Unimed Curitiba

Valorizar o trabalho médico, oferecendo excelência assistencial e promover saúde e bem-estar aos Este é mais um espaço onde podemos ouvir você.

Aqui você curte, compartilha e expõe sua opinião. Assim, você poderá se preocupar apenas com aquilo que mais gosta: viver. Este é um canal aberto para o diálogo, então fique à vontade para fazer elogios e críticas. Queremos sempre saber a opinião dos nossos beneficiários, seja ela positiva ou negativa, assim podemos melhorar diariamente.

02/01/2026

O primeiro nascimento do ano no Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima já encheu nossos corredores de alegria e muito amor. 💚

Para a nossa equipe, é uma honra acompanhar de perto esse momento tão único e oferecer todo o acolhimento, segurança e atenção que cada família merece.

Que este seja apenas o começo de um ano de muitas celebrações. Desejamos muita saúde a você, Clara, e a todos os bebês que já fizeram parte da nossa história!

A Clara chegou por aqui no dia 1°/1/2026, às 1h57. E você, sabe o horário que nasceu? Comente aqui, estamos curiosos pra saber.

23/12/2025

Em 2026, queremos que você comemore a maior das conquistas: uma vida saudável e plena. A gente vai estar sempre aqui, cuidando da sua saúde junto com você.

Um feliz Natal e um próspero Ano Novo.
São os votos da Unimed Curitiba.

23/12/2025

A ceia das festas não precisa ser sinônimo de culpa.

Existem alguns mitos que acabam tirando o prazer desse momento tão especial.
Quer aproveitar a ceia com mais leveza e equilíbrio? 💚

Dê o play no vídeo e descubra o que realmente faz diferença.

22/12/2025

Sobremesa para as festas de final do ano pode, sim, fazer parte de uma escolha mais equilibrada.

Com algumas dicas simples, dá para adoçar a ceia sem abrir mão do cuidado com a saúde. 💚
Quer uma ideia prática e cheia de sabor?

Dê o play no vídeo e confira a receita.

18/12/2025

Um clássico das festas de fim de ano, o biscoito do gengibre une sabores incríveis com a oportunidade de juntar a família e se divertir durante o preparo! 🍪

🔸 Ingredientes do biscoito:

- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;

- 1 colher (sopa) de gengibre em pó;

- ¼ de colher (chá) de fermento em pó;

- ¼ de colher (chá) de sal;

- 1 colher (chá) de canela em pó;

- ¼ de colher (chá) de cravo-da-índia em pó;

- ½ colher (chá) de noz-moscada ralada na hora;

- ⅓ de xícara (chá) de açúcar mascavo peneirado;

- 100g de manteiga em temperatura ambiente;

- ⅓ de xícara (chá) de melado de cana;

- 1 ovo;

- Farinha de trigo para polvilhar a bancada;

- Papel-manteiga para assar.

🔸 Modo de preparo do biscoito:

Misture todos os ingredientes em uma superfície enfarinhada até virar uma massa lisa e homogênea. Guarde em um saquinho e leve à geladeira até firmar um pouco. Abra a massa entre dois saquinhos plásticos até ficar na espessura de meio centímetro. Modele os biscoitos com cortadores sortidos e transfira para uma forma com papel-manteiga, sem encostar um no outro. Leve ao forno a 180°C por 20 minutos ou até as bordinhas começarem a dourar. Retire e espere esfriar completamente antes de servir ou decorar.

🔸 Ingredientes do glacê:

- 1 ⅓ xícara (chá) de açúcar de confeiteiro peneirado;

- 1 clara de ovo;

- 1 colher (chá) de caldo de limão;

- 1 gota de essência de baunilha;

🔸 Modo de preparo do glacê:

Misture todos os ingredientes até obter uma textura lisa e consistente. Use essa pasta para a decoração, usando toda a sua criatividade!

No Portal Viver Bem, você encontra algumas dicas a mais para essa etapa e a receita completa, acesse: unimed.me/receitas

Vídeo de receita de Biscoito de gengibre.

16/12/2025

Segundo a nova diretriz da Sociedade Brasileira de Cardiologia, valores entre 120-139/80-89 são agora classificados como pré-hipertensão, um alerta importante para cuidar da saúde cardiovascular. Os níveis realmente saudáveis são abaixo de 12 por 8.

