
18/10/2024
🦷✨ Como usar o fio dental da maneira certa! ✨🦷
Você sabia que o uso do fio dental é essencial para uma higiene bucal completa? Ele remove os restos de comida e a placa bacteriana que ficam entre os dentes, onde a escova não alcança! 😁
Aqui vai o passo a passo para usar o fio dental de forma eficaz:
1 -Corte um pedaço de fio dental** de cerca de 40 cm.
2 - Enrole a maior parte em volta dos seus dedos médios, deixando cerca de 5 cm de fio entre eles.
3 - Segure firme com os dedos polegar e indicador e deslize suavemente o fio entre os dentes.
4 - Faça movimentos de "C" em volta de cada dente, indo suavemente até a linha da gengiva e subindo novamente.
5 - Use um pedaço limpo de fio para cada espaço entre os dentes, repetindo o processo até passar em todos.
💡 Dica: Passe o fio dental antes de escovar os dentes para uma limpeza ainda mais completa!
🔹 Quer ter um sorriso saudável e evitar problemas como cáries e gengivite? Faça do uso do fio dental um hábito diário! 💪🦷