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19/03/2025

22/11/2024

RECEITA VEGETARIANA - Risoto de cogumelos

Você é vegetariano e está procurando receitas para diversificar a culinária do seu dia a dia? Eu tenho uma receita ótima para você ✨
Rápida, prática e saudável!

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21/11/2024

RECEITA VEGETARIANA - Hambúrguer de lentilha

Você é vegetariano e está procurando receitas para diversificar a culinária do seu dia a dia? Eu tenho uma receita ótima para você ✨
Rápida, prática e saudável!

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20/11/2024

RECEITA VEGETARIANA - Torta integral de legumes

Você está vegetariano e está procurando receitas para diversificar a culinária do seu dia a dia? Eu tenho uma receita ótima para você ✨
Rápida, prática e saudável!

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08/11/2024

Sextou com receita de BOLO DE CENOURA - sem glúten e sem lactose 🥕🍫

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07/11/2024

Quintou!! E a nossa receita do dia é - BOLINHO DE FRANGO (sem glúten e sem lactose) ✨

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06/11/2024

Mousse de chocolate com castanha do pará 🩷🍫
(Receita sem glúten e sem lactose)

Mais um dia dessa semana e mais uma receitinha sem glúten e sem lactose para facilitar a vida de quem é intolerante!

Não pense duas vezes antes de reproduzir essa delícia em casa, é muito bom, vai por mim, rs

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05/11/2024

PÃO DE QUEIJO - sem lactose e sem glúten ✨

Você é intolerante a lactose e a glúten e não tem ideia de uma receitinha salgada para comer no final da tarde tomando um cafezinho? Essa receita de pão de queijo é perfeita!
Faz e me conta 🫶🏻

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04/11/2024

Receitinha de muffin de banana com chocolate 0 lactose e 0 glúten 🍌🍫

Você é intolerante a glúten ou a lactose e ficou com vontade de comer um docinho? Essa receita é perfeita pra você! 🫶🏻

Se fizer em casa poste foto e nos marque, viu?

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04/11/2024

7 dias 7 receitas proteicas 🩷

Receitinhas práticas, saborosas, nutritivas e proteicas! Para te ajudar no seu dia a dia e facilitar o seu processo de emagrecimento ✨

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