28/07/2025
Você já sentiu que se exige demais?
A exaustão emocional não surge do acaso. Ela nasce, muitas vezes, da tentativa de corresponder a um ideal que não nos pertence, de ser sempre forte, sempre presente, sempre produtiva.
Segundo Jung, quando ignoramos uma parte da nossa psique, ela retorna de forma sombria. O corpo grita o que a alma silenciou.
Talvez o seu corpo esteja pedindo um tempo.
Talvez você não precise “fazer mais”, mas simplesmente pausar.
Essa é uma permissão que você pode se dar.
A terapia pode ser o seu espaço seguro para descansar da cobrança e se reconectar com quem você é, sem máscaras.
📖 Referência: C.G. Jung, Tipos Psicológicos / Aion
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