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Francine Benci - Psicóloga/ Terapeuta de EMDR

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Brasil
Curitiba, PR
Francine Benci - Psicóloga/ Terapeuta de EMDR

Supervisora e Psicóloga CRP 08/25287
Terapeuta EMDR

Depois de 10 anos atuando em empresas de grande porte com treinamento e desenvolvimento, percebi o quanto as pessoas possuem problemas pessoais que impactam na jornada pessoal e profissional, pelo fato de não acreditarem em si mesmas, por medo de tentar e por eventos do passado que ainda permanecem na mente como se fossem presentes. Assim, a partir do desejo e da paixão pelo desenvolvimento human

o, abri meu consultório para contribuir com cada pessoa que nele virá, conectando-o com seu propósito, com foco no bem-estar e no estado de felicidade para que superem seus medos, vivam plenamente e saibam lidar com os desafios da vida.

09/02/2025

Família 🩷
Coleção de memórias felizes e os momentos que importam são estes: estar junto das pessoas que você ama.

06/02/2025

Nunca imaginei atuar na área clínica. Terminei minha formação em Psicologia em 2011 e atuava na área de Treinamento e Desenvolvimento de Liderança em grandes empresas, que era a minha paixão. Só que em 2016, passei por um problema pessoal que resultou em uma depressão profunda. Foi então que conheci a Psicoterapia EMDR.

Iniciei meu tratamento em 2017 e, seis meses depois, tomei uma decisão transformadora: pedi demissão e resolvi me especializar para compartilhar essa abordagem, que mudou minha vida e vem mudando de muitos pacientes.

Em 2018, abri meu primeiro consultório e fundei o Projeto Voa Borboleta, que segue em atividade até hoje. Minha trajetória no EMDR se consolidou com a gestão do consultório, aplicando todas as ferramentas que adquiri no mundo organizacional. Em poucos meses, consegui obter sucesso na área clínica.

Essa jornada foi marcada por muita dedicação: quatro anos intensivos de cursos em EMDR, participação na formação de novos psicólogos nos finais de semana e, em 2021, a conquista do diploma como Supervisora de EMDR.

Nesse período, atendi mais de 500 pacientes, contribuí para a formação de mais de 100 psicólogos em EMDR e muitas pessoas beneficiadas socialmente pela condução de Projetos Sociais.

EMDR mudou minha vida e se tornou uma missão disseminá-lo, para que mais pessoas conheçam esta Abordagem e transforme suas vidas.

22/01/2025

Aqui está o texto revisado:

Se eu gosto de ir para a academia?

A resposta é NÃO (risos), mas já consigo admitir que sinto falta quando não vou. Quem sabe um dia eu chegue naquele patamar de dizer: “Nossa, eu amo fazer musculação!” 😅
Sou brasileira e não desisto nunca!

Para mim, cada ida à academia é uma vitória. De fato, comemoro cada vez que vou. A cada dia de exercício concluído, saio me parabenizando: “Muito bem, Fran, você conseguiu! Dever cumprido. É isso aí! Você está de parabéns. Poderia ter feito qualquer outra coisa, mas você venceu e disse ‘sim’ à saúde do seu corpo.” E assim, de pouco em pouco, vou avançando. Até penso: “Melhor mal feito do que não ter feito nada.” E assim sigo, tornando a minha mente minha melhor amiga!

Alguns dizem: “Mas você é magra e tem saúde.”
Não é bem assim. No ano passado, descobri uma doença inflamatória no meu corpo e, no segundo semestre, precisei me dedicar a uma dieta alimentar, suplementação e antibióticos, além de outras privações. Ou seja, ser magra não é sinônimo de saúde. Esse período me mostrou a importância de cuidar ainda mais da minha saúde física.
Estou aprendendo a comemorar cada pequena conquista, por menor que seja — até mesmo quando como uma fruta 🤭.

E você, como está sua mente?
Você celebra cada passo ou se critica?

