Studio Mita Pilates e RPG

Studio Mita Pilates e RPG Fisioterapia - Pilates - RPG Souchard - Treino Personalizado

A recuperação pós-operatória do joelho vai muito além da cicatrização! Corrigir a postura e reaprender os padrões de mov...
20/08/2025

A recuperação pós-operatória do joelho vai muito além da cicatrização!

Corrigir a postura e reaprender os padrões de movimento são etapas fundamentais para recuperar a autonomia e voltar a se sentir bem no dia a dia.

No Studio Mita, cada exercício é pensado para respeitar o tempo do corpo e potencializar os resultados da reabilitação. Marque já uma avaliação!

📍 Av. João Gualberto, 1818 - 1º andar - Edifício Ópera Dora, Juvevê.

Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Nossa aluna escolheu se cuidar desde a gestação e segue firme até hoje. ✨Com o pequeno de 2 aninhos ao lado, ela continu...
08/08/2025

Nossa aluna escolheu se cuidar desde a gestação e segue firme até hoje. ✨

Com o pequeno de 2 aninhos ao lado, ela continua no Pilates, Funcional e Musculação, mostrando que é possível sim se priorizar, mesmo na maternidade.

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📍 Av. João Gualberto, 1818 - 1º andar - Edifício Ópera Dora, Juvevê.

Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

O senhor Alexandre chegou ao Studio Mita com lesão no ligamento do tornozelo, hérnias de disco na lombar e na cervical. ...
17/06/2025

O senhor Alexandre chegou ao Studio Mita com lesão no ligamento do tornozelo, hérnias de disco na lombar e na cervical. 😱

Hoje, treina conosco 3x por semana com um plano integrado de musculação, pilates e funcional, além de sessões de RPG a cada 15 dias.

Com dedicação e acompanhamento personalizado, ele vem superando dores, fortalecendo o corpo e ganhando qualidade de vida a cada dia!

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Diná nunca foi fã de musculação, mas aqui no Studio Mita encontrou um treino personalizado que faz sentido para ela. Jun...
26/05/2025

Diná nunca foi fã de musculação, mas aqui no Studio Mita encontrou um treino personalizado que faz sentido para ela. Juntos, trabalhamos para reduzir os efeitos da menopausa — como osteoporose, ondas de calor e perda de massa muscular — com qualidade, cuidado e resultados reais.

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📍 Av. João Gualberto, 1818 - 1º andar - Edifício Ópera Dora, Juvevê.

Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Feliz Dia das Mães! ✨Para as mulheres que são mil em uma: mães, profissionais, donas de casa e ainda encontram tempo par...
11/05/2025

Feliz Dia das Mães! ✨

Para as mulheres que são mil em uma: mães, profissionais, donas de casa e ainda encontram tempo para cuidar de si. No Studio Mita, a gente se inspira em cada uma de vocês!

Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Envelhecer com saúde é manter o corpo em movimento. Força e mobilidade são as chaves para a independência e qualidade de...
24/04/2025

Envelhecer com saúde é manter o corpo em movimento. Força e mobilidade são as chaves para a independência e qualidade de vida na terceira idade. No Studio Mita, cuidamos do seu bem-estar em cada fase da vida! 👵💪

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Feliz Páscoa da nossa família para a sua! 🤍✨
21/04/2025

Feliz Páscoa da nossa família para a sua! 🤍✨

Há um ano, a Amanda sofreu um acidente de moto e rompeu os ligamentos do joelho esquerdo. Após uma cirurgia de reconstru...
31/03/2025

Há um ano, a Amanda sofreu um acidente de moto e rompeu os ligamentos do joelho esquerdo. Após uma cirurgia de reconstrução, ela iniciou seu processo de recuperação no Studio Mita, com foco no fortalecimento e condicionamento.

Hoje, com dedicação e empenho, Amanda já está de volta às atividades que ama: andar de skate e bicicleta! ✨

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Que tal potencializar seus resultados desde a primeira sessão? 💪🔥 No Studio Mita, aplicamos a auto liberação miofascial ...
26/03/2025

Que tal potencializar seus resultados desde a primeira sessão? 💪🔥

No Studio Mita, aplicamos a auto liberação miofascial antes da mobilidade para preparar seu corpo e melhorar seu desempenho. E o melhor: também ensinamos você a fazer em casa, antes de treinar ou praticar esportes. Bora sentir a diferença?

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Em 2022, o Fernando chegou ao Studio Mita para a reabilitação pós-artroscopia no joelho. Apaixonado por esportes, especi...
21/03/2025

Em 2022, o Fernando chegou ao Studio Mita para a reabilitação pós-artroscopia no joelho. Apaixonado por esportes, especialmente o tênis, ele passou a integrar Pilates e Musculação Funcional ao seu treinamento com o Prof. Thiago Kiu.

Hoje, com força e dedicação, está de volta ao tênis, já correndo há mais de um ano e se preparando para sua primeira maratona! 💪🏅

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Há mais de 12 anos, Dona Rubia e Sr. Takumi confiam no Studio Mita para cuidarem da saúde e qualidade de vida. 💪✨ Ela, c...
12/03/2025

Há mais de 12 anos, Dona Rubia e Sr. Takumi confiam no Studio Mita para cuidarem da saúde e qualidade de vida. 💪✨

Ela, com 82 anos e prótese total nos dois joelhos. Ele, com 83 anos, enfrentando artrose no joelho e quadril. Ambos sempre com coragem e determinação!

A verdadeira força da longevidade está em continuar cuidando de si. 💕

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Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

Quando Gustavo chegou ao Studio Mita, aos 11 anos, enfrentava escoliose e retificação na coluna. Com o incentivo da sua ...
24/02/2025

Quando Gustavo chegou ao Studio Mita, aos 11 anos, enfrentava escoliose e retificação na coluna.

Com o incentivo da sua mãe, começou a treinar. Hoje, aos 16 anos, é a prova de que dedicação e acompanhamento certo fazem toda a diferença. Agora, mais forte e confiante, ele pratica futebol e basquete! 💪

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📍 Av. João Gualberto, 1818 - 1º andar - Edifício Ópera Dora, Juvevê.

Studio Mita, um estilo de vida que transforma.

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