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Psicologia Clínica Existencial

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Brasil
Curitiba, PR
Psicologia Clínica Existencial

Consultório de Psicologia - Modelo Compreensivo Existencial

Psicóloga: Graciele Welter - CRP08/16992

06/01/2026

Nesse tempo de experiência clínica, 99% das pessoas que vivem um vício, mesmo quando ele prejudica a si e aos outros, querem mantê-lo. Por isso, mais do que julgamento, é preciso consciência. Sofrimento não pode ser normalizado. Não é culpa e sim perceber que sustentar um vício tem custado caro demais.

31/12/2025

A virada não exige pressa por versões melhores, exige sim mais consciência sobre o que se tornou possível ao longo do caminho. O que foi integrado, o que ainda pede elaboração e o que já não faz sentido repetir.

Que 2026 não seja um recomeço apressado, mas continuação mais lúcida com escolhas menos automáticas e uma relação mais honesta consigo.

Crescer, aprender não é virar o ano, é atravessá-lo com presença!

24/12/2025

O Natal carrega, simbolicamente, a ideia de nascimento. E, na clínica, essa imagem faz muito sentido. Nem sempre o que nasce é algo novo por fora, muitas vezes, é um novo olhar, uma nova forma de sentir, ou a possibilidade de se relacionar consigo mesmo com mais gentileza. Ao longo do ano, é comum que as pessoas cheguem à terapia sentindo-se cansadas, paralisadas ou desconectadas de si. O Natal pode ser um convite silencioso para pausar, rever caminhos e reconhecer que mudanças são possíveis, mesmo quando parecem difíceis.

Que este período seja um tempo de acolhimento, não só dos outros, mas também de si. Que haja espaço para respeitar os próprios limites, nomear emoções e permitir que o cuidado emocional seja parte das escolhas para o novo ciclo que se inicia.
Que o Natal lembre que todo processo de transformação começa com escuta, presença e afeto. E que sempre é tempo de recomeçar, no seu ritmo, do seu jeito.

Desejo um Natal de mais consciência, mais cuidado e mais humanidade. ❤️🎅

22/12/2025

Abrir espaço para o outro, permitir proximidade, sustentar vulnerabilidade… tudo isso exige mais do que vontade. Exige vínculo. O corpo percebe quando há empatia, presença e respeito.

Na psicologia, entendemos que o cuidado começa muito antes de qualquer ação. Começa na relação, quando ela é segura, o corpo relaxa, a resistência diminui e a experiência se transforma.

Cuidar também é saber criar um espaço onde o outro possa se sentir inteiro, sem defesa.

18/12/2025

O objetivo desse encontro com Eli é simples e profundo: mostrar que a psicologia não vive isolada no consultório. Ela atravessa histórias, profissões, escolhas e relações. Ela está onde o humano está.

Eli, uma referência na Odontologia do Esporte, acompanha de perto a realidade de muitos atletas: dentro e fora das competições.

Ao longo da conversa, ficou evidente como algo a sua profissão atravessa dimensões muito mais profundas: autoestima, segurança, comunicação e até performance. Para muitos atletas, o sorriso não é só imagem: é identidade, presença, confiança para se colocar no mundo.

Quando a vida interna se alinha, o externo acompanha: seja no esporte, no trabalho ou nos vínculos.

Podemos compreender que performance não nasce só do treino. Nasce quando o sujeito se reconhece inteiro e tem esse cuidado consigo, e é nesse encontro que a psicologia cumpre seu papel mais essencial: humanizar a excelência.

16/12/2025

Você não é responsável pela mudança do outro.
E, muitas vezes, o desejo de que o outro mude não fala sobre ele… fala sobre o próprio desconforto.

No consultório, vejo isso o tempo todo: pessoas que entram em relações vestindo o arquétipo do "herói", da "salvadora". Entram com a missão de curar, resgatar, consertar. E, aos poucos, vão se perdendo de si mesmas, perdem o próprio lugar, a própria voz, o próprio desejo. Neste sentido, o relacionamento deixa de ser um encontro e vira "um projeto de mudança". Se passa mais tempo esperando que o outro se transforme do que, de fato, se relacionando com quem ele é.

Quando você abre mão dessa missão, algo muda. Não o outro: você. E só a partir desse lugar é que um relacionamento pode existir de verdade: não como tentativa de salvação, como escolha.

13/12/2025

Escuta, tempo e presença.
Clínica como caminho, não como técnica.

11/12/2025

Quando Leonardo contou sua história: o que me marcou foi sua clareza e seu propósito.

Enquanto muitos veriam uma oportunidade, ele foi leal à seus princípios: a oferta não preenchia seu desejo mais profundo. O cuidado com aquilo que é importante para ele, sim. A psicologia já trabalhava ali, silenciosa, alinhando foco e maturidade.

E então tudo fez sentido: a fé guiava, mas era seu trabalho interno terapêutico que sustentava. A conquista não era bens, mas identidade: começar por dentro. Quando seu sonho chegou, não foi acaso e sim o resultado de seu anseio. O processo psicoterapêutico para ele não foi socorro. Foi fundamento.

07/12/2025

Quando eu sentei para conversar com o Leonardo Moura, a primeira coisa que senti foi força. Não aquela força barulhenta e sim uma força construída. Uma força que nasce de alguém que aprendeu a transformar cada desafio em aprendizado e que não se deixa deslumbrar nem quando vence. A vitória não o envaidece; a derrota não o paralisa. As duas servem ao mesmo propósito: fazê-lo evoluir.

Ao longo da conversa, ele revelou como precisou amadurecer o próprio pensamento para chegar onde queria. Entendeu que, para caminhar com consistência, não bastava talento: era preciso estrutura emocional. Foi assim que começou a olhar para a derrota como um mapa, um espaço de revisão, estratégia e correção de rota e, para a vitória como um momento de responsabilidade, não de acomodação.

A psicoterapia - que começou as 12 anos - segundo ele, foi um dos pilares desse processo. Não como proteção contra o desconforto e sim como suporte para atravessar o que é inevitável: pressão, expectativa, escolhas difíceis. Ele não buscou evitar os pesos do esporte; buscou aprender a sustentá-los.

Quando um atleta que vive no limite da performance e diz que cuidar de si fez toda diferença, tudo se torna ainda mais claro: o processo não é um pedido de socorro, é fundamento. É o que mantém a estrutura enquanto cresce dentro e fora de campo.

04/12/2025

Em cada conversa com quem vive alta performance, eu confirmo uma verdade simples: nenhum resultado se sustenta quando a mente não acompanha.

Hoje conversei com Leonardo Moura, atleta e empresário. Ele conta a como a psicoterapia o ajudou construir a carreira que construiu. A verdade é que atletas entendem isso cedo: uma mente clara sustenta decisões, foco e vida.

E quando alguém que vive pressão diária compartilha essa consciência, f**a ainda mais evidente: cuidar de si é parte do jogo

02/12/2025

Muita gente vive esperando a semana acabar. E quando a vida vira uma contagem regressiva, algo dentro já começou a perder o sabor. Quando você não está presente na própria rotina, a mente se desconecta, o corpo pesa… e o vazio cresce. Presença não é romantizar e sim não abandonar a própria vida enquanto ela acontece.

Se isso tocou algo em você, talvez seja hora de olhar para o que está pedindo cuidado.

01/12/2025

A pergunta mais apropriada não é “por que essa mulher assusta?”, e sim “por que a autoconfiança dela te incomoda tanto?”

Como dizia Carl Jung:
“Aquilo que negamos em nós, aparece na vida como destino.”

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