Unimed Curitiba

Valorizar o trabalho médico, oferecendo excelência assistencial e promover saúde e bem-estar aos Este é mais um espaço onde podemos ouvir você.

Aqui você curte, compartilha e expõe sua opinião. Assim, você poderá se preocupar apenas com aquilo que mais gosta: viver. Este é um canal aberto para o diálogo, então fique à vontade para fazer elogios e críticas. Queremos sempre saber a opinião dos nossos beneficiários, seja ela positiva ou negativa, assim podemos melhorar diariamente.

04/09/2025

Sentir-se sobrecarregado e sem energia pode ser um sinal de burnout, um esgotamento físico e emocional causado pelo estresse constante.

Por isso, é fundamental incluir cuidados diários que protejam sua saúde mental e ajudem a recuperar o equilíbrio.

Pausas, exercícios, momentos de lazer e uma boa noite de sono fazem toda a diferença. Lembre-se: cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Se precisar, conte com a Unimed Curitiba para apoio e orientação.

Sequência de seis cards digitais com dicas para evitar o burnout. No primeiro card, uma mulher sentada em uma mesa de escritório se espreguiça sorrindo. Ao lado, está escrito: “Cuidados para evitar o burnout. Pequenas atitudes no dia a dia podem fazer toda a diferença para sua saúde mental.” No segundo card, uma mulher de blusa branca sentada em uma cadeira de escritório alonga os braços para cima. O texto diz: “Faça pausas regulares. Trabalhar sem parar aumenta o estresse. Levante-se, respire fundo, tome água e alongue-se ao longo do dia.” No terceiro card, uma mulher sorridente p**a corda em um ambiente externo. O texto traz: “Movimente o corpo. A prática de exercício físico libera endorfina, alivia a tensão e melhora o humor. Encontre uma atividade que você goste!” No quarto card, uma jovem está curtindo música com seus fones de ouvido. O texto afirma: “Tenha momentos de lazer e desconexão. Reserve tempo para o que te faz bem. Ler, ouvir música, ficar com quem você ama ou simplesmente não fazer nada. Tudo isso importa.” No quinto card, duas mulheres conversam em um ambiente acolhedor. O texto diz: “Converse com pessoas de confiança e, se precisar, busque ajuda profissional (psicólogo e psiquiatra). Conte com o nosso Jeito de Cuidar!” No sexto card, uma mulher relaxa no sofá com uma xícara nas mãos. O texto afirma: “Respeite seu limite e diminua a autocobrança. Mesmo adotando bons hábitos, o burnout ainda pode acontecer. Quando a pessoa mantém uma autocobrança constante e não respeita seus limites, nenhum hábito saudável será suficiente para evitar o desgaste emocional.”

30/08/2025

Da assistência ao amparo: relaxa que a gente cuida.

Pensar em quem está ao nosso lado é um ato de amor e também de responsabilidade.

Com o seguro de vida individual da Unimed Curitiba, você garante mais segurança, tranquilidade e apoio em momentos inesperados.

-Apoio financeiro para sua família
-Assistência para doenças graves
-Auxílio funeral
-Seguro por perda de renda e muito mais

Tudo isso com planos que cabem no seu bolso. E mais: atendimento 24h, inclusive com telemedicina e apoio psicológico.

💬 Fale com nossos consultores: (41) 99237-7931
🌐 unimedcuritibacorretora.com.br

Montagem com fundo esverdeado e roxo, trazendo ao centro a imagem de uma mulher de cabelos longos e castanhos, sorrindo, vestindo blusa de manga comprida cinza escuro. Ao fundo, à esquerda, um casal sorri enquanto o homem segura e abraça uma criança; à direita, uma mulher de cabelos curtos repousa com um leve sorriso. Em letras grandes e roxas, a palavra “RELAXA” aparece distribuída verticalmente, levemente na diagonal, sobre a composição. Na faixa roxa inferior, em letras brancas, lê-se: “Da assistência ao amparo: relaxa que a gente cuida.” Logo abaixo, em retângulo verde-claro, a frase “Contrate um seguro de vida individual”. Na parte de baixo, o logotipo da Unimed Curitiba Corretora de Seguros. A imagem reforça a ideia de tranquilidade e segurança oferecida pelo seguro de vida.

29/08/2025

Tem coisas que a gente escuta no consultório do ginecologista e pensa: “será mesmo?” 👀

No vídeo de hoje, a , ginecologista cooperada da Unimed Curitiba, traz 3 verdades sobre a saúde íntima que podem te surpreender!

