Espaço KJ Saúde

06/11/2025

Nos intervalos o prof também treina 💪🏻

20/08/2025

15/08/2025

“Um corpo forte, saudável e flexível é a base para uma vida plena e feliz.” - Joseph Pilates

Aluna diz que depois que começou a fazer as aulas as dores sumiram.

30/06/2025

Não é só sobre motivação
Ou sobre fazer o que precisa ser feito.

Como é a percepção que você tem do exercício físico ?

As vezes precisamos de um empurrãozinho e para isso estamos aqui para ajudar você!

Mover o corpo é previlégio! É conexão!
É amor próprio! É estar vivo!

26/05/2025

Pronto para começar?

Dê o primeiro passo hoje.
Se precisar, estamos aqui para ajudar!

04/05/2025

Aquele Lembrete

02/05/2025

Alívio de dores nas costas com o Pilates!

28/04/2025

27/04 teve triatlo com muito Pilates e Power house para finalizar a prova

24/04/2025

A maneira como reagimos a dor pode influenciar diretamente nossa jornada de recuperação

Não subestime o poder que a mente tem de curar o corpo.

19/04/2025

Você sabia que a Osteopatia pode ajudar a aliviar os sintomas de sinusite?

17/04/2025

Bora movimentar o corpo?