18/09/2025
Você já ouviu falar em psicossomática?
A palavra "psicossomática" , em grego, psique=mente e somático=corpo, surgiu em 1818, pelo psiquiatra alemão, Heinroth, ao descrever um caso de insônia sem explicação orgânica aparente.
As visões de Heinroth sobre o pensamento psiquiátrico foram descritas como uma combinação de antropologia
e medicina holística.
Ele acreditava que a alma tinha primazia sobre o corpo e que corpo e alma interagiam de diversas maneiras.
Consequentemente, doenças mentais e muitas doenças somáticas são causadas pela alma.
Hoje nos estudos de psicossomática e na prática clínica em terapia, podemos ver que muitas vezes os sintomas aparecem porque apesar da mente tentar esconder, o corpo, nunca esquece.
Ele guarda dores, medos e emoções não digeridas.
Você pode sentir dor de cabeça, tensão nos ombros, peso, aquele cansaço que parece que nunca vai embora.
O que o corpo está "falando" através desses sintomas?
A insônia, por exemplo, pode ser um alerta, mesmo em silêncio e no escuro, o corpo não relaxa. Talvez trazendo uma conexão de seu passado, quando pode ter vivido uma experiência em que não se sentiu em segurança e proteção.
E passado que atrapalha o hoje, é presente!
Por isso gosto muito da psicanálise, em uma sessão, viajamos no tempo, justamente para descobrir vivências que se fazem presentes até hoje.
Essas vivências precisam ser olhadas, expressadas, elaboradas e resignif**adas.
Em terapia, cuidamos da mente e corpo, da totalidade que somos.
Converse com seus sintomas.🌷🙏
