07/01/2026
Que tal começar 2026 com escolhas que fazem bem para sua saúde, especialmente para quem convive com o diabetes?
Pequenos hábitos, quando praticados todos os dias, geram grandes mudanças.
✔️ Movimente-se regularmente, respeitando seus limites
✔️ Cuide da alimentação com equilíbrio e orientação profissional
✔️ Priorize boas noites de sono
✔️ Reserve um tempo para cuidar da saúde emocional
✔️ Acompanhe sua glicemia e mantenha o tratamento em dia
✔️ Faça consultas e exames de forma regular
Cuidar da saúde é um compromisso diário. Em 2026, escolha se cuidar. 🩵