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Nutricionista Silvana

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Brasil
Curitiba, PR
Nutricionista Silvana

Foco na saúde e qualidade de vida, entender sua rotina para elaboração do plano alimentar.

Dicas de nutrição, reeducação alimentar, receitas saudáveis, cardápios personalizados, alimentação para esportistas, suplementação.

17/04/2026

Agende sua consulta

41 987569257😉

04/03/2026

No Dia Mundial de Combate à Obesidade (4/3), o CFN destaca que enfrentar essa condição é, antes de tudo, promover saúde com base na ciência, no cuidado integral e no respeito às individualidades. A obesidade é multifatorial e não pode ser reduzida a estereótipos ou julgamentos. O debate responsável exige compreender que saúde não se mede por padrões estéticos, mas por condições reais de bem-estar e qualidade de vida.
A promoção da saúde passa pela construção de hábitos sustentáveis ao longo do tempo, com uma alimentação adequada e equilibrada, prática regular de atividade física e atenção especial com o emocional. Esses pilares, integrados e respeitando as individualidades, contribuem para melhores desfechos clínicos e mais qualidade de vida. Corpo e mente caminham juntos, e o cuidado precisa refletir essa conexão.
O nutricionista é o profissional habilitado para orientar condutas individualizadas, fundamentadas em evidências científicas, fortalecendo tanto o cuidado às pessoas quanto a formulação de políticas públicas que ampliem o acesso à alimentação adequada e saudável.
Promover saúde é ampliar o acesso à informação qualificada e estimular escolhas possíveis e conscientes. Valorize a ciência.
Quando o assunto é alimentação e Nutrição, busque sempre a orientação de um nutricionista.

17/01/2026

🥗✨ Agenda aberta!

Que tal dar o primeiro passo para uma alimentação mais saudável, equilibrada e adaptada ao seu estilo de vida?
O acompanhamento nutricional é essencial para criar hábitos sustentáveis e cuidar da sua saúde de forma individualizada.

📅 Marque logo sua consulta e comece hoje mesmo a investir em você!

bemestar

22/10/2025

Nutricionista para Emagrecimento Saudável

Emagreça com equilíbrio, prazer e resultados duradouros.
Nada de dietas radicais: o foco aqui é reeducar seus hábitos e transformar sua relação com a comida.

Acompanhamento completo para quem quer perder peso com segurança, melhorar a autoestima e manter os resultados a longo prazo.
Você recebe um plano alimentar personalizado, ajustado ao seu metabolismo, rotina e preferências alimentares.

Benefícios do acompanhamento:

Emagrecimento sustentável e sem efeito sanfona

Reeducação alimentar prática

Melhora da disposição e sono

Redução da ansiedade relacionada à alimentação

📅 Agende sua consulta e comece sua transformação com acompanhamento profissional!
👉 Falar com a nutricionista no WhatsApp

17/10/2025

Nutrir o corpo é um ato de amor próprio! 🍎🥦

Uma alimentação balanceada não é só sobre comida, é sobre energia, bem-estar e vitalidade.

Faça escolhas inteligentes e sinta a diferença em cada dia.

Nutricionista Silvana
agendamentos: 41987569257
www.nutricionistasilvana.com.br

04/10/2025

Transforme Sua Saúde e Viva com Mais Qualidade! ✨

Você sonha em ter mais energia, disposição e uma vida plena? Acredita que a alimentação é a chave para o seu bem-estar, mas não sabe por onde começar?

Como nutricionista especialista em qualidade de vida através da alimentação, estou aqui para te auxiliar e te ajudar a descobrir o poder dos alimentos para nutrir seu corpo, de forma prazerosa e sustentável.

Com um plano alimentar personalizado e o suporte que você precisa, vamos juntos construir hábitos saudáveis que se encaixam na sua rotina e te levam a uma vida mais feliz e equilibrada.

Chega de dietas restritivas e frustrações! É hora de fazer as pazes com a comida e colher os benefícios de uma nutrição inteligente.

Pronta(o) para dar o primeiro passo em direção à sua melhor versão?

👉 Agende sua consulta hoje mesmo! Link na bio.

23/07/2025

Você também sente os efeitos das mudanças bruscas de temperatura no seu corpo?

Em dias assim, nosso sistema imunológico precisa de um cuidado extra. Uma alimentação rica em vitaminas e minerais é a base para fortalecer suas defesas naturais e manter a energia.

Lembre-se: pequenos hábitos no prato fazem uma grande diferença para a sua saúde e bem-estar diário.

Vamos juntos fortalecer sua imunidade de forma consciente e gentil com seu corpo.

#ɪᴍᴜɴɪᴅᴀᴅᴇ

18/07/2025

Sextou com saúde e simplicidade! ✨

Que tal começar o fim de semana com mais leveza?

Lembre-se: comer bem não precisa ser complicado.

Aposte em frutas da estação, beba bastante água e aproveite suas refeições com calma. Um pequeno passo hoje faz uma grande diferença amanhã!

12/06/2025

Quer cuidar da sua alimentação com um plano totalmente adaptado às suas necessidades? Estou aqui para te ajudar, seja presencialmente em Curitiba ou online de qualquer lugar!

Agende sua consulta! Link na bio.
📱 (41) 98756-9257

a

09/06/2025

Transforme sua saúde e bem-estar com uma nutrição personalizada! 🍎✨

Você se sente sem energia, com dificuldades para emagrecer ou simplesmente quer melhorar seus hábitos alimentares? Eu posso te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável, sem dietas restritivas e com foco no seu bem-estar.

Como sua nutricionista, vou te guiar em uma jornada de autoconhecimento alimentar, criando um plano nutricional feito sob medida para suas necessidades, rotina e preferências. Juntos, vamos construir uma relação mais leve e feliz com a comida, promovendo saúde de dentro para fora.

Chega de adiar seus sonhos de uma vida mais saudável! Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção a uma transformação real. Clique no link da bio ou me envie uma mensagem direta para saber mais e garantir seu horário.

Estou ansiosa para te ajudar a melhorar sua qualidade vida através da alimentação ! 💚

09/04/2025

🧠🥦 Sua saúde começa com escolhas simples. Que tal dar o primeiro passo hoje?

Você não precisa de dietas restritivas ou milagres da internet.
💚 O caminho real e duradouro é a reeducação alimentar, e eu posso te ajudar com isso.

✨ Juntos, vamos:
✅ Montar um plano alimentar individualizado
✅ Resgatar o prazer de comer bem
✅ Melhorar sua energia, sono e disposição
✅ Conquistar resultados reais e sustentáveis

📆 Agende sua consulta e cuide de você com carinho e consciência.
🍽️ Vamos transformar sua relação com a comida — sem culpa, sem neuras.

📲 Me chame no direct ou clique no link da bio para marcar seu horário!

24/03/2025

📌 Planejamento Alimentar: o segredo para uma vida mais saudável! 🥗💪

Organizar suas refeições não é apenas sobre o que comer, mas como comer melhor! Com um bom planejamento, você evita exageros, mantém uma alimentação equilibrada e conquista mais energia para o dia a dia.

✅ Mais saúde
✅ Menos desperdício
✅ Alimentação equilibrada

Comece hoje mesmo! 🍏✨

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R. Francisco Derosso, 3488
Curitiba, PR
81830-285

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