29/01/2026
Durante as férias, a rotina costuma mudar — e tudo bem.
Mas manter alguns combinados no dia a dia faz muita diferença para as crianças, especialmente para crianças autistas.
A rotina ajuda a:
✔️ reduzir ansiedade
✔️ organizar o tempo e as expectativas
✔️ trazer sensação de segurança
✔️ facilitar transições ao longo do dia
Isso não signif**a seguir horários rígidos, e sim manter referências previsíveis, como horário aproximado para acordar, refeições, momentos de br**car e descanso.
✨ Rotina não tira a leveza das férias.
Ela ajuda a criança a aproveitar melhor esse tempo.
👉 E por aí: você mantém alguma rotina nas férias?
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