Espaço Nutrição Integrada

11/04/2013

estamos esperando você! http://co63634.wix.com/nutriintegrada

Nutrição Yoga Terapias Alternativas

11/04/2013

Bom

11/04/2013

Zé Colmeia Yoga!

Zé Colmeia yogi!

05/04/2013

yoga cat!

We love yoga cats

05/04/2013

f**a a dica! ;)

INCENTIVE! :)

02/04/2013

bom dia queridos!

02/04/2013

28/03/2013

Hoje é aniversário da Simone, nossa colaboradora, idealizadora do projeto Emagrecer com Atitude, apaixonada pelo que faz. Feliz Aniversário Simone! Muito sucesso e sorte na vida e nos seus projetos. O Espaço Nutrição Integrada sente-se honrado em ter uma profissional tão competente.

28/03/2013

gentileza... sempre faz bem.

"O café pendente"

"Entramos em um pequeno café, pedimos e nos sentamos em una mesa. Logo entram duas pessoas:
- Cinco cafés. Dois são para nós e três "pendentes".
Pagam os cinco cafés, bebem seus dois e se vão. Pergunto:
- O que são esses “cafés pendentes”?
E me dizem:
- Espera e vai ver.
Logo vêm outras pessoas. Duas garotas pedem dois cafés - pagam normalmente. Depois de um tempo, vêm três advogados e pedem sete cafés:
- Três são para nós, e quatro “pendentes”.
Pagam por sete, tomam seus três e vão embora. Depois um rapaz pede dois cafés, bebe só um, mas paga pelos dois. Estamos sentados, conversamos e olhamos, através da porta aberta, a praça iluminada pelo sol em frente à cafeteria. De repente, aparece na porta, um homem com roupas baratas e pergunta em voz baixa:
- Vocês têm algum "café pendente"?

Esse tipo de caridade, apareceu pela primeira vez em Nápoles. As pessoas pagam antecipadamente o café a alguém que não pode permitir-se ao luxo de uma xícara de café quente. Deixavam também nos estabelecimentos, não só o café, mas também comida. Esse costume ultrapassou as fronteiras da Itália e se difundiu em muitas cidades de todo o mundo." Dica do Julio Fontes do Coletividad

Se ainda não conhece o blog RPA clica aqui >> http://bit.ly/XcaM85

28/03/2013

NÃO É SÓ DE OVOS DE CHOCOLATE QUE SE FAZ A PÁSCOA. MUITO ALÉM DISSO, PÁSCOA É UM MOMENTO PARA REFLEXÃO, AMOR E PERDÃO. AOS NOSSOS AMIGOS DESEJAMOS UMA FELIZ PÁSCOA, COM MUITAS COISAS BOAS NO CORAÇÃO, FAMÍLIA, AMIGOS E TODAS AS PESSOAS DE BEM.

27/03/2013

bom dia!

27/03/2013

fiquemos atentos. As vezes o não conseguir perder peso está relacionado a dietas mal sucedidas e auto-estima prejudicada...

A manutenção do peso é a parte mais difícil do controle de peso. As pessoas que perdem peso numa dieta e novamente engordam experimentam sentimentos psicológicos negativos e baixa auto-estima, cada vez que engordam novamente. Emagrecer e engordar novamente é chamado de "Efeito Sanfona". O "Efeito Sanfona" abala a auto-estima de quem tenta emagrecer, fazendo com que se torne ainda mais difícil aderir novamente a uma dieta.