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Incontinência urin?

Para fazer a prescrição das palmilhas terapêuticas personalizadas é feita uma avaliação criteriosa utilizando te**es clí...
22/08/2025

Para fazer a prescrição das palmilhas terapêuticas personalizadas é feita uma avaliação criteriosa utilizando te**es clínicos, análise do movimento e a baropodometria computadorizada.

As Palmilhas são indicadas para:

👣 Pés planos (pé chato) e cavos;
👣 Esporão calcâneo;
👣 Fascite plantar;
👣 Metatarsalgias;
👣 Neuroma de Morton;
👣 Dores lombares devido a alterações mecânicas originadas no pé;
👣 Dores nas articulações de quadril, joelho e tornozelo;
👣 Diferenças de comprimento dos membros inferiores;
👣 Pés diabéticos;
👣Melhora do conforto durante caminhada ou prática esportiva.

Fuja de palmilhas prontas ou feitas através de prescrições superficiais. A prescrição da palmilha merece mais atenção e mais confiabilidade para ter um resultado positivo na sua saúde!

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Geralmente, o incômodo é causado pela fascite plantar, uma inflamação na fáscia que recobre quase toda a musculatura da ...
20/08/2025

Geralmente, o incômodo é causado pela fascite plantar, uma inflamação na fáscia que recobre quase toda a musculatura da planta do pé. O problema é muito comum em iniciantes no exercício, pessoas que estão acima do peso ou exageram na carga de atividade física.
❤️👣

As palmilhas terapêuticas personalizadas são uma solução eficaz para casos de fascite plantar, pois são projetadas sob medida para fornecer suporte exato às áreas afetadas, aliviando a pressão sobre o arco do pé. Elas distribuem o peso de maneira uniforme, reduzem a inflamação e melhoram o amortecimento, proporcionando alívio da dor, conforto e estabilidade, permitindo que indivíduos com fascite plantar recuperem a mobilidade e desfrutem de uma qualidade de vida melhor.

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Geralmente quando nos pedem para contrairmos o períneo contraímos o fio de cabelo e a unha do pé mas não temos consc...
18/08/2025

Geralmente quando nos pedem para contrairmos o períneo contraímos o fio de cabelo e a unha do pé mas não temos consciência dos músculos do assoalho pélvico!
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A contração correta associada a respiração fazem toda a diferença no tratamento da incontinência urinária.
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A maioria das mulheres é incapaz de realizar uma contração somente pela simples instrução verbal, por isso é importante e necessário o acompanhamento de um fisioterapeuta especialista. A informação e a conscientização dos Músculos do Assoalho Pélvico representam uma fase essencial na reeducação.
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O fortalecimento dos músculos do períneo previne a incontinência urinária.
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Na Fisio Global temos profissionais especializadas para lhe ajudar.

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QUANDO FALO QUE FOIAMOR À PRIMEIRAPALMILHA É POR ESSES DEPOIMENTOS E ESSESRESULTADOS QUECONTINUAM A VALER A PENA!!!
15/08/2025

QUANDO FALO QUE FOI
AMOR À PRIMEIRA
PALMILHA É POR ESSES DEPOIMENTOS E ESSES
RESULTADOS QUE
CONTINUAM A VALER A PENA!!!

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico, constituídas de material resistente com um peso que varia de ...
13/08/2025

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico, constituídas de material resistente com um peso que varia de 20 a 100 g .
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O seu objetivo é proporcionar o estímulo necessário para que a mulher contraia corretamente a musculatura do assoalho pélvico, promovendo o seu fortalecimento.
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Os cones melhoram a sensibilidade e percepção da contração e relaxamento dos músculos pélvicos e são úteis também para melhorar a sustentação dos órgãos abdominais.
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Além disso, é notável a melhora no desempenho sexual da mulher.
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Se você ficou curiosa (o) em saber mais a respeito entre em contato com nossa clinica:
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Descubra a diferença das palmilhas terapêuticas personalizadas! Ao contrário dos tratamentos fisioterápicos convencionai...
11/08/2025

Descubra a diferença das palmilhas terapêuticas personalizadas! Ao contrário dos tratamentos fisioterápicos convencionais, as palmilhas são feitas sob medida para você, considerando sua estrutura corporal única. Isso significa um ajuste perfeito, suporte direcionado e alívio personalizado para suas necessidades, proporcionando conforto incomparável e um caminho mais eficaz para o alívio de dores e desconfortos.

Além disso, as palmilhas terapêuticas oferecem a vantagem de uma abordagem preventiva, ajudando a evitar futuros problemas musculares e articulares. Elas são discretas, práticas e podem ser facilmente incorporadas ao seu dia a dia, tornando-se uma solução conveniente e altamente eficiente para melhorar sua qualidade de vida. Experimente o conforto personalizado e descubra como as palmilhas terapêuticas podem fazer a diferença em sua saúde e bem-estar!

