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Clínica de Saúde da Mulher e Fisioterapia Pélvica

01/01/2026

Que 2026 comece com mais escuta, mais autocuidado e mais conexão com o seu corpo. 💫

Aqui na Pelvic, seguimos ao seu lado para transformar inseguranças em força e desconfortos em bem-estar.

A cada atendimento, renovamos nosso compromisso com uma saúde íntima mais leve, humana e sem tabu.

Obrigada por caminhar com a gente até aqui. Que o novo ano traga tudo o que você merece e mais um pouco.

Feliz Ano Novo da nossa equipe para você. 🦋

24/12/2025

Tem presente melhor do que o cuidado que transforma? 💗

Nesse Natal, nosso desejo é que você se sinta acolhida, confiante e conectada com o seu corpo.

A saúde íntima também é um gesto de amor próprio.

Que não falte carinho, presença e a certeza de que você merece viver com conforto e prazer em todas as fases da vida.

A Pelvic deseja a você e à sua família um Natal leve, com saúde, amor e esperança! 🦋

23/12/2025

Fazer xixi por prevenção não é o ideal.
Ir ao banheiro toda hora acaba acostumando a bexiga a sair do padrão normal que é urinar de 5 a 8 vezes ao dia.
Com esse hábito, a bexiga não trabalha com sua capacidade máxima, que gira em torno de 350 a 500 ml.
Ou seja: ir ao banheiro antes de sair de casa, antes da festa, ‘só por garantia’, não é indicado.

📲 Envie esse vídeo para aquela amiga ou colega que também não sabia dessa informação.”

22/12/2025

Você sentiu que o mundo se virou pro bebê e esqueceu de olhar pra você? 🤱

O pós-parto é uma avalanche de emoções, dores físicas e cobranças silenciosas.

E muitas mulheres vivem isso sozinhas, em silêncio, achando que é normal.
Pós-parto humanizado é quando o cuidado continua depois do nascimento.

Na Pelvic, acolhemos cada mãe com escuta, fisioterapia pélvica e um plano de recuperação que respeita o corpo e a história de cada mulher.
Porque parir é só o começo. Você também merece cuidado. 🦋

Compartilhe com a pessoa que merece esse cuidado e mostre que você está atento a ela. 💬

18/12/2025

Tem muita coisa por aí que parece ajudar, mas só esconde o problema real. 😬

Ficar contraindo o assoalho pélvico no banho ou usar absorvente pra escape de xixi pode até parecer prático.

Mas sem avaliação, sem escuta e sem tratamento de verdade, não resolve.
Nossas meninas Helena e Ghessyca trouxeram nesse vídeo várias crenças comuns que ouvimos no consultório todos os dias.

Na Pelvic, a gente substitui mitos por conhecimento, senso comum por ciência e medo por autonomia.

Porque saúde íntima precisa ser tratada com verdade e cuidado de verdade. 💗

Acha esse comentário relevante pra alguém? Já envia pra ela. 📲

16/12/2025

Seu corpo também precisa de pausa. E nós também. 🌙

Durante esse período de recesso, os atendimentos da Pelvic estarão pausado a partir do dia 19 de dezembro, mas seguimos cuidando com o mesmo carinho de sempre.

Voltamos no dia 5 de janeiro com energia renovada para seguir promovendo saúde íntima, conforto e qualidade de vida.

Aproveite esse tempo para descansar, respirar e olhar com mais gentileza para você.

Seu bem-estar começa nos pequenos cuidados. ✨

16/12/2025

Você não devia se preocupar se vai rir, correr ou espirrar. 🚨

Mas quando isso vira um medo por causa dos escapes de xixi, é sinal de que algo precisa ser olhado.

Incontinência urinária não é normal, não é parte da idade e não deve ser ignorada.

Com a fisioterapia pélvica certa, é possível fortalecer seu assoalho, recuperar o controle e viver com mais liberdade.

Se você evita situações por medo de se molhar, seu corpo está pedindo ajuda. E existe tratamento. 💪

Desafio você pedir ajuda caso sinta que esses escapes estão acontecendo. 💬

11/12/2025

Você já parou pra pensar no quanto o seu corpo fala através do xixi? 🚨

A força, a frequência e até a maneira como você faz xixi revelam muito mais do que você imagina!

Segurar por horas, jatos fracos ou escapes em situações simples são sinais de que algo está desequilibrado.

Fazer xixi não é só uma rotina. É também uma forma de entender sua saúde pélvica!

Na Pelvic, avaliamos esses detalhes com cuidado técnico e escuta ativa para tratar a raiz do problema. Seu corpo merece atenção principalmente nas pequenas coisas. 💧

Manda para aquela sua amiga que precisa saber dessas dicas. 💬

09/12/2025

Você já reparou na cor do seu corrimento? 👀

Branco, amarelo, acinzentado, rosado... cada cor pode indicar algo diferente na sua saúde íntima.

Infecções, desequilíbrios hormonais ou alterações no pH vaginal muitas vezes se revelam por esse sinal sutil.

Observar seu corpo é um gesto de autocuidado. Saber interpretar é um passo para prevenir problemas maiores.

Na Pelvic, falamos sobre tudo isso sem tabu, com educação e acolhimento. Porque saúde íntima começa com informação de verdade. 💚

Tem alguma dúvida sobre alguns desses assuntos? Chame a gente na DM e vamos conversar sobre!

04/12/2025

Você sente que depois da menopausa seu desejo diminuiu, seu corpo mudou e a intimidade já não é mais a mesma? 😞

A menopausa não é o fim da sua vida sexual. Ela é uma nova fase, que pede mais escuta, mais cuidado e novas formas de prazer.

Sintomas como ressecamento vaginal, queda da libido e desconforto íntimo têm tratamento.

Com a fisioterapia pélvica, é possível melhorar a circulação, a flexibilidade e a sensibilidade dos tecidos íntimos.
Também trabalhamos autoestima, autoconhecimento e o resgate do desejo de forma segura e respeitosa.

Sexualidade não tem prazo de validade. Você não precisa viver essa fase com dor, vergonha ou silêncio. 💗

Compartilhe com uma mulher que precisa ouvir isso hoje. ✅

01/12/2025

Você está sempre cansada, irritada, com dor no corpo e sem saber por quê? 😣

O estresse que você carrega no dia a dia não f**a só na mente. Ele desorganiza seu corpo, sobrecarrega seu sistema e pode adoecer o seu assoalho pélvico.

Dores pélvicas, tensão íntima, escapes de urina e até baixa libido podem ser sintomas de um corpo que já não aguenta mais segurar tudo.

Aqui na Pelvic, olhamos além dos sintomas. Cuidamos da raiz do problema com técnicas que tratam corpo, mente e emoção.

Porque seu corpo não está falhando. Ele está pedindo ajuda. 💗

26/11/2025

A osteoporose é uma condição silenciosa que enfraquece os ossos ao longo dos anos, muitas vezes sem causar sintomas no início.
Por isso, entender e acompanhar a saúde óssea é fundamental , especialmente para mulheres, que têm maior risco após os 40.

Na Pelvic contamos com endocrinologista .garcez para orientar, solicitar os exames necessário.

Cuidar agora faz diferença no futuro.🌸

Endereço

Avenida Visconde De Guarapuava, 2764, 9° Andar, Sala 903, Edifício Mid Work
Curitiba, PR

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