Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 Quarta-feira 13:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 Sábado 07:00 - 13:00

Nutricionista Silvana

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Brasil
Curitiba, PR
Nutricionista Silvana

Foco na saúde e qualidade de vida, entender sua rotina para elaboração do plano alimentar.

Dicas de nutrição, reeducação alimentar, receitas saudáveis, cardápios personalizados, alimentação para esportistas, suplementação.

23/07/2025

Você também sente os efeitos das mudanças bruscas de temperatura no seu corpo?

Em dias assim, nosso sistema imunológico precisa de um cuidado extra. Uma alimentação rica em vitaminas e minerais é a base para fortalecer suas defesas naturais e manter a energia.

Lembre-se: pequenos hábitos no prato fazem uma grande diferença para a sua saúde e bem-estar diário.

Vamos juntos fortalecer sua imunidade de forma consciente e gentil com seu corpo.

#ɪᴍᴜɴɪᴅᴀᴅᴇ

18/07/2025

Sextou com saúde e simplicidade! ✨

Que tal começar o fim de semana com mais leveza?

Lembre-se: comer bem não precisa ser complicado.

Aposte em frutas da estação, beba bastante água e aproveite suas refeições com calma. Um pequeno passo hoje faz uma grande diferença amanhã!

12/06/2025

Quer cuidar da sua alimentação com um plano totalmente adaptado às suas necessidades? Estou aqui para te ajudar, seja presencialmente em Curitiba ou online de qualquer lugar!

Agende sua consulta! Link na bio.
📱 (41) 98756-9257

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09/06/2025

Transforme sua saúde e bem-estar com uma nutrição personalizada! 🍎✨

Você se sente sem energia, com dificuldades para emagrecer ou simplesmente quer melhorar seus hábitos alimentares? Eu posso te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável, sem dietas restritivas e com foco no seu bem-estar.

Como sua nutricionista, vou te guiar em uma jornada de autoconhecimento alimentar, criando um plano nutricional feito sob medida para suas necessidades, rotina e preferências. Juntos, vamos construir uma relação mais leve e feliz com a comida, promovendo saúde de dentro para fora.

Chega de adiar seus sonhos de uma vida mais saudável! Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção a uma transformação real. Clique no link da bio ou me envie uma mensagem direta para saber mais e garantir seu horário.

Estou ansiosa para te ajudar a melhorar sua qualidade vida através da alimentação ! 💚

09/04/2025

🧠🥦 Sua saúde começa com escolhas simples. Que tal dar o primeiro passo hoje?

Você não precisa de dietas restritivas ou milagres da internet.
💚 O caminho real e duradouro é a reeducação alimentar, e eu posso te ajudar com isso.

✨ Juntos, vamos:
✅ Montar um plano alimentar individualizado
✅ Resgatar o prazer de comer bem
✅ Melhorar sua energia, sono e disposição
✅ Conquistar resultados reais e sustentáveis

📆 Agende sua consulta e cuide de você com carinho e consciência.
🍽️ Vamos transformar sua relação com a comida — sem culpa, sem neuras.

📲 Me chame no direct ou clique no link da bio para marcar seu horário!

24/03/2025

📌 Planejamento Alimentar: o segredo para uma vida mais saudável! 🥗💪

Organizar suas refeições não é apenas sobre o que comer, mas como comer melhor! Com um bom planejamento, você evita exageros, mantém uma alimentação equilibrada e conquista mais energia para o dia a dia.

✅ Mais saúde
✅ Menos desperdício
✅ Alimentação equilibrada

Comece hoje mesmo! 🍏✨

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10/03/2025

Você sabia? Comer devagar melhora a digestão e ajuda no controle do peso!

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24/02/2025

Nutricionista: O Caminho Está Traçado, Mas a Jornada É Sua! 💚🥗

Muitas pessoas acreditam que a mudança na alimentação depende apenas do nutricionista. Mas a verdade é que ele é o guia, o profissional que mostra o caminho certo, ajusta estratégias e orienta escolhas.

Porém, a transformação real acontece no dia a dia, nas suas decisões, na sua disciplina e no seu comprometimento com a própria saúde.

🔹 O nutricionista direciona, mas você é quem coloca o plano em prática.
🔹 Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença.
🔹 Não se trata de perfeição, mas sim de constância.

Lembre-se: a mudança começa em você! Está pronto para dar o primeiro passo? 👣💪✨

21/02/2025

Com dedicação, mudanças nos hábitos alimentares, constância na rotina e atividade física, meu paciente eliminou 40kg em pouco mais de 2 anos. Ele trocou alimentos ultraprocessados ou em grandes quantidades por refeições equilibradas e adotou um estilo de vida mais ativo.

Cada escolha consciente foi essencial nessa jornada que a ainda não acabou.
Mais que perder peso, ele ganhou saúde, autoestima e qualidade de vida.

Pequenas mudanças diárias geram grandes resultados!

19/01/2025

Planejamento Alimentar! 🌟

Que tal iniciar 2025 focando no que realmente importa: a sua saúde e bem-estar? 🥗💪

Aproveite esse momento de renovação para investir na sua qualidade de vida. Consultar uma nutricionista pode ser o primeiro passo para alcançar seus objetivos de maneira saudável e sustentável.

🔍 O que você ganha ao consultar uma nutricionista?

Plano alimentar personalizado: Cada corpo é único e merece um cuidado especial.
Dicas para uma alimentação equilibrada: Comer bem não significa abrir mão do sabor!
Apoio contínuo: Juntos, podemos alcançar suas metas de saúde.

Não deixe para depois o cuidado que você pode ter agora.
Marque uma consulta e descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida!

04/01/2025

Agenda 2025 aberta, garanta seu horário e comece o ano cuidando da sua saúde através da alimentação.

Endereço

R. Francisco Derosso, 3488
Curitiba, PR
81830-285

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
Quarta-feira	13:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
Sábado	07:00 - 13:00

Site

http://www.nutricionistasilvana.com.br/

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