
19/02/2025
Muitas vezes, somos nossos próprios juízes, nos cobramos excessivamente e esquecemos de nos tratar com gentileza.
💡Praticar a autocompaixão não significa ignorar desafios, mas aprender a lidar com eles com mais leveza e compreensão. Se permitir respirar, reconhecer seus sentimentos e acolher suas imperfeições faz parte desse processo.
A psicoterapia pode te ajudar a construir esse olhar mais gentil sobre si mesmo.
Que tal dar esse passo por você? Agende sua sessão e comece esse processo com o nosso apoio! 💙
Espaço Konsenti - CRP PJ - 01015