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Benefícios das palmilhas para os joelhos, quadril e coluna:👉Distribuição de Carga: As palmilhas podem corrigir desequilí...
08/08/2025

Benefícios das palmilhas para os joelhos, quadril e coluna:

👉Distribuição de Carga: As palmilhas podem corrigir desequilíbrios de cargas, reduzindo em alguns casos a pressão nos joelhos,
👉Alinhamento adequado: Corrigem pronação excessiva ou supinação dos pés, e diminuindo o estresse nas articulações.
👉Absorção de Choque: Amortecem impactos durante atividades intensas, como corrida.
👉Estabilidade: Oferecem suporte ao arco, melhorando a estabilidade geral do corpo e aliviando tensões nos joelhos.
👉Postura Aprimorada: Corrige desalinhamentos posturais, melhorando a postura e reduzindo a carga nos quadris.
👉Alívio Muscular: Distribuem a tensão muscular uniformemente, podendo aliviar sobrecargas nos músculos ao redor dos quadris.
👉Alinhamento Espinal: Corrige desalinhamentos dos pés que afetam a postura da coluna, promovendo uma postura mais ereta.
👉Redução de Dores Lombares: A melhoria da biomecânica dos pés pode em alguns casos diminuir dores lombares, influenciando na estabilidade da coluna.
👉Mobilidade Aprimorada: Corrigem desequilíbrios que impactam a mobilidade da coluna, permitindo movimentos mais fluidos.
👉Distribuição de Pressão: Ao distribuir o peso uniformemente, podem aliviar as pressão sobre as vértebras, proporcionando um certo alívio à coluna.

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A Síndrome Genito Urinária, anteriormente conhecida como atrofia vaginal, é uma condição comum, mas muitas vezes neglige...
06/08/2025

A Síndrome Genito Urinária, anteriormente conhecida como atrofia vaginal, é uma condição comum, mas muitas vezes negligenciada, que afeta muitas mulheres durante e após a menopausa.
Com sintomas que vão desde secura vaginal até incontinência urinária, é
crucial entender como essa síndrome pode ser eficazmente tratada e gerenciada.
Identificando os Sintomas: A diminuição dos níveis de estrogênio durante a menopausa
pode causar mudanças nos tecidos vaginais e urinários, levando a sintomas como secura, ardor, irritação, e desconforto durante relações se***is. Esses sintomas não são apenas desconfortáveis, mas podem também impactar significativamente a qualidade de vida.
Tratamento com Fisioterapia e Outras Opções: Além dos tratamentos com estrogênio tópico e lubrificantes vaginais, a fisioterapia é uma abordagem valiosa para tratar a síndrom genito urinária. A fisioterapia pélvica oferece exercícios e técnicas que melhoram a elasticidade e a saúde dos tecidos, ajudando a aliviar a secura e a dor. Esses exercícios
incluem o fortalecimento do assoalho pélvico e técnicas de relaxamento muscular, que
podem ajudar a aumentar a circulação na área e melhorar os sintomas urinários e vaginais.
Tratamentos inovadores como biofeedback e estimulação elétrica também podem ser
integrados para otimizar os resultados.
A Importância de Buscar Ajuda: Discutir abertamente questões de saúde genitourinária com um profissional de saúde é fundamental. Muitas mulheres não estão cientes de que seus sintomas são comuns e tratáveis. A fisioterapia oferece uma alternativa segura e eficaz.
🌼 Lembre-se, tratar a Síndrome Genito Urinária não é apenas sobre aliviar sintomas, mas sobre restaurar a qualidade de vida. Se você está enfrentando esses sintomas, considere consultar um fisioterapeuta especializado em saúde pélvica.
👉 Compartilhe esta informação para ajudar outras mulheres a entenderem suas opções e encorajá-las a buscar tratamento!

A escolha de calçados desempenha um papel crucial tanto na prática esportiva quanto no ambiente de trabalho, especialmen...
04/08/2025

A escolha de calçados desempenha um papel crucial tanto na prática esportiva quanto no ambiente de trabalho, especialmente quando se passa longas horas de pé. Assim como a tecnologia de absorção de impacto é relevante para atividades físicas intensas, ela também pode ser aplicada ao cotidiano laboral, considerando o bem-estar dos seus pés.

Ao selecionar um calçado esportivo ou de trabalho, é fundamental considerar alguns aspectos cruciais. Inicialmente, certifique-se de que o sapato oferece um ajuste adequado, proporcionando suporte ao arco dos pés e espaço suficiente para os dedos. Lembrando a dica: escolher um tamanho ligeiramente maior pode evitar atrito e desconforto. Além disso, a atenção ao amortecimento não deve ser negligenciada. Especialmente para atividades de alto impacto como corrida, é fundamental que o calçado possua amortecimento na região do calcanhar e sola, a fim de absorver choques e aliviar a pressão sobre as articulações. Uma observação importante é a substituição regular do calçado, visto que o desgaste ao longo do tempo compromete sua eficácia e aumenta o risco de lesões. Recomenda-se a realização de avaliações periódicas do estado dos calçados e, se necessário, a substituição por um novo par.