Lembre-se de celebrar os pequenos detalhes, pois são eles que, aos poucos, transformarão sua vida. Ninguém corre 20 km de uma hora para outra. Campeões de natação lutam por milésimos de segundo. Então, lute e comemore cada pequeno passo em direção ao seu objetivo!

17/01/2025

Férias chegou ao fim, mas aproveitamos cada segundo!
Fizemos o trato de não usar as telas e não é que deu certo?!
Estamos exaustos, mas valeu a pena aproveitar o tempo de outra forma conhecendo lugares diferentes, brincando de UNO, Pizza Maluca, Jogo dos Dedos, Palitinhos, Futebol na cama, Pebolim nos intervalos das atividades do Cruzeiro. O que eles mais gostaram? Do tempo de qualidade conosco sem dúvidas. E o casal ficou como?! Kkkkkk quem é pai ou mãe entederá a risada. :)

01/01/2025

Meu presente de 2024 🥰

26/11/2024

Do início ao fim, voltar-se para o próprio coração a fim de descobrir o que é verdadeiro daquilo que foi aprendido. Nesse processo de liberdade, começamos a sentir amor, tanto por nós mesmos quanto pelos outros, e passamos a cuidar de ambos. O autoconhecimento pode despertar nossa compaixão e nos proporcionar uma visão muito mais ampla da realidade.

18/11/2024

Um dia de muitos atendimentos acompanhada da preciosidade dos detalhes que envolvem a natureza do observar e sentir. Um pausa, uma inspiração e expedição, em que há um novo ciclo. A atenção energiza e a intenção transforma. 🙏

08/11/2024

Entre sorrisos, imagens borradas e a vida, estamos aqui nesta profissão linda em poder contribuir com o desenvolvimento das pessoas. Quando o EMDR transformou minha vida tornou-se uma missão compartilhar esta Abordagem para que mais pessoas conheçam e que tenhamos cada vez mais profissionais preparados para realizá-lo. Estas imagens traduzem o que é o CONECTA EMDR: alegria, experiência e aprendizado.

Que minha forma de ser possa contagiar as pessoas para que VIVAM com alegria e de uma forma leve.

Obrigada .sauer que participou da .a.fio e me deu esta ideia para o evento de Sexualidade. Minha organização não chega nem perto da Gabi e da Paula, elas são demais e super recomendo. Dia 30/11 tem evento delas! Participem!

obrigada pela sua palestra!! Quanto conhecimento e clareza! Aprendi demais!!

E obrigada pela confiança sempre pessoal!

Até o próximo ano 🤗💙

28/10/2024

Um momento de pausa para renovar as energias 🩷
Leveza, natureza, muitas risadas com sempre...
A cia perfeita:)

23/10/2024

Amiga criativa temos?!
Temos!! Quanta sorte ter sua amizade! Toda relação profunda haverá adversidades, mas porque não dar uma pausa nestes momentos?! Adorei a "Caixa Surpresa" com perguntas sobre nossa amizade!! Adoro sempre filosofar, rir e comemorar a vida amiga!!

17/10/2024

E vamos para mais um Conectaaaaaaa EMDR!!
Evento presencial voltado somente para Psicólogos e Médicos formados em EMDR!
Um momento de aprendizado e também descontração para nós, psicólogos e psiquiatras!

Bora Emdristas Curitiba e Região!?!

17/10/2024

Sou da filosofia do que é bom, devemos compartilhar!!
Eu super recomendo este Projeto .a.fio
Todo mês a Paula e Gabi promovem atividades ou encontros com temas que agregam a vida pessoal ou profissional. Desde que vi este Projeto compartilhado pela me identifiquei e mesmo sem ter ido a nenhum evento, as organizadoras me ajudaram e deram apoio para criar o evento Conecta! É lindo de ver a união, a disposição em ajudar e como elas inspiraram mulheres de uma forma tão leve e autêntica.

