Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Six Ocupacional, Rua Izaac Ferreira da Cruz 2035 sala 32, Curitiba (2026)

Q: Qual é o endereço?

Rua Izaac Ferreira Da Cruz 2035 Sala 32

16/03/2026

🦵 Minuto do LIP – Saúde Física no Trabalho

Ficar muito tempo sentado ou parado na mesma posição pode prejudicar a circulação das pernas e sobrecarregar a coluna.

Com o passar do tempo, isso pode contribuir para:

⚠️ fadiga nas pernas
⚠️ inchaço (edema)
⚠️ varizes
⚠️ dores lombares
⚠️ queda de disposição no trabalho

Por isso, alongar e movimentar as pernas ao longo do dia é fundamental para estimular a circulação, aliviar a tensão muscular e manter o corpo funcionando melhor.

Pequenos movimentos podem ajudar a:

✔️ melhorar o retorno venoso
✔️ reduzir sensação de peso nas pernas
✔️ prevenir dores na coluna
✔️ aumentar disposição e produtividade

A ginástica laboral é uma estratégia simples e extremamente ef**az para promover saúde, prevenir afastamentos e melhorar a qualidade de vida dentro das empresas.

💙 Empresas que cuidam das pessoas investem em prevenção.

Quer levar programas de ginástica laboral para sua equipe?
A Six Ocupacional pode ajudar sua empresa a promover mais saúde, movimento e bem-estar no ambiente de trabalho.

13/03/2026

🌡️ Série: Temperatura Psicossocial

O assédio moral é um dos riscos psicossociais mais graves dentro do ambiente de trabalho.
Quando situações de humilhação, constrangimento ou perseguição passam a ocorrer de forma repetitiva e sistemática, o impacto não é apenas humano — ele também se torna jurídico e organizacional.

As consequências podem incluir:

⚠️ adoecimento mental
⚠️ afastamentos por CID F
⚠️ queda de produtividade
⚠️ clima organizacional tóxico
⚠️ processos trabalhistas e indenizações

Por isso, a NR-01 atualizada exige que as empresas identifiquem, avaliem e gerenciem riscos psicossociais, incluindo situações como assédio moral dentro da gestão de Saúde e Segurança do Trabalho.

A prevenção passa por:

✔️ treinamentos e desenvolvimento de lideranças
✔️ canais seguros de denúncia
✔️ políticas claras de conduta e tolerância zero
✔️ monitoramento do ambiente organizacional
✔️ integração entre SST, RH e gestão

A Six Ocupacional auxilia empresas na adequação à NR-01, realizando:

🔎 análise de riscos psicossociais
📊 diagnóstico organizacional
📋 atualização de documentos de SST
🛠 elaboração de plano de ação e prevenção

💙 Empresas que cuidam do ambiente psicossocial protegem pessoas, evitam passivos trabalhistas e fortalecem a cultura organizacional.

11/03/2026

🌡️ Série: Temperatura Psicossocial

Nem sempre o problema de uma empresa está nos números… muitas vezes está na sobrecarga silenciosa da equipe.

Quando tarefas, responsabilidades e prazos ultrapassam a capacidade humana de execução, o resultado aparece em forma de:

⚠️ erros
⚠️ acidentes
⚠️ afastamentos
⚠️ queda de produtividade
⚠️ adoecimento físico e mental

A sobrecarga de trabalho é um dos principais fatores psicossociais que precisam ser identif**ados e gerenciados dentro das organizações — e é exatamente isso que a NR-01 passou a exigir das empresas.

Por isso é fundamental:

✔️ identif**ar os níveis de risco psicossocial
✔️ compreender as causas organizacionais
✔️ estruturar planos de ação reais e ef**azes
✔️ promover cultura de prevenção e gestão saudável do trabalho

Empresas saudáveis não são aquelas que cobram mais…
são aquelas que sabem organizar, priorizar e cuidar das pessoas.

A Six Ocupacional ajuda sua empresa a realizar a análise de riscos psicossociais exigida pela NR-01, estruturando diagnóstico, plano de ação e acompanhamento para proteger sua equipe e sua organização.

💙 Saúde ocupacional estratégica é prevenção de verdade.

10/03/2026

🧘‍♂️ Minuto do LIP: alonga a coluna!

A coluna trabalha o dia todo com você — seja sentado, em pé, dirigindo, carregando peso ou repetindo movimentos.
Sem pausas e sem alongamento, ela começa a cobrar a conta: dores, rigidez, fadiga e até afastamentos.