Cada indivíduo é único, e é altamente recomendado buscar uma avaliação personalizada para receber orientações específicas na escolha do calçado mais adequado. Considerações sobre o tipo de pé, atividades esportivas e necessidades individuais são cruciais para a seleção correta. Portanto, além de prevenir lesões, escolher os sapatos certos proporciona suporte e proteção aos pés, garantindo conforto tanto na prática esportiva quanto nas atividades cotidianas. E você, qual calçado prefere para treinar e trabalhar?

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Ficamos imensamente felizes em receber seu feedback positivo sobre as palmilhas terapêuticas personalizadas! É gratifica...
01/08/2025

Ficamos imensamente felizes em receber seu feedback positivo sobre as palmilhas terapêuticas personalizadas! É gratificante saber que estão trazendo benefícios e conforto para você. Seu bem-estar é nossa prioridade, e estamos aqui para continuar apoiando e garantindo que suas necessidades sejam atendidas da melhor forma possível. Se surgirem mais dúvidas ou se precisar de qualquer assistência adicional, não hesite em nos contatar. Agradecemos por compartilhar sua experiência conosco e por confiar em nossos serviços. Estamos aqui para ajudar sempre que precisar.

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As palmilhas terapêuticas personalizadas oferecem uma abordagem eficaz para aliviar as reclamações comuns de quem sofre ...
30/07/2025

As palmilhas terapêuticas personalizadas oferecem uma abordagem eficaz para aliviar as reclamações comuns de quem sofre com joanetes. Para aqueles que enfrentam dor e desconforto devido a essa condição, as palmilhas são projetadas para distribuir de maneira mais uniforme a pressão sobre os pés. Isso reduz o atrito e a pressão sobre a área do joanete, diminuindo significativamente a sensação de desconforto ao caminhar ou ficar em pé.

Além disso, as palmilhas terapêuticas também auxiliam no combate ao inchaço e à vermelhidão associados aos joanetes. Ao oferecer suporte adicional aos pés, essas palmilhas ajudam a reduzir a tensão nos músculos e ligamentos da região, contribuindo para a diminuição do inchaço. A personalização das palmilhas de acordo com a anatomia dos pés do paciente também garante um encaixe perfeito, minimizando o atrito e a irritação que podem agravar o quadro.

Quanto à dificuldade em encontrar calçados adequados, as palmilhas terapêuticas personalizadas podem fazer uma grande diferença. Ao proporcionar um suporte sob medida para os pés, essas palmilhas criam um espaço adicional que permite um ajuste mais confortável nos calçados. Isso significa que os pacientes podem desfrutar de mais opções de calçados que não apenas acomodam o joanete, mas também contribuem para o alívio da dor e do desconforto. Combinando a personalização das palmilhas com escolhas apropriadas de calçados, é possível melhorar consideravelmente a experiência de quem sofre com joanetes, permitindo-lhes uma maior liberdade e conforto no dia a dia.

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Com o trabalho em home office 40% das pessoas que não tinham dores nas costas passaram a sofrer com isso. E 50% das pess...
28/07/2025

Com o trabalho em home office 40% das pessoas que não tinham dores nas costas passaram a sofrer com isso. E 50% das pessoas que tinham dor crônica na coluna, pioraram durante a pandemia.

Os motivos vão da:
🏋️‍♂️ Falta de atividade física;
💻 Uso excessivo do computador;
🧘‍♀️ Permanecer muito tempo na posição sentada de maneira errada e sem uma cadeira adequada.

Quando passamos muito tempo sentados, é fundamental para nossa saúde e rendimento que a cadeira seja confortável e ergonômica.

O que você deve levar em conta na hora de escolher sua maior companheira do trabalho:

✅ A cadeira precisa ter cinco pés giratórios que não podem provocar o movimento involuntário do imóvel;

✅ As superfícies nas quais ocorre o contato do corpo devem ser estofadas e revestidas de material que permita a transpiração;

✅ O encosto deve proporcionar apoio a toda a coluna, principalmente região lombar e meio das costas (região torácica), são as chamadas cadeiras presidente;

✅ Deve também ter descanso para os braços na altura do cotovelo;

✅ A altura do assento deve ser regulada para proporcionar apoio dos pés;

✅ O teclado exatamente a sua frente e o monitor na altura dos olhos.

⚠️ Mas, além de ter uma cadeira ideal, lembre-se que a POSTURA adotada ao trabalhar tem grande influencia no final do dia!

👉 Quando sentado de maneira correta a pessoa permanece alerta, mais concentrada e consequentemente mais produtiva.

💡 Faça pausas, exercite-se e preste atenção aos sinais que o seu corpo apresenta!

Aqui na Fisio Global temos profissionais capacitados para atender você e solucionar de vez as suas dores.

Texto por: Fisioterapeuta Josleide Baldim Hlatchuk
Crefito: 12.408

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