Sheila Tanaka - Nutricionista

Sheila Tanaka - Nutricionista Nutrição clínica funcional, nutrição estética, cirurgia bariátrica, fitoterapia, reeducação alimentar no adulto e criança.

Mais um mês começando, vamos conhecer quais os alimentos de Março.
03/03/2025

Mais um mês começando, vamos conhecer quais os alimentos de Março.

Experimentos que dão certo, adoro!!! Se a receita tradicional já é uma delícia, imagina acrescentando calabresa.
28/02/2025

Experimentos que dão certo, adoro!!! Se a receita tradicional já é uma delícia, imagina acrescentando calabresa.

Receitinha delicia para os adeptos a estratégia low carb e para os não adeptos também.
27/02/2025

Receitinha delicia para os adeptos a estratégia low carb e para os não adeptos também.

Que tal variar o tradicional pudim de leite pela receitinha de hoje?
26/02/2025

Que tal variar o tradicional pudim de leite pela receitinha de hoje?

Receita fácil que rende monte dessa delicia e o principal, não murcha.
25/02/2025

Receita fácil que rende monte dessa delicia e o principal, não murcha.

Se você tem retenção de líquidos tome esse suco 2 a 3x por semana, além de desinchar ele tem benefício de ser anti-infla...
24/02/2025

Se você tem retenção de líquidos tome esse suco 2 a 3x por semana, além de desinchar ele tem benefício de ser anti-inflamatório.

Sobremesa leve e refrescante que vai bem em qualquer ocasião.
21/02/2025

Sobremesa leve e refrescante que vai bem em qualquer ocasião.

Fácil de preparar, essa receita substitui em quando você tiver aquela vontade de um docinho.
20/02/2025

Fácil de preparar, essa receita substitui em quando você tiver aquela vontade de um docinho.

Sugestão de sobremesa para deixar o dia mais feliz.
19/02/2025

Sugestão de sobremesa para deixar o dia mais feliz.

Receitinha básica que vai na salada, pão ou carne.
18/02/2025

Receitinha básica que vai na salada, pão ou carne.

Sobremesa deliciosa, fácil de fazer e com apenas 3 ingredientes. A combinação do damasco com o coco f**a incrível!
17/02/2025

Sobremesa deliciosa, fácil de fazer e com apenas 3 ingredientes. A combinação do damasco com o coco f**a incrível!

Salgado sem fritura, sem glúten, fácil, barato e delicioso para o lanche. Receita de salgado sequinho por fora e macio p...
14/02/2025

Salgado sem fritura, sem glúten, fácil, barato e delicioso para o lanche. Receita de salgado sequinho por fora e macio por dentro, sem gordura, deixando o salgado ainda mais saudável e delicioso. Experimente!

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