Pilates Michelle Aguiar

Pilates Michelle Aguiar Desfrute dos benefícios do Pilates e Neopilates. Venha conhecer nosso Espaço, agende já sua aula experimental gratuita! Venha nos conhecer!

Venha desfrutar do que há de melhor na prática de Pilates e NeoPilates com um tratamento personalizado. Nossa equipe é formada por Fisioterapeutas especializados na área, e com experiência, visando que você obtenha uma melhor postura, equilíbrio, flexibilidade, força muscular, alívio de stress e tensão muscular, desenvolvendo assim a prevenção de doenças e lesões musculares/articulares.

Obrigada 2025, você foi muito especial para nós! Seja bem vindo 2026! Muito pilates, saúde e bem estar para todos!
01/01/2026

Obrigada 2025, você foi muito especial para nós!

Seja bem vindo 2026! Muito pilates, saúde e bem estar para todos!

E como comentei no post anterior, depois dessa meia maratona treinando somente pilates, algumas coisas ficaram muito cla...
25/11/2025

E como comentei no post anterior, depois dessa meia maratona treinando somente pilates, algumas coisas ficaram muito claras:

Eu percebi mudanças na composição corporal:
👉 perdi volume muscular
👉 minha silhueta ficou menos delineada
👉 senti falta da definição que tinha quando combinava pilates + peso

E aqui está a reflexão importante para quem pratica pilates:

✔️ Pilates sozinho mantém o corpo saudável, resistente e tonificado.
❗ Mas, se o seu objetivo é delinear, modelar e ganhar definição muscular, o pilates precisa caminhar junto com treino de força.

É isso que venho observando na prática e quero transformar em um novo tema de estudo por aqui.

Se você adoraria aprender sobre Pilates + Força e como unir os dois de forma inteligente e segura, comenta: “Quero mais força”

Neste final de semana participei da Maratona de Curitiba (21k) e hoje, claro, é dia de 🥇✨E essa prova fechou um ciclo ...
24/11/2025

Neste final de semana participei da Maratona de Curitiba (21k) e hoje, claro, é dia de 🥇✨

E essa prova fechou um ciclo importante pra mim, porque desde a meia maratona do Rio (ago/25) eu venho testando algo no meu próprio corpo:

👉 Na meia do Rio, treinei pilates + musculação.
👉 Para Curitiba, treinei somente pilates.

E mesmo sendo mãe, dormindo pouco e passando uma véspera tensa — o Enrico teve febre — consegui manter meu foco. Resultado?

✨ Baixei meu tempo
✨ Mantive a qualidade da corrida
✨ Zero lesões

O pilates segurou minha corrida com estabilidade, resistência, mobilidade e consciência corporal.
Foi o que manteve meu corpo íntegro e forte para atravessar mais uma meia maratona com saúde.

No próximo post vou contar o que mudou no meu corpo e por que isso importa para quem ama pilates.

Salva para não perder a parte 2!

31/10/2025

Outubro finalizado com muito movimento, entregas e resultados 💪
Mais um mês de crescimento, evolução e constância no que fazemos todos os dias.
Que venha novembro — com o mesmo ritmo e ainda mais intensidade 🔥

Ser fisioterapeuta é cuidar com propósito, técnica e coração. 💙Hoje celebramos não só a profissão, mas a equipe incrível...
14/10/2025

Ser fisioterapeuta é cuidar com propósito, técnica e coração. 💙
Hoje celebramos não só a profissão, mas a equipe incrível que faz tudo acontecer — unida pelo mesmo amor em ver pessoas voltarem a se mover sem dor.

👩‍⚕️✨ Parabéns a todos os fisioterapeutas que fazem do movimento a sua missão!

Um amor guiado pela fé e protegido com doçura.Feliz Dia das Crianças! 🌈— Michelle Aguiar | Fisioterapia & Pilates
13/10/2025

Um amor guiado pela fé e protegido com doçura.

Feliz Dia das Crianças! 🌈

— Michelle Aguiar | Fisioterapia & Pilates

08/10/2025

O Pilates que inspira, desafia e encanta ✨

Nos dias 25 e 26 de outubro, acontece em Curitiba a Formação em NeoPilates — uma vivência que une ciência, ludicidade e criatividade no movimento.

Você vai descobrir como transformar suas aulas com acrobacias seguras, desafios motores e uma nova forma de olhar para o corpo em movimento.

💜 Destinada a fisioterapeutas e instrutores de Pilates que querem inovar suas aulas.
🎓 Certificação reconhecida
📍 Curitiba – 25 e 26/10
💬 Vagas limitadas – garanta a sua pelo WhatsApp ou link na bio

👉🏼 Leve o NeoPilates pro seu estúdio e encante seus alunos!

💛 “Cuidar da mente é tão essencial quanto treinar o corpo.”No sábado tivemos um encontro muito especial no estúdio, unin...
01/10/2025

💛 “Cuidar da mente é tão essencial quanto treinar o corpo.”

No sábado tivemos um encontro muito especial no estúdio, unindo movimento, reflexão e autocuidado no Setembro Amarelo.

✨ A palestra da psicanalista Ariane nos trouxe reflexões profundas sobre a importância da saúde mental.
🤸‍♀️ E a prática de pilates nos lembrou que corpo e mente caminham juntos quando o assunto é bem-estar.

Gratidão a todos que estiveram presentes e fizeram desse momento tão único. 💛

Endereço

Rua Pio X, 849
Curitiba, PR
80540240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 18:00

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