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pelvicsaude Clínica de Saúde da Mulher e Fisioterapia Pélvica

04/03/2026

Para você respirar.
Se sentir segura.
E saber que aqui, você é prioridade.

Um espaço onde você se sente acolhida de verdade, com leveza e confiança.

Afinal, somos mulheres que cuidam de mulheres. ✨

Conhece alguma mulher especial para você que precisa desse acolhimento? Compartilhe!

Você não está sozinha se isso acontece com você. 🌸 Incontinência de esforço: quando você tosse, ri, espirra ou faz ativi...
02/03/2026

Você não está sozinha se isso acontece com você.

🌸 Incontinência de esforço: quando você tosse, ri, espirra ou faz atividade física e vem aquela perda involuntária.

🌸 Bexiga hiperativa: sabe quando você levanta 2x ou mais na madrugada para fazer xixi?

🌸 Incontinência mista: os dois quadros.

Quer entender qual é o seu caso e por onde começar? Comente “sim” que a gente te passa as orientações!

25/02/2026

Amamentação não é só instinto. É aprendizado diário, corpo em adaptação e uma mãe se descobrindo nesse processo. 💞

Quando a dor, a culpa ou a exaustão viram rotina, o que falta não é esforço da mãe, e sim suporte adequado para ajustar o que está travando esse vínculo.

Existem caminhos para f**ar mais leve.

Se isso fez sentido para você. marca uma consulta com a gente e saiba mais!

Você sabia que dá pra cuidar do assoalho pélvico dentro da água? 💧A fisioterapia pélvica aquática combina exercícios esp...
23/02/2026

Você sabia que dá pra cuidar do assoalho pélvico dentro da água? 💧

A fisioterapia pélvica aquática combina exercícios específicos com os benefícios da água morna, ajudando na dor, na mobilidade e na sensação de peso na pelve, especialmente em casos de pós-parto, prolapsos e tensão pélvica.

Manda esse post para quem ia adorar saber disso. 🥰

18/02/2026

Já reparou que, quando a ansiedade sobe, a respiração acelera e o corpo todo f**a mais tenso? 🌿

O assoalho pélvico entra nesse pacote. Respiração presa e peito sempre duro podem manter essa musculatura em vigilância, dificultando relaxamento, prazer e até o xixi.

Treinar uma respiração mais profunda ajuda a soltar a pelve por dentro.

Se você quer sair do achismo, chama no direct com “me orienta”.

Quando tudo está acelerado por fora, a acupuntura ajuda a desacelerar por dentro. 💆🏻‍♀️Ela atua na regulação do sistema ...
16/02/2026

Quando tudo está acelerado por fora, a acupuntura ajuda a desacelerar por dentro. 💆🏻‍♀️

Ela atua na regulação do sistema nervoso, ajuda a diminuir sintomas de estresse, ansiedade, dores de tensão e aquela sensação de esgotamento que não passa só com um fim de semana de descanso. 😮‍💨

Já salva esse post para lembrar depois.

11/02/2026

Na Pelvic, os serviços se conectam:

Fisioterapia pélvica, ginecologia, enfermagem obstétrica, consultoria em amamentação, nutrição materno infantil e emagrecimento, psicologia, acupuntura, drenagem, saúde da mulher e muito mais.

Tudo isso com um cuidado integrado para cada fase da vida.

Comenta aqui embaixo o que você quer saber mais sobre a Pelvic! 😊

Mais calor, mais biquíni, mais suor… e a ppk reclamando em dobro? 👀Coceira, vermelhidão e incômodo depois da praia ou da...
09/02/2026

Mais calor, mais biquíni, mais suor… e a ppk reclamando em dobro? 👀

Coceira, vermelhidão e incômodo depois da praia ou da piscina podem ser o corpo pedindo um outro tipo de cuidado, e não só “mais um sabonete diferente”.

Informação certa evita pânico e ajuda a escolher o que realmente funciona.

Agenda uma consulta que a gente te orienta certinho!

05/02/2026

Sentiu dor intensa, sangramento e um mal-estar diferente do habitual na gestação?

Esse combo é motivo para ir direto ao pronto-atendimento. Em casos de descolamento de placenta, o cuidado é tempo-sensível e pode fazer diferença no desfecho para gestante e bebê.

Não é exagero, é proteção. 💗

Compartilha esse vídeo com uma gestante que também deveria saber disso!

Se o calor já pesa, na gestação o inchaço aparece mais fácil! Pra aliviar de um jeito prático:💗 Movimento curtinho e fre...
02/02/2026

Se o calor já pesa, na gestação o inchaço aparece mais fácil! Pra aliviar de um jeito prático:

💗 Movimento curtinho e frequente: a cada 60 a 90 min, faz 2 min de “bombeamento” do tornozelo (ponta do pé e calcanhar) + 10 mini agachamentos segurando numa cadeira.

💗 Banho morno com final frio nos pés: termina com água mais fria só em pés e panturrilhas por 30 a 60 segundos.

💗 Auto drenagem rapidinha: com creme/óleo, movimentos leves de baixo pra cima (tornozelo → joelho), 2 a 3 min por perna.

Salva esse post pra usar nos dias mais quentes!

30/01/2026

A Pelvic está cada vez mais perto do seu dia a dia, para que cuidar da saúde íntima e pélvica seja mais simples e acessível. 💚

Você pode escolher o endereço que faz mais sentido para a sua rotina e viver esse cuidado com acolhimento e segurança em cada detalhe.

Salve este vídeo para lembrar dos locais de atendimento: Av. Visc. de Guarapuava, 2764 sala 903 ou Av. Rep. Argentina, 1228 sala 1906! 📍

Se toda vez que você pensa em s**o lembra da dor, tem algo aí que precisa de atenção.Reduzir tudo à lubrif**ação ignora ...
28/01/2026

Se toda vez que você pensa em s**o lembra da dor, tem algo aí que precisa de atenção.

Reduzir tudo à lubrif**ação ignora o que o corpo está tentando mostrar: músculos tensos, medo, histórico de dor, mudanças no ciclo ou alguma condição que precisa ser investigada.

S**o com dor não é “normal”, não é frescura e não é algo para se acostumar.

Bora falar disso sem tabu? A gente te orienta com calma e sem julgamento SEMPRE! 💗

Endereço

Avenida Visconde De Guarapuava, 2764, 9° Andar, Sala 903, Edifício Mid Work
Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5541992134324

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