💡 Pequenos alongamentos ao longo do dia ajudam a:

✔️ Reduzir tensão muscular
✔️ Melhorar mobilidade da coluna
✔️ Prevenir dores lombares e cervicais
✔️ Aumentar disposição e concentração
✔️ Melhorar a qualidade de vida no trabalho

Prevenção não acontece só em documentos — ela precisa ser vivida na prática.

É por isso que a Six Ocupacional também leva para as empresas programas de ginástica laboral, ajudando equipes a se movimentarem, prevenirem lesões e manterem a saúde física e mental em dia.

Quer levar mais saúde e movimento para sua equipe?
💙 Conheça a ginástica laboral da Six Ocupacional.

09/03/2026

🚨 Temperatura Psicossocial: Assédio Sexual no Trabalho

Ambientes de trabalho saudáveis não são construídos apenas com metas e produtividade — eles dependem de respeito, segurança psicológica e cultura organizacional clara.

O assédio sexual é um dos riscos psicossociais mais graves dentro das empresas e pode surgir de forma progressiva:
⚠️ começa com comentários inadequados,
⚠️ evolui para comportamentos invasivos,
🚨 e pode chegar a situações de constrangimento, chantagem ou ambiente hostil.

Por isso, empresas responsáveis precisam olhar para três pilares fundamentais de prevenção:

✔ Treinamentos e conscientização sobre respeito e comportamento profissional
✔ Canais de denúncia seguros, que acolham vítimas e investiguem os fatos
✔ Tolerância zero, com código de conduta claro e medidas firmes

Mais do que evitar processos, prevenir riscos psicossociais signif**a proteger pessoas, reputação e sustentabilidade do negócio.

📊 Com a chegada das exigências da NR-01 sobre riscos psicossociais, empresas precisam ir além de questionários superficiais:
é necessário avaliar o ambiente, identif**ar fatores de risco e estruturar um plano de ação real.

💙 A Six Ocupacional realiza análise de riscos psicossociais e elaboração de plano de ação conforme NR-01, ajudando empresas a transformar cultura, prevenir conflitos e fortalecer ambientes de trabalho saudáveis.

Se sua empresa quer entender a temperatura psicossocial do ambiente de trabalho, fale com a Six Ocupacional.

06/03/2026

🩺 Um movimento simples pode revelar muita coisa.

Durante o exame físico ocupacional, pedir ao colaborador que eleve os braços acima da cabeça permite avaliar mobilidade dos ombros e identif**ar possíveis limitações relacionadas a tendinites, bursites ou outras alterações prévias.

💡 Parece simples, mas esse tipo de avaliação faz toda diferença:

✔️ Protege a empresa, ao documentar condições pré-existentes que poderiam ser atribuídas futuramente ao trabalho.
✔️ Protege o colaborador, quando ele entra apto e posteriormente desenvolve limitações relacionadas à atividade.
✔️ Garante prontuário completo e avaliação clínica real.

Exame ocupacional de verdade não é automático.
É ativo, criterioso e protagonizado pelo médico.

Saúde ocupacional ef**az não é coadjuvante — é protagonista na proteção das pessoas e das empresas.

💙 A Six Ocupacional acredita em avaliação clínica completa, técnica e responsável.

05/03/2026

🩺 Olhar a coluna do colaborador é parte essencial de um exame ocupacional sério.

Durante a avaliação médica, é fundamental observar possíveis desvios posturais, como cifose, lordose e escoliose, além de sinais de sobrecarga ou limitações funcionais.

💡 Por que isso é tão importante?

Porque alterações da coluna aparecem com frequência em reclamações trabalhistas, muitas vezes alegando que o problema teria sido causado pela atividade laboral.

✔️ Quando o exame físico é bem realizado
✔️ Quando as alterações são registradas em prontuário
✔️ Quando existe documentação clínica adequada

…empresa e colaborador f**am muito mais protegidos.

A verdade é simples:
⚠️ Exame ocupacional não é só aferir pressão e liberar o A*O.

Exige exame físico completo, olhar clínico e registro adequado das condições de saúde.

Se na sua empresa os exames são feitos sem avaliação real… talvez esteja na hora de rever isso.

💙 Conheça a Six Ocupacional.

04/03/2026

⚠️ Você sabia que avaliar o umbigo do candidato pode fazer toda diferença no exame admissional?

Durante a avaliação ocupacional, a inspeção da região abdominal é fundamental para identif**ar possíveis hérnias umbilicais ou abdominais que muitas vezes já existem antes do início da atividade laboral.

💡 Por que isso é tão importante?

Porque hérnias abdominais aparecem com frequência em processos trabalhistas, com a alegação de que o problema teria surgido durante o trabalho.

