Mindful

Mindful Mindful Saúde Integrativa. Psicologia, Mindfulness in company. Curso de Mindfulness meditação. At

Mindful Saúde Integrativa oferece atendimento psicológico, meditação mindfulness, cursos e workshops.

Nem tudo na vida se mede com horas ou prazos. A alma caminha no compasso do sentir, não do relógio.Há um tempo interno q...
09/07/2025

Nem tudo na vida se mede com horas ou prazos. A alma caminha no compasso do sentir, não do relógio.

Há um tempo interno que só o coração entende. Um ciclo sagrado que obedece ao chamado do mito.

Ter consciência dos nossos desafios e desejos é o primeiro passo, mas não o suficiente para a mudança que queremos.É na ...
30/06/2025

Ter consciência dos nossos desafios e desejos é o primeiro passo, mas não o suficiente para a mudança que queremos.

É na prática diária, nas pequenas ações consistentes, que a verdadeira transformação acontece e se torna duradoura. Vamos agir!

A verdadeira atenção plena começa no silêncio interior: quando deixamos de pensar sobre o corpo e passamos a habitá-lo c...
24/06/2025

A verdadeira atenção plena começa no silêncio interior: quando deixamos de pensar sobre o corpo e passamos a habitá-lo com consciência.

A vida não está no ontem, nem no que ainda vai chegar. Ela acontece agora — no silêncio entre os pensamentos, no detalhe...
14/06/2025

A vida não está no ontem, nem no que ainda vai chegar. Ela acontece agora — no silêncio entre os pensamentos, no detalhe que quase passa despercebido, no instante em que você respira com presença. Estar aqui, de verdade, é onde tudo começa.

Quando nos entregamos ao momento presente, algo maior pode ser sentido: uma calma que não vem de fora, uma clareza que não exige resposta. É nesse estado que a vida se revela com mais profundidade e sentido.

Disciplina não é rigidez extrema, nem cobrança sem pausa. É constância com propósito — uma construção diária feita de pe...
09/06/2025

Disciplina não é rigidez extrema, nem cobrança sem pausa. É constância com propósito — uma construção diária feita de pequenas escolhas conscientes.

Assim como uma planta precisa de cuidado contínuo, mas nunca em excesso, nossa disciplina floresce quando equilibramos firmeza e gentileza conosco.

Essa frase nos convida a uma reflexão profunda sobre como nossos padrões inconscientes moldam o rumo de nossas vidas. To...
02/06/2025

Essa frase nos convida a uma reflexão profunda sobre como nossos padrões inconscientes moldam o rumo de nossas vidas. Tornar-se consciente é assumir o leme, é parar de ser levado pela maré e começar a navegar com intenção.

Quando entendemos o que nos move no automático, podemos fazer escolhas mais alinhadas com quem realmente somos. Afinal, destino não é só o que acontece, mas o que fazemos com o que acontece.

“Só se perde o que se apega” nos lembra que o sofrimento nasce do apego. Quando acreditamos que algo nos pertence, a per...
23/05/2025

“Só se perde o que se apega” nos lembra que o sofrimento nasce do apego. Quando acreditamos que algo nos pertence, a perda dói mais.

Desapegar é liberdade. É amar sem prender, viver sem controlar, e aceitar que tudo é temporário — inclusive nós.

Mindfulness é o convite para apenas estar. Sem pressa, sem cobrança, apenas presença.É o não-fazer com consciência: perm...
14/05/2025

Mindfulness é o convite para apenas estar. Sem pressa, sem cobrança, apenas presença.

É o não-fazer com consciência: permitir que a vida flua, enquanto você simplesmente observa e sente.

Estar presente vai além do tempo — é sobre atenção, afeto e conexão com quem está ao nosso lado. É transformar a rotina ...
07/05/2025

Estar presente vai além do tempo — é sobre atenção, afeto e conexão com quem está ao nosso lado. É transformar a rotina em acolhimento e fazer do lar um verdadeiro refúgio.

Porque estar em casa não é só uma questão de espaço, mas de presença. E quando estamos presentes de verdade, a casa vira extensão do coração.

Na correria do dia a dia, a gente esquece que o agora é tudo o que realmente temos.Presença não se mede em tempo, mas em...
25/04/2025

Na correria do dia a dia, a gente esquece que o agora é tudo o que realmente temos.

Presença não se mede em tempo, mas em entrega, em olhar, em escuta.

Feliz Páscoa!Que este dia traga esperança, fé e renovação para o seu coração. Que a vida se renove com amor, paz e propó...
20/04/2025

Feliz Páscoa!

Que este dia traga esperança, fé e renovação para o seu coração. Que a vida se renove com amor, paz e propósito.

Em um mundo cada vez mais acelerado, estar verdadeiramente presente se tornou raro — e, por isso mesmo, valioso. Ouvir c...
17/04/2025

Em um mundo cada vez mais acelerado, estar verdadeiramente presente se tornou raro — e, por isso mesmo, valioso. Ouvir com atenção, olhar nos olhos, dedicar tempo: pequenos gestos que dizem muito.

Porque, no fim das contas, a maior dádiva que podemos oferecer a alguém é nossa presença. Ela comunica cuidado, afeto e a vontade genuína de estar ali, por inteiro.

Endereço

Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 20:30

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mindful posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Mindful:

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Our Story

Mindful Saúde Integrativa oferece atendimento psicológico e mindfulness, cursos e workshops.