Psicóloga Andréia Aparecida de Lara Schmidt

15/06/2025

”Um trauma mal resolvido, torna um pensador excessivo”
Como isso acontece?
Carga emocional reprimida…
Pensar demais vira um mecanismo de defesa:
🔁 Revivemos o passado.
🔁 Tentamos controlar o futuro.
🔁 Mas esquecemos de viver o presente.
O caminho para sair disso
🌱 Olhar para o trauma com acolhimento.
🧘‍♀️ Terapia, autoconhecimento, autorresponsabilidade.
🗝️ Curar o passado é libertar a mente do excesso.

Seu excesso de pensamento pode ser um pedido de cuidado.

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09/06/2025

Mais do que fadiga física, a exaustão pode ser um colapso da alma. Na visão de Jung, é um sinal de que algo está fora do eixo entre o ego e o Self.
Quando ignoramos nossas necessidades mais profundas, o inconsciente reage:
🔁 Ansiedade
⚠️ Crises de sentido
🕳️ Sensação de vazio
Tudo isso pode ser um chamado simbólico da alma.
A exaustão é, muitas vezes, o inconsciente tentando restaurar o equilíbrio.
⚖️ Um grito silencioso pedindo reconexão com a própria essência… Escute sua alma
Na terapia e aqui te faço um convite para olhar para dentro:
✨ Observe seu “eu” no dia a dia;
✨ Ouça seu corpo e emoções;
✨Preste atenção nos seus sonhos….
Se você sente exaustão, pergunte-se:
➡️ O que estou ignorando dentro de mim?
➡️ O que minha alma está tentando me mostrar?

Honre seu ritmo. Reconecte-se. A alma agradece.🌻🌻🌻

🔁 Salve este post se você precisa lembrar de cuidar da sua alma.
💬 Compartilhe com alguém que está se sentindo exausto.

04/06/2025

A vida também acontece em meio a todo esse contraste, da luz e da sombra! 🌻 Iluminar e acolher as sombras! Tudo é movimento! 🫂✨🌫️🌓🌑🌔🌗🌘🌑🌔

02/06/2025

Energia perdida… veja o post! 🌻

14/05/2025

Quando uma pinta, não é só uma pinta! Um post carrossel que espero que traga alguma reflexão dentro da realidade que muitos de nós vivemos. 🌻

12/05/2025

Existe um desejo na relação de vocês em prosperar e evoluir juntos enquanto casal?

11/05/2025

Que as forças criadoras da vida, na infinitude do Universo, ilumine o dia de todas as mães ( Magali). Feliz dia das mães, para todas as que desenvolvem com maestria essa função!

09/05/2025

O tempo pode ser seu maior aliado ou pior inimigo,depende da forma que escolhemos lidar com ele! Quanto do seu tempo é o seu tempo? “ O tempo ensina que é preciso seguir, amadurecer e se fortalecer. Gaste o tempo com sabedoria. Valorize os momentos, dos mais simples aos mais especiais, e busque um propósito em tudo o que faz. O tempo não volta!”

05/05/2025

Há momentos para ouvir…
Há momentos para pensar…
Há momentos para observar…
Mas também há momentos para se posicionar!
Se você consegue um equilíbrio nessas formas de agir, temos aqui o que chamamos de inteligência emocional! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌻

24/04/2025

31/03/2025

Hoje não! 🌻😄
Ótima semana genteeee!

27/03/2025

Faça por você! 🌻