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Dra. Lara Nahar

Ginecologista e obstetra, especialista em humanização do parto, Uroginecologia e estética íntima

05/08/2025

Publicado na revista BMJ Global Health, pesquisadores identificaram que a osteoartrite vem crescendo de forma vertiginosa entre mulheres acima dos 55 anos, faixa etária em que ocorre a menopausa, com maior número de casos principalmente em populações de alta renda.

Ainda mais preocupante é o crescimento das incapacidades associadas à degeneração das articulações: a pesquisa mostra que o número de mulheres que perderam anos de vida saudável em razão da artrose pós-menopausa cresceu 142% nessas três décadas.

A causa? O estrogênio tem papel importante na manutenção da cartilagem articular e do controle das inflamações no corpo.

Mas a menopausa não precisa se sinônimo de dor, rigidez e limitações!

O primeiro passo é olhar com atenção para os hormônios, construir seu banco de músculos é ossos.

Vamos juntas?

🩺Dra. Lara Nahar
▫️Ginecologista
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01/08/2025

A saída dos filhos pode deixar a casa mais silenciosa, é o coração mais sensível. Mas esse também pode ser um momento de reencontro com você mesma.

Mande esse post para alguém que também está vivendo essa fase e precisa desse lembrete.

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30/07/2025

Você sabia que no climatério, a saúde da bexiga pode ser afetada pelas mudanças hormonais?

Se você está apresentando sintomas como incontinência urinária e aumento da frequência urinária, busque orientação médica para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.

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25/07/2025

Que tal celebrar sua saúde hoje?

Escolha algo que te faz bem e se entregue sem culpa!

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24/07/2025

Estou esperando por você!

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22/07/2025

Você treina, se alimenta bem e dorme bem… mas mesmo assim não vê resultado?

Pode não ser falta de esforço, pode ser o seu corpo pedindo ajuda!

Desequilíbrios hormonais afetam diretamente o metabolismo.

Agende sua consulta e vamos investigar o que pode estar acontecendo.

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18/07/2025

Estou esperando por você.

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16/07/2025

O tratamento a laser para ressecamento va**nal, é uma opção para mulheres que sofrem com a falta de lubrificação e outros desconfortos na região íntima, especialmente durante o climatério e após a menopausa.

Essa tecnologia de ponta resgata sua autoestima, seu prazer e sua confiança.

Entre em contato para saber mais sobre o procedimento.

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14/07/2025

Se você está no climatério ou na menopausa, concentre-se em construir músculos.

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11/07/2025

Se você está em busca de melhorar sua qualidade de vida e até emagrecer na menopausa, entre em contato e agende agora mesmo sua consulta de avaliação.

Estou esperando por vc!

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09/07/2025

Hidratante e lubrificante são coisas bastante diferentes!

Os lubrificantes têm uma ação imediata, servem para serem usados logo antes ou durante a relação sexual ou masturbação.

A ação deles é tão rápida que, muitas vezes, o produto precisa ser reaplicado, seja na entrada da va**na, no p***s, nos dedos, nos toys, enfim, no que a pessoa for utilizar.

Já o hidratante tem outra função! Eles ajudam a manter a região úmida e confortável.

Porém, se o ressecamento va**nal for persistente, acompanhado de outros sintomas, é importante procurar sua ginecologista para identificar a causa e receber o tratamento adequado.

Precisando de ajuda, conte comigo.

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09/07/2025

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