O próximo evento será no dia 30/11 no .cult !

F**a o convite a todas as mulheres que querem um ambiente de descontração, aprendizado e acolhimento 🤗

15/10/2024

Maneiras de amar, transformar a dor em algo melhor, nossas emoções, todos temos um talento e a alegria em viver...
Estes foram alguns temas que tentamos trabalhar nestes últimos meses com as crianças do Abrigo.
Estamos em 20 voluntários fixos, sem contar os agregados que sempre são bem vindos. Olhando esta foto fico tão orgulhosa desta equipe e do comprometimento que cada um tem em doar amor 🩷
De junho a setembro não pude ir e eles tocaram o Projeto de forma maravilhosa, com toda dedicação e carinho. É muito bom estar acompanhada de vocês e me sentir apoiada nesta missão.

Dividir com vocês tem me ajudado a tornar a jornada mais leve. Meu muito obrigada!

.jaque

05/10/2024

Esta foi minha primeira viagem internacional e fiz questão de levar meu filho. Lembro-me de estar no avião emocionada, porque para mim era algo tão distante e estar proporporcionando para nós esta experiência foi um símbolo de empoderamento e de sucesso. Tinha muito mais haver com uma conquista emocional do que financeira. Da minha infância até os meus 28 anos, minha estima era tão baixa... não acreditava em mim, não achava que podia comprar uma casa, um carro ou conquistar algo. Fiz diversas terapias desde meus 13 anos, que foram boas para eu tomar consciência de muitas coisas, mas eu sabia racionalmente o que eu tinha que fazer, mas emocionalmente me sentia insegura, incapaz e sem forças internas para ir para ação. Forças que na verdade estavam presas a traumas do passado...
Então em de 2017, conheci a Abordagem EMDR e comecei o processo terapêutico como paciente por indicação de uma amiga. Nunca tinha ouvido falar na faculdade sobre este modelo de terapia. Lembro da minha primeira sessão até hoje...
Que negócio é este de luz para cá e para lá?! Duvidei..., mas como foi uma amiga cética e crítica que havia me indicado, coloquei o limite de 10 sessões para assim tomar uma decisão se iria permanecer no tratamento.
Resumindo, depois de 6 meses ativei meu CRP e lá estava eu cursando o 1⁰ módulo de EMDR :) por incentivo da minha psicóloga na época e neste mesmo ano pedi demissão e montei meu primeiro consultório.

A palavra que para mim traduz o EMDR é empoderamento. Sou uma Fran antes e depois do EMDR. E hoje, minha missão é contribuir que mais pessoas vivam esta transformação e se conectem com o verdadeiro potencial que são, com a manifestação de ser, com a gratidão da vida e com a leveza em viver.

Não fique presa em seus traumas, busque ajuda se você não está bem ou se sente preso a algo e não consegue sair do lugar.

A vida é para ser fluida, mesmo no caos. Suas emoções não devem controlar você.

15/08/2024

Último destino 💃🏻🍷🍝

13/08/2024

"La vida es el mayor regalo de nuestra existencia, sólo hay que saber aprovechar cada segundo de ella con aquellos que siempre han estado com nosotros, mantrnerse juntos mejora nuestra actitud y aprendemos a valorar los pequeños tesoros de la vida."

07/08/2024

"Uns, com os olhos postos no passado,
Veem o que não veem; outros, fitos
Os mesmos olhos no futuro, veem
O que não pode ver-se.

Porque tão longe ir pôr o que está perto —
A segurança nossa? Este é o dia,
Esta é a hora, este o momento, isto
É quem somos, e é tudo.

Perene flui a interminável hora
Que nos confessa nulos. No mesmo hausto
Em que vivemos, morreremos. Colhe
O dia, porque és ele."

Ricardo Reis (Fernando Pessoa)

06/08/2024

A imensidão que habita em mim permeia no externo através dos meus olhos e me faz sentir cada paisagem é parte de mim também.

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