Assista até o fim e descubra por que falar sobre esses temas é tão importante para quebrar tabus e cuidar melhor da sua saúde. 💚

29/08/2025

Novidade no instagram! Ficou ainda mais fácil compartilhar saúde e bem-estar com quem você gosta!

Agora você pode repostar posts e Reels direto no seu feed, sem precisar de apps extras.

Perfeito para você compartilhar com a sua rede aquele conteúdo que você achou útil e que pode ajudar outras pessoas.

Quer espalhar um conteúdo que faz a diferença? É simples:

1️⃣ Encontre o post ou Reel que você curtiu

2️⃣ Toque na setinha e selecione “Repostar”

3️⃣ Pronto! O conteúdo aparece no seu feed, em uma aba só sua

Compartilhe cuidado e informação para a sua rede crescer mais saudável! 💚

29/08/2025

Ouviu “endometriose” e já pensou em cirurgia? Calma! Nem todo caso precisa de intervenção cirúrgica.

Neste vídeo, a , ginecologista cooperada da Unimed Curitiba, explica quando a cirurgia realmente é necessária e como o tratamento pode ser individualizado, de acordo com cada paciente.

Mais informação, mais autonomia sobre o seu corpo! 💚

29/08/2025

A Sociedade Brasileira de Pediatria atualizou a definição de febre em crianças: agora, considera-se febre quando a temperatura corporal atinge 37,5 °C ou mais — e não apenas acima de 37,8 °C, como era mais comum anteriormente.

Essa mudança busca reforçar a atenção dos pais e responsáveis desde os primeiros sinais, incentivando o cuidado precoce e a observação de outros sintomas que podem acompanhar a febre, como cansaço, irritabilidade ou falta de apetite.

🤒 Lembre-se: a febre é um sinal de que o corpo está reagindo a algo. Nem sempre é grave, mas merece atenção — especialmente em bebês e crianças pequenas.

Em caso de dúvida, conte sempre com a orientação médica. A Unimed Curitiba está aqui para cuidar de você e da sua família! 💚

Homem de cabelo castanho-claro, enrolado em um cobertor de tricô cinza, sentado em uma cama com edredon branco, enquanto segura e observa um termômetro. No canto esquerdo, há um ícone de termômetro, ao lado do texto em roxo: “Febre agora é a partir de 37,5°C?”. Logo abaixo, em fundo roxo-escuro e letras brancas, a palavra: “Entenda!”. A imagem reforça a temática de saúde e a informação sobre a nova definição de febre.

29/08/2025

Mais do que escolhas saudáveis no dia a dia, a nutrição preventiva considera as necessidades individuais de cada pessoa. O nutricionista avalia o organismo de forma detalhada e, a partir disso, orienta um plano alimentar personalizado — focado na promoção da saúde e na prevenção de doenças.

Com esse cuidado, é possível atuar de forma preventiva contra problemas como: hipertensão, doenças cardiovasculares, distúrbios digestivos, diabetes, obesidade, colesterol alto, osteoporose e até alguns tipos de câncer.

Cuidar do que vai no prato é uma forma poderosa de cuidar de você!

Mulher jovem de cabelos cacheados e castanhos, vestindo camisa xadrez azul e cinza, está sentada à mesa com as mãos apoiadas no queixo, olhando sorridente para uma variedade de alimentos frescos à sua frente. Sobre a mesa, há pimentão vermelho, tomate, cogumelos, maçã verde, pepino e outros vegetais. No lado esquerdo da imagem, um balão de texto com fundo branco e verde-escuro traz as frases: “Alimentar-se bem hoje é investir na sua saúde” e “Como está a sua alimentação?” A imagem reforça a importância de manter hábitos alimentares saudáveis como investimento no bem-estar e na saúde.

29/08/2025

Pelo 7º ano consecutivo, fomos certificados como um Great Place to Work!

Essa conquista é resultado do empenho, do talento e do cuidado de cada pessoa que faz parte da nossa equipe.

Mais uma vez, o nosso Jeito de Cuidar se transformou em reconhecimento.

