07/07/2024
O QUE É O PROCESSAMENTO E PORQUE FAZÊ-LO?
Processamento é uma forma de autoinvestigação, signif**a examinar e indagar profundamente a natureza de nossos padrões condicionados e desequilibrados com a intenção de descobrir a nossa verdade. Ao investigarmos os mecanismos psicológicos que atuam no corpo-mente-emoções, como por exemplo, registros e tendências que trazemos da infância sejam eles como reflexos de traumas ou como influência de nossa criação e padrões de repetição e reatividade (condicionamentos).
O processamento e a limpeza do turbilhão mental e emocional nos leva a um refinamento da consciência e possibilita a expressão das emoções superiores tais como gratidão, amor incondicional, humildade, empatia, gratidão e perdão. Essa abundante energia resgatada eleva nosso nivel de atenção, nos permitindo acesso a insights e á sabedoria mais profunda que já se encontram naturalmente presentes em nós.
Processamos nossa consciência para conectarmos com a nossa INTEIREZA!
Na experiência do Renascimento - Respiração Consciente, somos convidados a focar a atenção para as percepções físicas, sensoriais, emocionais enquanto respiramos e isto permite que tudo o que ficou contraído, armazenado no corpo seja liberado suavemente e em segurança, de forma que possamos abrir espaço para viver o momento presente e fluir com a vida, sem estarmos presos às imagens, sensações, emoções, reações passadas. A resposta traumática é transformada em vitalidade natural através da movimentação equilibrada, paulatina e suave entre os sentimentos e as sensações relacionadas ao “trauma”, sentimentos e sensações relacionados à resiliência, à capacidade do sistema nervoso autônomo (SNA) de se autorregular, para que o organismo alcance um equilíbrio saudável.
“Os sintomas traumáticos não são causados pelo evento em si. Eles surgem quando a energia residual da experiência não é descarregada do corpo. Esta energia f**a encurralada no sistema nervoso, trazendo devastação aos nossos corpos e mentes.”
- Peter Levine