Vitalità Studio de Pilates

Vitalità Studio de Pilates Nossa filosofia: "Mens sana in corpore sano (uma mente sã num corpo são)". Realizamos avaliação física e postural prévia.
1ª aula gratuita, sem compromisso.

O Método Pilates visa o trabalho do corpo como um todo, buscando o equilíbrio entre corpo e mente através de exercícios que objetivam:


• Otimizar o equilíbrio, a respiração e a concentração;
• Corrigir a postura;
• Melhorar a flexibilidade;
• Aumentar a força e o tônus muscular do corpo como um todo, em especial os abdominais;
• Estimular a percepção corporal;
• Melhorar a qualidade de vida através de
movimentos conscientes e sem dor. No Vitalità Studio de Pilates você encontrará um espaço para seu bem estar e saúde, para praticar as técnicas de Pilates com segurança, realizar aulas ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas especializados.

Segunda-feira retornaremos as nossas atividades normais!Hora de voltar, retomar a rotina!Aguardamos vocês!!!
09/01/2021

Segunda-feira retornaremos as nossas atividades normais!
Hora de voltar, retomar a rotina!
Aguardamos vocês!!!

Não faça da sua vida um rascunho 🌈🌟
18/12/2020

Não faça da sua vida um rascunho 🌈🌟

Cuide de quem realmente é importante ❤Cada movimento vai valer a pena!
16/12/2020

Cuide de quem realmente é importante ❤

Cada movimento vai valer a pena!

Sobre o sentido da vida 🌟🌈
11/12/2020

Sobre o sentido da vida 🌟🌈

Um fator para a capacidade e qualidade de movimento e equilíbrio é a postura.O treino leva em conta a postura estática, ...
11/12/2020

Um fator para a capacidade e qualidade de movimento e equilíbrio é a postura.

O treino leva em conta a postura estática, que corresponde a posição em que o movimento começa e termina, e também na dinâmica, que corresponde na capacidade do corpo de trabalhar com o eixo de rotação durante todo o movimento.

A escoliose é mais comum do que imaginamos e chega a estar presente em até 3% da população em geral.➡ O método Pilates s...
08/12/2020

A escoliose é mais comum do que imaginamos e chega a estar presente em até 3% da população em geral.

➡ O método Pilates surge como uma opção muito eficaz no tratamento da escoliose. Porque consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados com a estabilização da coluna vertebral.
Fonte: Blog PilatesA escoliose é mais comum do que imaginamos e chega a estar presente em até 3% da população em geral.

➡ O método Pilates surge como uma opção muito eficaz no tratamento da escoliose. Porque consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados com a estabilização da coluna vertebral.

Fonte: Blog Pilates

A principal característica do treino funcional são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Ou seja, eles s...
03/12/2020

A principal característica do treino funcional são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Ou seja, eles são elaborados para alcançar o resultado desejado, seja o fortalecimento dos músculos ou queima de calorias. 🤸‍♂☺

Bora Alcançar seus objetivos ? Ainda temos horários livres! 🏋‍♂🏋‍♀

A primeira e principal defesa do nosso organismo é o sistema imunológico, de acordo com estudos, são quatro os pilares p...
01/12/2020

A primeira e principal defesa do nosso organismo é o sistema imunológico, de acordo com estudos, são quatro os pilares para manter o bom funcionamento do sistema imunológico:
Praticar exercícios regularmente;
Reduzir o estresse;
Dormir bem;
Ter uma alimentação balanceada.

Dos quatro pontos, três deles conseguimos praticando Pilates regularmente.
‘Além de trabalhar seu sistema musculoesquelético, os exercícios de Pilates também ajudam a lidar com o estresse e a tornar seus sistemas linfático e respiratório mais eficientes.”

Bora Pilatear ?

Inteligência é a capacidade de se adaptar às mudanças. 🌻💪🦋
27/11/2020

Inteligência é a capacidade de se adaptar às mudanças. 🌻💪🦋

Campanha para 161 Sorrisos 😊O Vitalità Studio de Pilates sempre engajado com a comunidade, criou uma campanha para ajuda...
25/11/2020

Campanha para 161 Sorrisos 😊

O Vitalità Studio de Pilates sempre engajado com a comunidade, criou uma campanha para ajudar a levar o tênizinho ✨ para 160 crianças neste Natal.

Cada tênizinho custa R$50,00 e a missão é conseguir 160, um par de tênis para cada criança. Se você tiver interesse em participar, entre em contato com a Adriane e receba as orientações da campanha.
💛

A Black Friday chegou e os preços estão imperdíveis! Você já conferiu o que preparamos?Esta é a sua chance de começar 20...
23/11/2020

A Black Friday chegou e os preços estão imperdíveis! Você já conferiu o que preparamos?

Esta é a sua chance de começar 2021 tornando sonhos em realidade!

*Promoção com tempo limitado*

Concorda? 🌈🌟
20/11/2020

Concorda? 🌈🌟

Endereço

Rua Capitão Leônidas Marques 940/Lojas 03 E 04
Curitiba, PR
81540-470

Telefone

+554196970568

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vitalità Studio de Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Vitalità Studio de Pilates

O Método Pilates visa o trabalho do corpo como um todo, buscando o equilíbrio entre corpo e mente através de exercícios que objetivam: • Otimizar o equilíbrio, a respiração e a concentração; • Corrigir a postura; • Melhorar a flexibilidade; • Aumentar a força e o tônus muscular do corpo como um todo, em especial os abdominais; • Estimular a percepção corporal; • Melhorar a qualidade de vida através de movimentos conscientes e sem dor. No Vitalità Studio de Pilates você encontrará um espaço para seu bem estar e saúde, para praticar as técnicas de Pilates com segurança, realizar aulas ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas especializados. Realizamos avaliação física e postural prévia. 1ª aula gratuita, sem compromisso.