulano prosperou em 6 meses de clínica! Calma…

O sucesso também é para você! Só que ele não vem bater na porta! 🚪

Aprimore suas habilidades na Formação Continuada em TCC e Terapias Contextuais!

A SUA PERSPECTIVA É O SEU PODER! Seus pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados pela triade cognit...
07/12/2023

A SUA PERSPECTIVA É O SEU PODER!

Seus pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados pela triade cognitiva, composta por pensamentos automáticos, emoções e comportamentos. Nem sempre a perspectiva reflete a realidade objetiva, pois muitas vezes as pessoas interpretam eventos de maneiras distorcidas, guiadas por padrões de pensamento condicionados ao longo do tempo. Essas distorções cognitivas podem amplificar pensamentos negativos, gerando sentimentos prejudiciais e influenciando comportamentos.

Sua realidade depende do quanto você a percebe!

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