Seguimos firmes no propósito de oferecer um ambiente de trabalho saudável, acolhedor e inspirador para todos. 💚

Homem sorridente veste uma camiseta laranja e faz o número sete com as mãos, levantando uma delas aberta e a outra com dois dedos levantados. Ao fundo, um cenário em tons de laranja com a palavra “CERTIFICADOS” repetida várias vezes. No centro da imagem, em destaque, está o texto: “Pelo 7º ano consecutivo, construindo um ambiente de trabalho cada vez melhor”. À direita, aparece o selo “Great Place to Work – Certificada Brasil”. Na parte inferior, as logomarcas da Unimed Laboratório e da Unimed Curitiba.
A imagem reforça o reconhecimento da Unimed como uma empresa que valoriza o bem-estar e a qualidade de vida de seus colaboradores. Ao destacar a certificação pelo GPTW por sete anos seguidos, a peça transmite a solidez do compromisso da instituição em construir um ambiente de trabalho saudável, humano e inspirador, alinhado à sua missão de cuidado que vai além da saúde dos pacientes, alcançando também quem faz parte da equipe.

29/08/2025

Ser gestante é viver uma mistura única de amor, expectativa e transformação no corpo, na mente e no coração. É também um momento que exige atenção, acolhimento e acompanhamento médico de qualidade para que mãe e bebê tenham saúde e segurança em cada etapa da jornada.

No Dia da Gestante, a Unimed Curitiba reforça seu Jeito de Cuidar com quem carrega o futuro no corpo e no coração. Porque cuidar de quem cuida é o primeiro passo para transformar vidas.

Quando o corpo vira casa, o cuidado vira tudo.

29/08/2025

A nutrição vai muito além da balança… e talvez você ainda não tenha se dado conta disso. 🍽️💚

No vídeo de hoje, mostramos 3 formas sobre como a alimentação pode transformar sua saúde e o seu bem-estar, para além do peso.

Assista e descubra o poder de uma nutrição bem orientada!

̧ãosaudável

27/08/2025

O leite materno é um verdadeiro selo de amor, saúde e sustentabilidade!

Ele nutre o corpo da mãe e do bebê, fortalece o vínculo entre eles e ainda contribui para um futuro mais sustentável, evitando o uso e descarte de embalagens.

No Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima da Unimed Curitiba, oferecemos todo o suporte para a amamentação: aleitamento beira leito, consultoria personalizada e laserterapia de baixa intensidade, entre outros cuidados.

👉 Quer saber mais sobre esses serviços e como cuidar bem do seu bebê? Acesse a página do Fátima no link da bio.

Médica responsável: Marcia Cristina Mantovani – CRM-PR 14160 | RQE 6420 | ginecologia e obstetrícia

Mulher sentada ao ar livre, sob a sombra de uma árvore florida, amamenta um bebê enquanto sorri para a câmera. No canto superior esquerdo, há um selo rosa com o desenho de uma mãe com um bebê e a frase “O único leite com selo de amor, saúde e sustentabilidade”. Ao lado direito, em letras roxas, lê-se: “Amamentar é nutrir o presente, cuidar do futuro e proteger o planeta.” Na parte inferior, aparecem as logomarcas “Jeito de Cuidar Unimed” e “Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima – Unimed Curitiba”. A imagem reforça o vínculo afetivo e os benefícios da amamentação para a saúde e o meio ambiente.

18/08/2025

As férias acabaram e voltar à rotina pode ser um desafio, principalmente para o sono das crianças (e dos adultos também). Para facilitar essa transição, siga algumas dicas:

✔️ Retome os horários de dormir e acordar gradualmente, com 15 a 30 minutos de antecedência a cada dia
✔️ Mantenha um ambiente calmo e escuro na hora de dormir
✔️ Evite telas pelo menos 1 hora antes de dormir
✔️ Crie uma rotina relaxante, como leitura ou banho morno

Assim, toda a família volta a dormir bem e com energia para o dia a dia! 🌟

Menino deitado na cama, vestindo camiseta azul-clara, com expressão de sono e bocejando, enquanto se apoia em um travesseiro listrado de branco e cinza. Sobre a imagem, no centro, há um retângulo verde com o texto: “As aulas já começaram faz alguns dias, mas a rotina de sono ainda não voltou aos eixos?”. Logo abaixo, em letras verde-escuras: “Calma, é normal, e a gente te ajuda a ajustar isso!”. A imagem reforça a dificuldade comum de readaptar os horários de sono no início do período escolar.

Endereço

Avenida Affonso Penna 297
Curitiba, PR
81020-770

Telefone

+55 41 3019-2000

Site

http://www.unimedcuritiba.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Curitiba posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.