Se não houver prontuário bem documentado, a defesa da empresa f**a muito mais difícil.

É importante lembrar:
🔹 Hérnias muitas vezes surgem por fragilidade da parede muscular, fatores individuais ou predisposição anatômica.
🔹 Esforço físico pode evidenciar ou agravar a condição, mas não necessariamente signif**a que ela foi causada pelo trabalho.
🔹 Apenas uma perícia técnica detalhada pode estabelecer ou não o nexo laboral.

Por isso, um exame admissional bem feito e bem documentado protege tanto o colaborador quanto a empresa.

💙 A Six Ocupacional realiza avaliações criteriosas e prontuários completos para garantir segurança clínica e jurídica.

28/02/2026

📊 Top 5 principais CIDs que mais geram atestados no Brasil (em ordem crescente até o campeão):

5️⃣ Lesões, Envenenamento e Consequências Externas – CID S00-T98
Acidentes de trabalho, quedas, fraturas e entorses.
Treinamento, sinalização e cultura de segurança fazem toda a diferença.

4️⃣ Doenças do Aparelho Respiratório – CID J00-J99
Gripes, sinusites, faringites e complicações pós-COVID.
Prevenção coletiva e ambiente adequado reduzem afastamentos.

3️⃣ Doenças do Sistema Osteomuscular – CID M00-M99
LER/DORT, tendinites, sobrecargas articulares.
Relacionadas à repetitividade, postura inadequada e falta de pausas.

2️⃣ Transtornos Mentais e Comportamentais – CID F30-F48
Depressão (F32), ansiedade (F41), estresse grave e burnout (F43, Z73).
Crescimento expressivo e reflexo direto da cultura organizacional.

🥇 1️⃣ Dorsalgias – CID M54
Lombalgia, dor cervical e torácica.
É a principal causa de atestados no Brasil — e tem ligação direta com ergonomia e organização do trabalho.

💡 O padrão é claro: grande parte desses afastamentos pode ser reduzida com gestão estratégica, cultura forte e prevenção contínua.

E o recado final é direto:
⚠️ Ergonomia é lei — e é a principal ferramenta para combater a dorsalgia.

💙 A Six Ocupacional ajuda sua empresa a sair do ciclo de afastamentos e entrar na prevenção inteligente.

27/02/2026

🧠📐 O segredo da NR-01 que quase ninguém explica: ela conversa com a Pirâmide de Maslow.

No vídeo, eu desenho algo simples no papel — mas que muda a forma de enxergar saúde ocupacional.

Se você quer cumprir a NR-01 de verdade, precisa garantir ao colaborador os pilares básicos da motivação humana:

🔹 1. Necessidades Fisiológicas (Base)
Salário digno, jornada respeitada, pausas adequadas, conforto térmico, alimentação.
Sem o básico, não existe performance.

🔹 2. Necessidades de Segurança
CLT regular, EPIs adequados, cumprimento das normas, previsibilidade de renda, ambiente sem assédio.
Sem segurança, existe medo — e medo adoece.

🔹 3. Necessidades Sociais (Pertencimento)
Cultura acolhedora, comunicação clara, espírito de equipe, integração.
Ninguém performa onde não se sente parte.

🔹 4. Necessidades de Estima
Reconhecimento, plano de carreira, feedback estruturado, autonomia.
Pessoas valorizadas entregam mais.

🔹 5. Autorrealização (Topo)
Desenvolvimento contínuo, desafios, participação em decisões, espaço para inovar.
Aqui nasce a alta performance.

💡 A NR-01 não é só documento.
Ela é gestão de riscos psicossociais.
E risco psicossocial nasce quando esses pilares falham.

Empresa que entende isso sai da saúde ocupacional burocrática e entra na saúde ocupacional estratégica.

💙 A Six Ocupacional ajuda sua empresa a estruturar cultura, segurança e desenvolvimento de forma técnica e sustentável.

Quer aplicar NR-01 do jeito certo?
Chama a Six Ocupacional.

26/02/2026

❄️ 3️⃣ Água fria e troca de ambiente

❄️ Mente sobrecarregada? Mude o estímulo.

Lavar o rosto com água fria ou trocar de ambiente ajuda a “reiniciar” o cérebro e reduzir picos de ansiedade.

💡 Pequenas intervenções fisiológicas ajudam a quebrar ciclos de estresse.

Às vezes, tudo que você precisa é sair da mesa por 5 minutos.

Na Six, acreditamos que saúde mental também é estratégia organizacional.

Six Ocupacional

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