Espaço terapêutico - Evoluir

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20/07/2025

O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é uma busca constante para muitos de nós. No entanto, esse equilíbrio nem sempre é fácil de encontrar. A terapia pode ajudar a definir prioridades, gerenciar o tempo e estabelecer limites de estabilidade entre essas duas esferas da vida.

Você está sobrecarregado? A terapia pode ser uma chave para reorganizar sua rotina e trazer mais harmonia ao seu dia a dia.

19/07/2025

A psicoterapia psicodinâmica é uma abordagem que explora os padrões inconscientes de comportamento que influenciam nossas decisões e relacionamentos. Ao longo das sessões, o paciente passa a compreender as motivações por trás de seus comportamentos, permitindo mudanças profundas e de rigidez.

Essa técnica é especialmente útil para quem busca entender melhor a si mesmo e seus relacionamentos, oferecendo ferramentas para uma transformação significativa.

18/07/2025

O corpo fala quando a mente já não dá conta.

Estresse não é só “cansaço”.
Ele se disfarça de dores constantes, insônia, cansaço extremo e até problemas de pele.
É o seu corpo gritando o que você tenta silenciar.

⚠️ Ignorar esses sinais pode custar caro.
🌱 Mas o cuidado começa no reconhecimento.
Na Evoluir, você encontra apoio para reequilibrar sua saúde emocional e recuperar sua paz.

👉 Marque uma conversa com nossa equipe e dê o primeiro passo.
Você não precisa passar por isso sozinho.

15/07/2025

4 passos para combater a ansiedade...

14/07/2025

Ansiedade não é frescura e você precisa falar sobre isso!

13/07/2025

Todos nós temos desafios e dores, mas a terapia é um caminho para compreender nossas experiências e construir novos significados.

Dê uma chance a você mesmo!

11/07/2025

3 motivos para fazer terapia!

05/07/2025

Insônia pode ser o corpo tentando descansar enquanto a mente não para.
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💭 Estresse crônico, ansiedade e traumas mal resolvidos atrapalham o sono.
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A boa notícia: terapia ajuda a tratar isso de forma profunda e respeitosa.
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04/07/2025

A sensação de estar sempre em dívida com o mundo cansa.
E mais do que isso: adoece.
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A autocobrança constante não é sinônimo de responsabilidade.
É medo disfarçado de performance.
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💬 Que tal conversar sobre isso na terapia?
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03/07/2025

Toda vez que você explode por pouco, talvez esteja gritando algo que nunca pôde dizer lá atrás.
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💬 A terapia ajuda a cuidar da criança que ainda vive dentro de você.
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02/07/2025

Uma série sobre dor, perdas…
Mas também sobre redenção, empatia e humanidade.
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💬 After Life é um soco emocional disfarçado de humor ácido.
Se você já perdeu alguém, talvez precise assistir com calma — e com um lenço por perto.
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Dica terapêutica da semana 🧠💜
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01/07/2025

Ansiedade que aperta o peito.
Raiva que dá dor de cabeça.
Tristeza que paralisa o corpo.
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As emoções que você não acolhe, o corpo tenta expressar por você.
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👉 Psicoterapia ajuda você a escutar antes de adoecer.
Agende uma sessão e entenda como o emocional afeta sua saúde.
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Endereço

Curitiba, PR

Telefone

+554199070533

Site

http://evoluirpr.com.br/

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