Prevenção é essencial: hábitos saudáveis (como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, controle do estresse e acompanhamento médico regular) ajudam a manter a pressão em níveis ideais.

e cuide do seu coração! 💚

Pessoa sentada com o braço apoiado em uma mesa enquanto tem a pressão arterial medida com um esfigmomanômetro automático. A cena ocorre em um ambiente clínico claro e organizado.

Na imagem, está escrito: “Novo alerta sobre a pressão arterial: 12 por 8 já é pré-hipertensão!”

A imagem transmite orientação em saúde e reforça a importância de acompanhar a pressão arterial com atenção.

12/12/2025

Encerrando o ano com uma lista super especial para nós: os nomes mais registrados no Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima em 2025. 💚

Cada bebê que chegou ao mundo por aqui começou a fazer parte da nossa história. Fazemos questão de agradecer pela confiança e oportunidade de cuidar de tantas famílias ao longo do ano.

Compartilhe nos comentários o seu nome favorito da lista!

Carrossel com duas artes. Na primeira, está a foto de um bebê sentado, envolto em uma toalha branca, com expressão curiosa e a mão encostada na boca. Sobre a imagem, há um retângulo rosa e verde com o texto: “Nomes mais registrados no Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima em 2025”.

Na segunda arte, com fundo em dois tons de verde-escuro, há duas listas de nomes:

Menina: Helena | Cecília | Maitê
Menino: Bernardo | Arthur | Lucca

A imagem transmite: ternura, acolhimento e a celebração das novas vidas que chegam ao hospital.

11/12/2025

Subimos a barra e chegamos lá. 💚

Agora, somos ONA Nível 3 em todas as nossas unidades, o mais alto nível de certificação da Organização Nacional de Acreditação (ONA).

Esse reconhecimento reflete a nossa excelência assistencial, o compromisso em buscar melhorias contínuas e a dedicação à segurança do paciente.

É o nosso Jeito de Cuidar no lugar que merece: no topo.

10/12/2025

O resultado do seu preventivo veio diferente do esperado? Calma!

Preventivo alterado não significa diagnóstico, mas pede atenção.

Assista ao vídeo do e entenda o que fazer.

08/12/2025

A exposição prolongada ao calor pode causar desidratação, mal‐estar, tonturas e até complicações mais sérias.

Por isso, adotar hábitos simples faz toda a diferença: beba água com frequência, especialmente ao ar livre ou após esforço físico, prefira roupas leves e claras, evite o sol nas horas mais quentes, fique em ambientes bem ventilados e reduza atividades intensas nos momentos de pico.

Na Unimed Curitiba, estamos atentos à sua saúde em todos os momentos. 💚

Um homem está sentado em um gramado, sobre uma toalha estendida. Ele segura uma garrafa transparente e bebe a água dela. O cenário é ensolarado, com muito verde ao fundo, transmitindo a sensação de um dia quente.

Ao lado dele, em um bloco verde claro com destaque roxo, está escrito: “Ondas de calor extremo exigem cuidado redobrado”.

A imagem transmite atenção, hidratação e prevenção durante períodos de altas temperaturas.

05/12/2025

Quer deixar sua rotina mais leve, por dentro e por fora?

A organização começa na mente, e pequenas atitudes podem transformar o seu dia. No vídeo, compartilhamos dicas para ajudar você a cuidar do tempo, das tarefas e também da mente.
Dê o play e veja como organizar a rotina também é uma forma de cuidar de você. 💚

Conta pra gente, você já tem esses hábitos na sua rotina?

03/12/2025

Nem tudo está sob nosso controle (idade e genética, por exemplo), mas escolher hábitos mais saudáveis faz toda a diferença.

Cuidar da alimentação, manter o corpo ativo e fazer acompanhamento médico regular são atitudes simples que ajudam a prevenir e controlar doenças.

Cada escolha conta. , cuide-se hoje para viver melhor amanhã. 💚

Endereço

Avenida Affonso Penna 297
Curitiba, PR
81020-770

Telefone

+55 41 3019-2000

Site

http://www.unimedcuritiba.com.br/

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