29/10/2025
Não se trata de proibir o uso de telas, mas de alertar sobre seus riscos.
Criar uma rotina que inclua outras formas de lazer também é uma forma de zelar pela saúde ocular.
Isso vale tanto para crianças quanto para adultos, especialmente quando surgem sinais de cansaço visual, irritação nos olhos ou alterações no sono.
Com equilíbrio e o acompanhamento adequado, o bem-estar é reestabelecido e a visão pode, enfim, revelar inúmeras possibilidades a serem exploradas.
