Aprenda a usar o TDAH ao seu favor

Aprenda a usar o TDAH ao seu favor Não deixe que a ansiedade, procrastinação e falta de foco separem você de onde você quer chegar.

Você sente que a sua mente está sempre a mil, mas nunca no lugar certo?🎯Viver com TDAH pode ser como tentar organizar um...
31/01/2025

Você sente que a sua mente está sempre a mil, mas nunca no lugar certo?

🎯Viver com TDAH pode ser como tentar organizar um furacão dentro da cabeça: pensamentos espalhados, dificuldade para se concentrar e aquela sensação de que você está sempre correndo contra o tempo.

Mas e se existisse uma forma de transformar todo esse caos em potencial? 🤔
É possível viver com mais foco, organizar sua rotina e conquistar seus objetivos, sem deixar que o TDAH te limite.

Mitos e VerdadesMitos sobre o TDAH que precisamos abandonar🚫 Mito: TDAH é falta de disciplina.�✅ Verdade: TDAH é um tran...
30/01/2025

Mitos e Verdades
Mitos sobre o TDAH que precisamos abandonar
🚫 Mito: TDAH é falta de disciplina.�
✅ Verdade: TDAH é um transtorno neurobiológico que exige compreensão e apoio.�Vamos acabar com os estigmas juntos?

Curta e compartilhe para ajudar a espalhar a verdade sobre o TDAH!

5 estratégias para conviver melhor com o TDAH🎯 Dica rápida para quem tem TDAH:�1️⃣ Use apps de produtividade.�2️⃣ Estabe...
29/01/2025

5 estratégias para conviver melhor com o TDAH
🎯 Dica rápida para quem tem TDAH:�
1️⃣ Use apps de produtividade.�
2️⃣ Estabeleça horários fixos.�
3️⃣ Faça pausas curtas.�
4️⃣ Organize o ambiente.�
5️⃣ Pratique exercícios físicos regularmente.�Lembre-se: cada passo importa!

Comente para receber outras estratégias práticas!

Será que meu filho tem TDAH?🧒 Crianças com TDAH podem…    * Ter dificuldade em ficar paradas.    * Se distrair com facil...
28/01/2025

Será que meu filho tem TDAH?
🧒 Crianças com TDAH podem…
* Ter dificuldade em ficar paradas.
* Se distrair com facilidade.
* Ter explosões de energia inesperadas.�👉 É importante observar os sinais e buscar ajuda profissional. Um diagnóstico pode transformar a forma de lidar com esses comportamentos.

Compartilhe este post para que mais pais entendam como apoiar seus filhos!

Como o TDAH impacta sua produtividade no trabalho?📊 Sabia que…�Quem tem TDAH pode ser extremamente criativo e resolver p...
27/01/2025

Como o TDAH impacta sua produtividade no trabalho?

📊 Sabia que…�Quem tem TDAH pode ser extremamente criativo e resolver problemas de formas inovadoras?�🛠️ Dicas práticas:
* Use lembretes digitais.
* Divida tarefas em pequenas etapas.
* Crie uma rotina clara.�Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença!
Salve este post para consultar sempre que precisar!

Viver com TDAH: Muito além da distração💡 Para quem tem TDAH, tarefas simples podem parecer um labirinto.�✋ Desafios mais...
26/01/2025

Viver com TDAH: Muito além da distração
💡 Para quem tem TDAH, tarefas simples podem parecer um labirinto.�✋ Desafios mais comuns:
* Esquecer compromissos.
* Perder itens importantes.
* Sentir-se sobrecarregado facilmente.�Mas calma! Com estratégias e apoio, é possível superar esses desafios.

Marque alguém que precisa saber que o TDAH não é um obstáculo intransponível.

TDAH: Você conhece os sinais?📌 Você sabia? O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno ne...
25/01/2025

TDAH: Você conhece os sinais?
📌 Você sabia? O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurodesenvolvimental que afeta crianças, adolescentes e adultos.❓

Sintomas comuns: dificuldade de concentração, impulsividade, esquecimento frequente e agitação.�✅ Entender é o primeiro passo! Vamos juntos desmistificar o TDAH e apoiar quem convive com ele.

Quer saber mais? Comente e receba um conteúdo exclusivo sobre o tema!

💼 Sim, quem tem TDAH pode ser um sucesso no trabalho!Ao descobrir suas forças, é possível transformar desafios em result...
23/01/2025

💼 Sim, quem tem TDAH pode ser um sucesso no trabalho!
Ao descobrir suas forças, é possível transformar desafios em resultados incríveis.
👉 Veja histórias inspiradoras de pessoas que não deixaram o TDAH limitar seus sonhos.

https://www.youtube.com/watch?v=-ZLhvlvAfYY
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📚 TDAH e escola: como lidar?A dificuldade de concentração pode atrapalhar, mas com adaptações certas, o aprendizado flui...
22/01/2025

📚 TDAH e escola: como lidar?
A dificuldade de concentração pode atrapalhar, mas com adaptações certas, o aprendizado flui!
👉 Descubra estratégias que ajudam crianças com TDAH a brilhar na escola.

Marque um professor que deve ver isso!

📱 Apps e ferramentas que podem salvar seu dia:• Google Calendar 🗓️• Todoist ✅• Notion 📒👉 Qual é o seu favorito? Comente ...
22/01/2025

📱 Apps e ferramentas que podem salvar seu dia:
• Google Calendar 🗓️
• Todoist ✅
• Notion 📒
👉 Qual é o seu favorito? Comente abaixo!

Compartilhe com quem precisa dessas dicas!

🔍 Você sabia que o TDAH tem algo chamado hiperfoco?Quando algo realmente interessa, é possível passar horas totalmente a...
21/01/2025

🔍 Você sabia que o TDAH tem algo chamado hiperfoco?
Quando algo realmente interessa, é possível passar horas totalmente absorvido, esquecendo o mundo ao redor!

👉 Descubra o lado positivo do hiperfoco e como aproveitá-lo no dia a dia.

Endereço

Rua ASSIS FIGUEIREDO, 1315
Curitiba, PR
80630280

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